1
00:00:16,819 --> 00:00:30,719
« ارائه شده توسط رسانه بزرگ سینمافریک »

2
00:00:32,219 --> 00:00:40,219
سینمافریک در همه پلتفرم ها همراه شما. با اپلیکیشن های اختصاصی ویندوز, اندروید, مک, لینوکس و اندرویدتیوی, دنیایی از فیلم و سریال در دستان شما.

3
00:01:03,819 --> 00:01:53,719
تقدیم به همه ی علاقمندان بدنسازی مخصوصا
تمام مربیان دلسوز و کاربلد بدنسازی ایران زمین

4
00:02:00,819 --> 00:02:02,719
اگه آسون بود
هر کسی توش مهارت داشت

5
00:02:02,720 --> 00:02:05,255
این جمله رو خیلی وقت قبل
یه مربی بهم گفته بود

6
00:02:05,256 --> 00:02:06,523
اگه تو چیزی رو میخوای
که قبلا نداشتی

7
00:02:06,524 --> 00:02:09,560
تو باید مایل باشی تا کاری رو بکنی
که هرگز قبلا انجامش ندادی

8
00:02:09,561 --> 00:02:11,662
این چیزیه که من بر پایه ی اون زندگی میکنم

9
00:02:11,663 --> 00:02:13,864
من میخوام که برای دومین بار
آقای المپیا بشم

10
00:02:13,865 --> 00:02:16,532
من باید آماده باشم تا هر کاری
رو که لازمه برای این کار انجام بدم

11
00:02:16,533 --> 00:02:18,501
میدونید رکورد عنوان آقای المپیا
هشت باره که

12
00:02:18,502 --> 00:02:20,904
توسط لی هنری و
رونی کلمن بدست اومده

13
00:02:20,905 --> 00:02:24,208
آرنولد شوارتزنگر هفت بار برنده شده و
جی کاتلر هم چهار بار

14
00:02:24,209 --> 00:02:28,278
فکر میکنم برای من فقط......من بهترینم
در کاری که انجام میدم

15
00:02:28,279 --> 00:02:32,615
من باید از خودم یه سوال جدی میپرسیدم و
اونم این بود که آیا من میتونم به چیزی بهتر از چیزی که قبلا انجام دادم برسم؟

16
00:02:32,616 --> 00:02:35,352
و اینجوری بود که روزی که ازم عکسای حرفه ای
داشتن میگرفتن فهمیدم که

17
00:02:35,353 --> 00:02:36,887
من از اون حالتی  بدنی  که اونجا داشتم
اصلا خوشم نمیاد

18
00:02:36,888 --> 00:02:38,522
و مردم میگفتن
دیوونه شدی؟

19
00:02:38,523 --> 00:02:39,656
تو که همه رو شکست دادی

20
00:02:39,657 --> 00:02:42,392
تو که با امتیاز کاملی برنده شدی

21
00:02:42,393 --> 00:02:44,228
اما در قلبم میدونستم
من مثل ....یه

22
00:02:44,229 --> 00:02:45,796
به خودم میگفتم فیل
این تازه اولشه

23
00:02:45,797 --> 00:02:48,365
میراث تو نباید فقط محدود به یه
قهرمانی در المپیا باشه

24
00:02:48,366 --> 00:02:50,535
قراره تعداد زیادی المپیا رو به خودت اختصاص بدی

25
00:02:53,837 --> 00:02:56,540
همه ی بدنسازان این تجربه ی یکسان رو
داشتن

26
00:02:56,541 --> 00:03:00,943
اون ها چیزهای عجیب و غریبی هستن
همه بهشون خیره میشن و مردم با انگشت نشونشون میدن

27
00:03:00,944 --> 00:03:04,847
اونا توی یه نمایش عجیبی هستن که
هیچ چادر سیرکی هم وجود نداره که داخلش پنهان شن

28
00:03:04,848 --> 00:03:08,852
برای یه قهرمان 32 ساله این یه
افتخاره

29
00:03:08,853 --> 00:03:11,755
یه افتخاری که سوخت ماشینش رو
مهیا میکنه تا اون رو به یه جای امنی برسونه

30
00:03:11,756 --> 00:03:15,659
یه موقعیت امن که همون بهترین
بدنساز بودن در دوران خودشه

31
00:03:15,660 --> 00:03:19,596
که ثابت کنه که پیروزیش یه
اتفاق نبوده

32
00:03:19,597 --> 00:03:23,767
باشه مرسی
ممنون

33
00:03:23,768 --> 00:03:27,237
خیلی آدم ها اون بیرون هستن که
براشون سواله که آیا اون میتونه دوباره این کار رو بکنه؟
 میتونه دوباره قهرمان بشه؟

34
00:03:27,238 --> 00:03:29,673
خب کار من اینه که به اونا و دنیا یادآوری کنم

35
00:03:29,674 --> 00:03:33,543
که من قهرمان هستم

36
00:03:33,544 --> 00:03:35,380
و قراره همینجا هم یه مدتی بمونم
 منظورش اینه که حالا حالا ها قراره قهرمان بمونه

37
00:03:40,544 --> 00:03:45,380
نسل آهنی

38
00:03:51,996 --> 00:03:54,464
هرگز متوقف نخواهم شد

39
00:03:54,465 --> 00:03:58,302
تا اینکه به چیزی که میخواهم برسم

40
00:03:58,303 --> 00:04:00,637
هرگز دست از کار نخواهم کشید

41
00:04:00,638 --> 00:04:04,541
تا اینکه به چیزی که نیاز دارم برسم

42
00:04:04,542 --> 00:04:07,811
زمین می خورم ضربه می خورم

43
00:04:07,812 --> 00:04:10,579
روی زانوانم می افتم
شکست میخورم

44
00:04:10,580 --> 00:04:17,421
اما من منتظر خواهم شد ادامه خواهم داد
انتظار خواهم کشید

45
00:04:17,422 --> 00:04:20,390
تمام قلبم تمام احساساتم را بازگو خواهم کرد

46
00:04:20,391 --> 00:04:23,326
و تمام روحم را پیدا خواهم کرد

47
00:04:23,327 --> 00:04:28,766
هنگامی من انتظار میکشم
ادامه میدهم و ادامه میدهم

48
00:04:42,380 --> 00:04:48,785
هرگز دست از کار نخواهم کشید تا
اینکه چیزی را که میخواهم بدست بیاورم

49
00:04:48,786 --> 00:04:54,991
هرگز متوقف نخواهم شد تا
اینکه چیزی را که نیاز دارم بدست بیاورم

50
00:04:54,992 --> 00:05:01,465
هرگز متوقف نخواهم شد تا
اینکه چیزی را که میخواهم بدست بیاورم

51
00:05:01,466 --> 00:05:06,004
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که نیاز دارم بدست بیاورم

52
00:05:07,004 --> 00:05:08,972
میدونی
نابرده رنج گنج میسر نمیشود

53
00:05:08,973 --> 00:05:11,941
تا آخرش سخت کار کن
فایده ی بازی کردن چیه وقتی که

54
00:05:11,942 --> 00:05:13,609
که هدفت برنده شدن نباشه؟

55
00:05:13,610 --> 00:05:15,912
پاهای من روی زمین سخته

56
00:05:15,913 --> 00:05:18,681
ما هستیم تا وقتی که برنده بشیم
آدمای ترسو کسایی که جا میزنن هرگز به خط پایان نمیرسن

57
00:05:18,682 --> 00:05:20,316
تنها کسایی که تا تهش میرن و
به انتها میرسن برنده میشن

58
00:05:20,317 --> 00:05:21,751
وقتی برای توافق و مصامحه
نمونده

59
00:05:21,752 --> 00:05:23,754
میخوام از زمین با بالاها برسم

60
00:05:23,755 --> 00:05:26,722
من از پایین میام جایی که
نور خورشید در اونجا متوقف میشه

61
00:05:26,723 --> 00:05:29,592
جایی که رویاها درش کم میشه
و روزهاش همه سیاه و تاریکه

62
00:05:29,593 --> 00:05:32,895
و تنها نوری که میبینیم چیزیه که
درون قلبمون بهش اعتقاد داریم

63
00:05:32,896 --> 00:05:35,965
در برابر تمام مشکلات قرار میگیریم
شاید هم باید بگم در برابر خدا قرار میگیریم

64
00:05:35,966 --> 00:05:39,503
جاه طلبی ها و آرزوهایمان
در برابر رقابت های خرد کننده سر خم میکنن

65
00:05:39,504 --> 00:05:45,641
هرگز متوقف نخواهم شد تا
اینکه چیزی را که میخواهم بدست بیاورم

66
00:05:45,642 --> 00:05:51,881
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که نیاز دارم بدست بیاورم

67
00:05:51,882 --> 00:05:58,054
هرگز متوقف نخواهم شد تا
اینکه چیزی را که میخواهم بدست بیاورم

68
00:05:58,055 --> 00:06:04,562
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که نیاز دارم بدست بیاورم

69
00:06:20,076 --> 00:06:26,917
لطفا جایزه ی نفر اولمون
مدال طلای المپیا

70
00:06:26,918 --> 00:06:31,688
جایزه ی برنزی سندا

71
00:06:31,689 --> 00:06:36,159
و عنوان آقای المپیای سال 2011

72
00:06:36,160 --> 00:06:40,664
برنده ی امشب ما

73
00:06:40,665 --> 00:06:41,666
فیل هیث رو بیارید

74
00:06:53,665 --> 00:06:55,666
زمان حال

75
00:07:22,665 --> 00:07:24,666
مرکز بازداشت مهاجرین غیر قانونی
مرکز منهتن نیویورک

76
00:07:35,665 --> 00:07:38,666
سندا کاپ آقای المپیا

77
00:07:56,641 --> 00:07:59,011
بدنسازی به یه رده و دسته ی منحصر
به فردی سقوط کرده

78
00:08:00,011 --> 00:08:07,850
به یه رده ای که میدونی... یه چیزی
مثل ورزش سرگرمی

79
00:08:07,851 --> 00:08:12,222
یه روشی از زندگی
و همینطور تبدیل به چیزی به اسم هنر شده

80
00:08:12,223 --> 00:08:13,824
بنابراین شما باید حس
یه

81
00:08:14,024 --> 00:08:17,893
مجسمه ساز رو داشته باشین تا واقعا یه
مجسمه بسازین و به بدنتون یه قالب و شکل بدین

82
00:08:17,894 --> 00:08:20,530
تنها فرقش اینه که ما در بدنسازی

83
00:08:20,531 --> 00:08:23,866
از دستگاه های ویژه ای استفاده میکنیم
تا عضله های دلتا مانند جلویی خودموم رو تمرین بدیم

84
00:08:23,867 --> 00:08:26,068
و یا یه سری دستگاههای ویژه ای
برای تمرین دادن

85
00:08:26,069 --> 00:08:28,604
دنده هامون و
فضاهای بین دنده هامون استفاده میکنیم

86
00:08:28,605 --> 00:08:32,174
و یه هنرمند و مجسمه ساز
از چکش و قلم استفاده میکنه

87
00:08:32,175 --> 00:08:35,579
اما همش مربوط به دیدگاهی میشه
که شما دارید

88
00:08:35,580 --> 00:08:37,947
یه راهی که شما باید به عنوان
یه محصول تمام شده به نظر بیایید

89
00:08:37,948 --> 00:08:39,648
و چگونگی اینکه شما چطور به هدفتون برسید

90
00:08:39,649 --> 00:08:44,553
شما سعی میکنید که کنترل بدنتون رو بدست بگیرید
و جوری

91
00:08:44,554 --> 00:08:46,822
بسازینش مثل یه مجسمه ساز که
همه چیزش با هم متناسب باشه

92
00:08:46,823 --> 00:08:51,293
همه چیزش از سمت راست گرفته تا
سمت چپ بدن یکسان باشه

93
00:08:51,294 --> 00:08:52,796
و درست مثل یه هنر واقعی
تموم عیار به نظر بیاد

94
00:08:52,797 --> 00:08:54,297
من فکر میکنم
اصلی ترین محرک و انگیزه برای من

95
00:08:54,298 --> 00:08:57,701
در تمام تجربیاتی که از بدنسازی
بدست آوردم اینه که فهمیدم

96
00:08:57,702 --> 00:09:01,137
چیزی به عنوان یه بدن تمام عیار و کامل
وجود نداره

97
00:09:01,138 --> 00:09:03,172
اما من قراره دنبال این بدن باشم
و تا میتونم سخت کار کنم

98
00:09:03,173 --> 00:09:07,844
جو ویدر واقعا پدر فیتنس و تناسب اندام بود

99
00:09:07,845 --> 00:09:12,215
اون مسابقه ی آقای المپیا رو خلق کرد

100
00:09:12,216 --> 00:09:14,683
و فدراسیون بین المللی بدنسازها رو بوجود آورد

101
00:09:14,684 --> 00:09:19,055
و رقابت آقای المپیا مثل سوپر بول
بدنسازی شد
Super Bowl
رقابت قهرمانی در لیگ فوتبال ملیه که هر ساله بین قهرمان ملی و کنفرانس فوتبال آمریکایی برگزار میشه

102
00:09:19,056 --> 00:09:21,124
آقای المپیا شدن چه معنا و مفهومی
داره؟

103
00:09:21,125 --> 00:09:23,826
یعنی اینکه بهترین بهترین ها بودن

104
00:09:23,827 --> 00:09:25,577
بهترین قهرمان بودن
یعنی خیلی چیزها

105
00:09:25,830 --> 00:09:28,130
تو باید الگو و خدای خیلی از آدم ها باشی

106
00:09:28,131 --> 00:09:31,667
تو باید همیشه خودت رو یه حرفه ای بدونی
و مثل یه حرفه ای رفتار کنی

107
00:09:31,668 --> 00:09:34,303
تو باید بری سر تمرین و 100 درصد تواناییت رو
برای تمرین کردن بذاری

108
00:09:34,304 --> 00:09:36,739
تو هر شب باید بری تو تختت و
بگی

109
00:09:36,740 --> 00:09:39,908
آیا من بهترین وظایفم رو در زمینه ی کاری که
میکنم رو انجام دادم؟

110
00:09:39,909 --> 00:09:43,979
درست مثل هر ورزشی
تو میتونی برنده بشی و یکمی خیالت راحت شه
 از تب و تاب بیفتی

111
00:09:43,980 --> 00:09:45,715
یا اینکه برنده بشی و
همچنان گرسنه باشی
 دلت بخواد همچنان قهرمان شی

112
00:09:45,716 --> 00:09:49,185
واقعا دلت میخواد بیشتر از یه بار
برنده بشی؟

113
00:09:49,186 --> 00:09:50,954
اما خب هرگز هیچ تضمینی وجود نداره

114
00:09:50,955 --> 00:09:55,624
به اراده و ذهن و تصمیم

115
00:09:55,625 --> 00:09:57,627
نظم و انظباط و انگیزه ی آدم بستگی داره

116
00:09:57,628 --> 00:10:01,730
و تو باید با شدتی بری جلو که
چیزی نتونه جلوت رو بگیره

117
00:10:01,731 --> 00:10:02,800
این چیزیه که تو رو قهرمان میکنه

118
00:10:03,000 --> 00:10:05,835
وقتی تو یه قهرمانی
تو هرگز به این فکر نمیکنی که قراره ببازی

119
00:10:05,836 --> 00:10:07,704
این زندگی تو میشه
این کار تو میشه

120
00:10:07,705 --> 00:10:09,672
این میشه اولین و شماره ی یک مسئولیت تو

121
00:10:09,673 --> 00:10:11,740
میشه شماره ی یک حق تقدم و برتری تو
در زندگیت

122
00:10:11,741 --> 00:10:14,778
تمام کاری که باید بکنی اینه که
کاری رو که قبلا کردی قهرمان شدی رو ادامه بدی

123
00:10:14,779 --> 00:10:15,879
بذار بقیه دنبالت باشن و ازت پیروی کنن

124
00:10:15,880 --> 00:10:17,312
تو نباید دنبال اونا باشی
 یعنی کاری که اونا میکنن رو بکنی

125
00:10:17,313 --> 00:10:20,917
پس آیا من باید سیستم تمرینم
رو تغییر بدم؟

126
00:10:20,918 --> 00:10:21,919
چرا؟
Sam_USA_htc@yahoo.com

127
00:10:22,019 --> 00:10:23,853
چرا باید تغییر کنم؟

128
00:10:23,854 --> 00:10:25,254
من کسی هستم که هستم
من خودمم

129
00:10:25,255 --> 00:10:26,922
و اونا هم خودشونن

130
00:10:26,923 --> 00:10:29,225
اونا شاید سعی بکنن که
روش تمرینشون رو به چیزی که من انجام میدم تغییر بدن

131
00:10:29,226 --> 00:10:31,293
چون من ثابت کردم که
روش تمرینی من جواب میده

132
00:10:31,294 --> 00:10:33,797
من مثل یه رهبرم
مرد این کار

133
00:10:33,798 --> 00:10:38,268
تو این کاره نیستی بلکه منم که این کاره ام
و اشکالی نداره که من این حرف رو میزنم چون من خیلی توپ به نظر میام

134
00:10:38,269 --> 00:10:43,806
من فکر میکنم که فیل ظاهر
فیزیک و هیکل و طرز تفکر یه قهرمان رو داره

135
00:10:43,807 --> 00:10:47,911
من فکر میکنم فیل اون شور و شوق و
اشتیاق رو درونش برای قهرمانی داره

136
00:10:47,912 --> 00:10:50,946
این چیزیه که اون میخواد
در طول چند سال بعد هم ادامه بده

137
00:10:50,947 --> 00:10:52,782
خب پس فکر کنم ما
رونی کلمن بعدیمون رو خواهیم داشت

138
00:10:52,783 --> 00:10:55,752
فیل هیث که بهش
استعداد خدادادی هم گفته میشه

139
00:10:55,753 --> 00:10:57,954
تصویری از اعتماد به نفسه

140
00:10:57,955 --> 00:11:00,389
هنوز چند هفته ای به رقابت المپیا مونده

141
00:11:00,390 --> 00:11:03,058
برخی از رقیب های اون هنوز
واجد شرایط ورود به مسابقه نشدن

142
00:11:03,059 --> 00:11:05,260
اما اون هیچ تردیدی نداره
که بره یه دست کت و شلوار مناسب

143
00:11:05,261 --> 00:11:06,995
برای پیروزیش در مسابقه سفارش بده

144
00:11:06,996 --> 00:11:09,699
نمیخوام دروغ بگم
منظورم اینه که یه جورایی خوشم میاد

145
00:11:09,700 --> 00:11:12,067
بدونم وقتی که برنده شدم

146
00:11:12,068 --> 00:11:16,038
من نه تنها اون ها رو توی صحنه ی مسابقه
تحت الشعاع خودم قرار میدم بلکه بیرون مسابقه هم میخوام بدرخشم

147
00:11:16,039 --> 00:11:21,076
چون من میدونم که هر زاویه ای
از بدنم رو پوشش دادم و روش کار کردم

148
00:11:21,077 --> 00:11:22,811
تا بهتر از اون ها باشم

149
00:11:22,812 --> 00:11:24,748
اگه من با یه سری خانم میرم داخل شهر

150
00:11:24,749 --> 00:11:26,181
یا وقتی که با دوستام بیرون میرم

151
00:11:26,182 --> 00:11:28,951
پیراهن های یقه دار میپوشم
میدونی من مثل اونا لباس میپوشم

152
00:11:28,952 --> 00:11:31,220
و دوستام میگن
چطوری اون تو جا شدی؟

153
00:11:31,221 --> 00:11:32,955
میگم
خب من یه خیاط دارم داداش

154
00:11:32,956 --> 00:11:36,395
همیشه مدعیانی وجود دارن که
منتظرن تا به پا خیزن

155
00:11:39,330 --> 00:11:40,830
منتظر یه لحظه ی بی نظیرن

156
00:11:40,831 --> 00:11:45,003
تا از یه قدم اشتباهی که آدم بر میداره
استفاده کنن

157
00:11:46,003 --> 00:11:48,904
از یه ضعفی که دیده نشده
استفاده کنن

158
00:11:48,905 --> 00:11:54,409
این کای گرینه الهه ی انتقام دشمن خودش
اون کسی که روی همه ی ژست ها داره مطالعه میکنه

159
00:11:54,410 --> 00:11:56,714
اون 11 هفته وقت داره تا خودش رو آماده بکنه

160
00:12:25,445 --> 00:12:27,749
کای گرین معروف به درنده

161
00:12:28,445 --> 00:12:32,749
برای من برنده شدن در المپیا
مثل یه جشنه

162
00:12:32,750 --> 00:12:38,287
جشنی برای خیلی از آدم ها که
حداقل میتونن خودشون رو در این مورد سهیم بدونن

163
00:12:38,288 --> 00:12:40,156
خب میدونی شاید من

164
00:12:40,157 --> 00:12:42,926
با بهترین ژنتیک به دنیا نیومدم
یا شاید

165
00:12:42,927 --> 00:12:47,263
با قیافه ی یک آدم بی باک و بی پروا
به دنیا نیومدم

166
00:12:47,264 --> 00:12:50,166
اما یه چیزی هست که بهش میگن
سخت تمرین کردن

167
00:12:50,167 --> 00:12:54,237
خب میدونی ما میتونیم بگیم که
چیزی که بهت هدیه داده شده رو نگه دار و ازش استفاده کن

168
00:12:54,238 --> 00:12:55,872
من خیلی سخت تمرین میکنم

169
00:12:55,873 --> 00:12:58,240
من میدونم که چطوری باید واقعا سخت کار کنم

170
00:12:58,241 --> 00:13:00,343
حتی اگه عضله ی دو سر بازوییم هم پاره بشه

171
00:13:00,344 --> 00:13:02,378
هنوزم به نظم و انظباطم وفادار میمونم

172
00:13:02,379 --> 00:13:05,080
من رو از هر زاویه ای نگاه کن
و تو نمیتونی

173
00:13:05,081 --> 00:13:10,286
تکه ای از بدن من رو ببینی که
پیشرفت نکرده باشه

174
00:13:10,287 --> 00:13:14,489
من میخوام تقارن و تناسب و وضعیت خودم رو
هم گسترش بدم

175
00:13:14,490 --> 00:13:18,862
و من میخوام اردنگی بزنم به هر کسی که

176
00:13:18,863 --> 00:13:20,529
اونجا وایساده و اعتقاد داره

177
00:13:20,530 --> 00:13:23,465
که همه چیز ژنتیک و مادر زادیه

178
00:13:23,466 --> 00:13:26,436
همیشه سخت کار کردن
به استعداد ذاتی غلبه میکنه

179
00:13:26,437 --> 00:13:27,936
خب این چیزیه که اون فکر میکنه

180
00:13:27,937 --> 00:13:31,107
اون فکر میکنه که سخت کار کردن میتونه
استعداد ذاتی رو شکست بده

181
00:13:34,110 --> 00:13:36,912
راستش وقتی که این استعداد ذاتی داره
سخت کار میکنه دیگه همه چیز تمومه

182
00:13:36,913 --> 00:13:39,349
چیز دیگه ای وجود نداره که کسی بتونه انجام بده

183
00:13:39,350 --> 00:13:41,817
این اعتماد به نفس
منجر میشه فیل برسه به این عظمتی

184
00:13:41,818 --> 00:13:43,385
که حتی یه سری فقط
میتونن در موردش رویاپردازی کنن

185
00:13:43,386 --> 00:13:45,254
اما غرور و خودبینی
بسیاری از مردای بی نظیر

186
00:13:45,255 --> 00:13:47,990
رو به انحطاط و زوال کشونده

187
00:13:47,991 --> 00:13:50,292
کای هیچ وقت خوانواده ای نداشته

188
00:13:50,293 --> 00:13:53,396
مادرش اون رو وقتی که یه
نوجوون بوده ترک کرده

189
00:13:53,397 --> 00:13:55,130
و از اون زمان به بعد
اون

190
00:13:55,131 --> 00:13:59,402
از خونه ای به خونه ای دیگه رفته
و توسط والدین متفاوتی پرورش پیدا کرده

191
00:13:59,403 --> 00:14:03,239
کای در طول زمان عصبانی و
پرخاشگر رشد کرده

192
00:14:03,240 --> 00:14:08,845
مدت ها قبل او خود را در مرکز
بازداشت نوجوانان یافت

193
00:14:08,846 --> 00:14:13,148
داستان اون همون جا به پایان می رسید
اگه اون ورزش بدنسازی رو کشف نمیکرد

194
00:14:13,149 --> 00:14:17,320
احساس بی امنیتی
احساس نا امنی میکردم

195
00:14:17,321 --> 00:14:19,888
همواره احساس میکردم در خطرم

196
00:14:19,889 --> 00:14:23,393
یادت میاد وقتی که داشتم
دعوا میکردم یه سری من رو نگه داشته بودن

197
00:14:23,394 --> 00:14:25,194
پیرهنم پاره شده بود

198
00:14:25,195 --> 00:14:27,430
در میانه و بهبوهه ی
این عصبانیت و خشم

199
00:14:27,431 --> 00:14:29,398
من بقیه ی لباسم رو پاره کردم
و پرتش کردم اون ور

200
00:14:29,399 --> 00:14:31,234
گفتم قاییدمت ....چیه؟

201
00:14:31,235 --> 00:14:35,037
میدونی تو میخوای نشون بدی که
من قدرتمندم

202
00:14:35,038 --> 00:14:37,606
که من عصبانی هستم
که هیچی برام مهم نیست

203
00:14:37,607 --> 00:14:41,911
تو این کار ها رو انجام میدی
و یه مدت بعد

204
00:14:41,912 --> 00:14:46,148
تصادفا معلمی رو دوباره بعد
یه هفته

205
00:14:46,149 --> 00:14:49,118
یا بیشتر از یه هفته میبینی
که توی جمعیته

206
00:14:49,119 --> 00:14:51,955
اون گفت هی میدونی
چقدر هیکلت قشنگ شده

207
00:14:51,956 --> 00:14:54,056
نظرت چیه که بری با نوجوون های

208
00:14:54,057 --> 00:14:56,658
هم سن و سال خودت رقابت کنی؟

209
00:14:56,659 --> 00:14:58,360
فکر میکردم داره شوخی میکنه

210
00:14:58,361 --> 00:15:01,229
و اون موقع من هرگز فکر نمیکردم
که من

211
00:15:01,230 --> 00:15:03,532
شاید حتی بتونم از اون

212
00:15:03,533 --> 00:15:05,401
خونه ای که برام معین کرده بودن  پرورشگاه 
تا اونجا زندگی کنم بیام بیرون

213
00:15:05,402 --> 00:15:10,072
برای من آسون تر بود تا
به عنوان یه حیوون شناخته بشم

214
00:15:10,073 --> 00:15:13,609
رفتن به باشگاه و تمرین کردن
احتمالا

215
00:15:13,610 --> 00:15:18,681
یکی از مهم ترین
انتخاب های درمان شناسانه ای

216
00:15:18,682 --> 00:15:20,950
بود که من برای خودم گرفتم

217
00:15:20,951 --> 00:15:25,922
و آدم هایی که توی زندگی من بودن
خیلی وقت قبل تر رفته بودن

218
00:15:25,923 --> 00:15:28,358
تنها چیزی که همچنان
استوار باقی مونده بود

219
00:15:28,359 --> 00:15:31,198
تمرکزم روی به دست آوردن
هدف نهاییم بود

220
00:15:35,198 --> 00:15:36,499
تگزاس
دالاس تگزاس

221
00:15:36,500 --> 00:15:38,267
دشت های گسترده

222
00:15:38,268 --> 00:15:41,170
فضاهای باز

223
00:15:41,171 --> 00:15:44,974
گرمای سوزان

224
00:15:44,975 --> 00:15:46,475
برنچ وارن یه زندگی ساده ای رو

225
00:15:46,476 --> 00:15:49,948
به دور از شلوغی و هیاهوی
شهر داره

226
00:15:54,335 --> 00:15:57,085
تاندون عضله ی چهار سر من پاره شد و
کاملا از هم جدا شد

227
00:15:57,086 --> 00:15:58,488
هر کی جای من بود هرگز نمیتونست از
اون مصدومیت بهبود پیدا کنه

228
00:15:58,489 --> 00:16:00,322
میدونی اون مصدومیت و مخصوصا
به اون زودی

229
00:16:00,323 --> 00:16:01,957
خیلی از آدم ها با این آسیب دیدگی
حرفشون به پایان میرسه

230
00:16:01,958 --> 00:16:03,258
اما من ظرف 6 ما بهبود پیدا کردم

231
00:16:03,259 --> 00:16:04,859
اون یه اتفاق بود درسته؟

232
00:16:07,530 --> 00:16:09,231
داشتم تو پارکینگ راه میرفتم

233
00:16:09,232 --> 00:16:10,633
رعد و برق بود

234
00:16:10,634 --> 00:16:13,302
و
Sam_USA_htc@yahoo.com

235
00:16:13,303 --> 00:16:14,303
سرخوردم و افتادم

236
00:16:15,004 --> 00:16:17,105
خب تو هرگز نمیدونی که زندگی

237
00:16:17,106 --> 00:16:18,975
چه نقشه هایی برات داره مگه نه؟

238
00:16:18,976 --> 00:16:20,810
بعضی از آدما مثل دختر بچه های کوچولو
گریه میکنن و بد و بی راه میگن

239
00:16:21,010 --> 00:16:22,711
میدونی مثل بچه ها میشن

240
00:16:22,712 --> 00:16:24,413
یه مرد همیشه با مشکلات روبرو میشه

241
00:16:24,414 --> 00:16:26,382
اون مشکلات رو میذاره کنار
و روی شغلش تمرکز میکنه

242
00:16:26,383 --> 00:16:28,183
و کارش رو انجام میده

243
00:16:28,184 --> 00:16:29,585
من به خدا اعتقاد دارم

244
00:16:29,586 --> 00:16:31,487
میدونی من از وقتی که
خیلی جوون بودم یاد گرفتم که

245
00:16:31,488 --> 00:16:33,288
هیچ کس چیزی بهت بدهکار نیست

246
00:16:33,289 --> 00:16:35,391
و هیچ کسی قرار نیست چیزی بهت بده

247
00:16:35,392 --> 00:16:37,093
اما تو میتونی هر چیزی
رو که بخوای داشته باشی

248
00:16:37,094 --> 00:16:38,644
اگه به اندازه ی کافی برای تلاش کنی

249
00:16:42,265 --> 00:16:43,767
چیه؟

250
00:16:47,304 --> 00:16:49,172
باید تو باشگاه حواسم به تجارتم هم باشه

251
00:16:49,173 --> 00:16:51,407
وقتی با پسرهای تو باشگاهی
باید کاری رو بکنی که باید اونجا انجامش بدی

252
00:16:51,408 --> 00:16:54,278
و وقتی که میای خونه
دیگه اون کارها رو نمیتونی بیاری تو خونه پیش خونوادت انجام بدی

253
00:16:59,416 --> 00:17:01,283
باشگاه مترو فلکس

254
00:17:01,284 --> 00:17:03,452
داخل یه انبار قدیمی داخته شده

255
00:17:03,453 --> 00:17:06,721
که بسیاری از بدنسازهای عالی
تگزاس رو بوجود آورده

256
00:17:06,722 --> 00:17:08,624
از جمله بهترین بدنساز یعنی
رونی کلمن

257
00:17:08,625 --> 00:17:11,227
برنده ی هشت دوره ی آقای المپیا

258
00:17:11,228 --> 00:17:13,678
الان هم به عنوان یه کمپ تمرینی
در خدمت برنچ وارن

259
00:17:14,030 --> 00:17:16,566
و همکار تمرینیش
جانی جکسنه

260
00:17:16,567 --> 00:17:17,767
آره عزیزم

261
00:17:17,768 --> 00:17:19,038
یه بار دیگه برو

262
00:17:22,038 --> 00:17:23,538
آره

263
00:17:23,539 --> 00:17:25,142
یالا بیشتر

264
00:17:27,310 --> 00:17:29,077
کسی نمیتونه شکستت بده

265
00:17:29,078 --> 00:17:30,180
نه؟

266
00:17:32,382 --> 00:17:34,217
من تو اون باشگاه بزرگ شدم

267
00:17:34,218 --> 00:17:37,554
منظورم اینه که از وقتی یاد گرفتم چطور بجنگم تا
یاد بگیرم چطور تمرین کنم و چطور یه مرد باشم اونجا بودم

268
00:17:44,228 --> 00:17:47,697
فکر نمیکنم روی زمین بدنسازی وجود داشته باشه
که توی مسابقه ی آقای المپیا شرکت نکرده باشه

269
00:17:47,698 --> 00:17:50,766
یا حتی رویای حضور توی مسابقه ی آقای المپیا
رو نداشته باشه و درباره ی آقای المپیا شدن
رویاپردازی نکرده باشه

270
00:17:50,767 --> 00:17:53,536
بیست ساله که من شبا که میرم تو جام
بهش فکر میکنم

271
00:17:53,537 --> 00:17:54,836
و صبح که از خواب بیدار میشم
بهش فکر میکنم

272
00:17:54,837 --> 00:17:56,338
وقتی تمرین میکنم بهش فکر میکنم

273
00:17:56,339 --> 00:17:59,142
من تو این ورزش همه چیز رو انجام دادم
من برای انجام دادن خیلی چیزها برنامه ریزی کردم

274
00:17:59,143 --> 00:18:01,577
فقط یه مسابقه بودم که توش پیروز نشدم

275
00:18:09,085 --> 00:18:11,453
کل زمین رو هم میخورم
اگه برای پیروز شدن مجبور باشم که همه ی زمین و کثافتش رو بخورم

276
00:18:11,454 --> 00:18:13,122
خب برام مهم نیست

277
00:18:13,123 --> 00:18:15,324
میدونی باید در برابر 15 تا بیست تا

278
00:18:15,325 --> 00:18:16,726
از بهترین بدنسازهای روی زمین
قرار بگیرم

279
00:18:16,727 --> 00:18:18,227
ما هممون میخواییم که برنده بشیم

280
00:18:18,228 --> 00:18:19,761
و من هر کاری که از دستم بر بیاد
و قدرتش رو داشته باشم

281
00:18:19,762 --> 00:18:21,464
انجام میدم تا مطمئن بشم که برنده ام

282
00:18:26,236 --> 00:18:29,305
برو بیرون تکون بخور

283
00:18:29,306 --> 00:18:32,174
از جلوی چشمم برو کنار

284
00:18:32,175 --> 00:18:33,410
بریم

285
00:18:37,949 --> 00:18:39,749
برنچ یکی از اون آدم هاییه که

286
00:18:39,750 --> 00:18:41,450
من هرگز ندیدم اون کاری رو درست یا موثر
انجام بده

287
00:18:41,451 --> 00:18:43,818
اون فقط در رابطه با هر چیزی سخت کار میکنه

288
00:18:43,819 --> 00:18:45,219
تو میبینی که داره تمرین میکنه
مثل این میمونی که

289
00:18:45,265 --> 00:18:47,222
مرد من نمیدونم تو چطور هنوزم برات
مفصلی باقی مونده

290
00:18:47,223 --> 00:18:48,857
و به خاطر همینه که انتخاب کردنش
برای تمرین کردن باهاش آسونه

291
00:18:48,858 --> 00:18:50,625
این کار نیازی به هوش و زیرکی بالایی نداره

292
00:18:50,626 --> 00:18:53,796
چیزی لازم نداری جز کار درست

293
00:18:53,797 --> 00:18:56,798
و احتمالا 9 نفر از 10 تا
بدنساز برتری که توی فدراسیون بین المللی بدنسازی

294
00:18:56,799 --> 00:18:58,834
هستند هم همین کار رو دارن انجام میدن
هر روز

295
00:18:58,835 --> 00:19:00,303
و هر سالی که میان باشگاه و تمرین میکنن و میرن
بیرون خیلی بهتر از قبل نمیشن

296
00:19:00,304 --> 00:19:02,672
اما اونا فکر میکنن که
نتیجه ای که میگیرن بهتر از قبل بوده

297
00:19:02,673 --> 00:19:05,141
خب خبرهایی که بهت میرسه
نشون میده که همچین اتفاقی رخ نخواهد داد

298
00:19:05,142 --> 00:19:07,309
من باید از روش های هوشمندانه تری استفاده کنم
باید از روش های متفاوتی استفاده کنم

299
00:19:07,310 --> 00:19:09,612
میدونی من برای بهتر شدن در بدنسازی
احتیاج دارم که از این روش ها استفاده کنم

300
00:19:09,812 --> 00:19:12,210
اگه من میخوام با این یاروها رقابت کنم
و شکستشون بدم

301
00:19:12,410 --> 00:19:15,651
من نیاز دارم که دقیق ترین مطالعه شده ترین و
علمی ترین رویکرد امکان پذیر رو دنبال کنم

302
00:19:15,652 --> 00:19:17,252
یه چیز عالی درباره ی این ماشین اینه که

303
00:19:17,253 --> 00:19:19,654
این ماشین بهمون میدونی
حتی مقدار اندکی

304
00:19:19,655 --> 00:19:23,726
از چربی رو که این یارو از دست داده و عضله ی
کمی رو هم که به دست اورده رو بهمون نشون میده

305
00:19:23,727 --> 00:19:26,394
شدیدا دستگاه حساسیه

306
00:19:26,395 --> 00:19:28,730
اعتقاد بن به رویکرد علمی در بدنسازی

307
00:19:28,731 --> 00:19:31,233
کامل و بی چون و چراست

308
00:19:31,234 --> 00:19:33,335
اون هیچ خجالتی مبنی بر اعتقادش به اینکه

309
00:19:33,336 --> 00:19:35,805
فلسفه ی تمرین رقباش شکست خورده است و

310
00:19:35,806 --> 00:19:37,472
و روش خودش خیلی موثره نداره

311
00:19:37,473 --> 00:19:41,410
ما ازش میخواییم که اون رو تو یه مرحله ی ویژه ای
قرار بدیم و اون یه راهی پیدا میکنه که از این شرایط رد بشه و موفق بشه

312
00:19:41,411 --> 00:19:43,546
و ما سعی میکنیم که اون رو توی باشگاه بکشیم

313
00:19:43,547 --> 00:19:45,914
میدونی ما واقعا تلاش میکنیم که
اون رو از لحاظ روانی تحت فشار قرار بدیم

314
00:19:45,915 --> 00:19:47,350
عالیه

315
00:19:47,351 --> 00:19:48,683
خودشه همونجوری عالیه

316
00:19:48,684 --> 00:19:49,919
بیشتر فشار بده

317
00:19:49,920 --> 00:19:51,720
خودشه بیشتر فشار بیار

318
00:19:51,721 --> 00:19:53,256
همینه عالیه

319
00:19:53,257 --> 00:19:54,957
دقیقا همون چیزیه که ما میخواییم مرد

320
00:19:54,958 --> 00:19:57,626
اون....اون سه چهار تا تکرار آخری

321
00:19:57,627 --> 00:19:59,761
حداکثر مقدار عضلاتت رو
فعال میکنه

322
00:19:59,762 --> 00:20:01,663
این دقیقا چیزیه که ما نیاز داریم
تا عضله رو بزرگش کنیم

323
00:20:01,664 --> 00:20:03,699
بدنسازی جذاب ترین ورزشیه که

324
00:20:03,700 --> 00:20:05,233
توی دنیا وجود داره

325
00:20:05,234 --> 00:20:08,470
و در حقیقت کل این لابراتوار
به مطالعه ی بدنسازی اختصاص داده شده

326
00:20:08,471 --> 00:20:10,206
حتی بازیکن های لیگ فوتبال ملی  فوتبال آمریکایی 
هم با این روش بزرگ میشن

327
00:20:10,207 --> 00:20:11,740
و اونا کلی عضله بدست میارن

328
00:20:11,741 --> 00:20:15,577
اما چطور ممکنه که تو بتونی انقدر حجیم و گنده بشی

329
00:20:15,578 --> 00:20:17,846
و در عین حال تک تک عضلاتت هم مشخص باشه؟

330
00:20:17,847 --> 00:20:19,882
این موضوع به طور کامل
در تضاد با

331
00:20:19,883 --> 00:20:21,350
حتی علمه

332
00:20:21,351 --> 00:20:23,251
پس مطالعه در ضمینه ی اینکه
چطور به این هدف برسیم

333
00:20:23,252 --> 00:20:24,754
خیلی شگفت انگیز و فوق العاده است

334
00:20:24,755 --> 00:20:26,721
آشکارا مثل روز یادم میاد
روزی رو که مجله ی فلکس

335
00:20:26,722 --> 00:20:28,958
رو وقتی که 15 سالم بود
توی تورنتو دیدم

336
00:20:28,959 --> 00:20:31,460
دست یه یارویی بود که روی صندلی
جلویی نشسته بود

337
00:20:31,461 --> 00:20:34,930
من به جلد مجله نگاه کردم و این حس بهم دست داد
که مرد واقعا حال بهم زنه چندش آوره

338
00:20:34,931 --> 00:20:36,766
مرد من هرگز دلم نمیخواد این شکلی به نظر بیام

339
00:20:36,767 --> 00:20:38,800
برای من بیشتر
رسیدن به هدفم بود

340
00:20:38,801 --> 00:20:40,635
خب من الان به هدفم رسیدم و
بعدش چی؟

341
00:20:40,636 --> 00:20:41,970
و دوباره به هدفم میرسم و
بعدش چی؟

342
00:20:41,971 --> 00:20:44,272
خب اول از همه من دلم میخواست به وزن 190 پوند
برسم و شکم شش تکه داشته باشم

343
00:20:44,273 --> 00:20:45,307
به این هدفم هم رسیدم

344
00:20:45,308 --> 00:20:47,309
بعدش دلم میخواست 120 پوند وزنم باشه با
شکم شش تکه و این کار رو هم انجام دادم

345
00:20:47,310 --> 00:20:48,844
و به خودم فشار آوردم و فشار آوردم
و فشار آوردم

346
00:20:48,845 --> 00:20:51,846
من فکر میکنم من هرگز از بدنم راضی نبودم
من هرگز از بدنم رضایت نداشتم

347
00:20:51,847 --> 00:20:54,249
واقعا میدونی
اینجا تازه شروع کار برای من بود

348
00:20:54,250 --> 00:20:56,251
من به عنوان یه بدنساز
باید کسی باشم که

349
00:20:56,252 --> 00:20:58,754
به طور مداوم در تلاش باشم
تا هر روز یه در صد بهتر بشم

350
00:20:58,755 --> 00:21:02,725
میدونی چه تو تمرینات خودم
چه در رویکرد زندگی خودم

351
00:21:02,726 --> 00:21:04,927
چه در ذهنیت خودم
چه در تغذیه ی خودم

352
00:21:04,928 --> 00:21:07,363
اینکه چقدر دقیق باشم در رابطه با تغذیه ی خودم

353
00:21:07,364 --> 00:21:09,431
فقط دلم میخواد بهتر و بهتر بشم

354
00:21:09,432 --> 00:21:11,866
که تمام جنبه های زندگی خودم....رو
تحت فشار قرار بدم

355
00:21:11,867 --> 00:21:14,636
من همیشه میدونستم که آقای المپیا شدن
چیزیه که من دلم میخواد انجامش بدم

356
00:21:14,637 --> 00:21:18,807
اگه من این چیز رو میخوام پس ذهنم رو روش تنظیم میکنم و چیزی نمیتونه جلوی راه قرار بگیره

357
00:21:18,808 --> 00:21:20,041
برو مرد بی خیال درد شو

358
00:21:20,042 --> 00:21:22,411
یالا بکوب برو
برونش رکاب بزن

359
00:21:22,412 --> 00:21:25,448
فکر میکنی داریم این کار رو تفننی انجامش میدیم
یالا عجله کن

360
00:21:25,449 --> 00:21:27,350
مرد همیشه یه کسی هست که داره تلاش میکنه تا
چرخه ای رو دوباره اختراع کنه

361
00:21:27,351 --> 00:21:28,918
برام مهم نیست از چه فرمول های علمی
استفاده میکنه

362
00:21:28,919 --> 00:21:31,287
یا با چه چیزی رو برو میشه
یا چه تغذیه ای داره

363
00:21:31,288 --> 00:21:32,721
یا هر چیز دیگه ای

364
00:21:32,722 --> 00:21:34,757
هیچ جایگزینی برای
کار سخت وجود نداره

365
00:21:34,758 --> 00:21:37,593
همه ی اون دردی رو که میکشی
فداکاری هایی که میکنی عرقی که میریزی

366
00:21:37,594 --> 00:21:40,528
همه ی اون کارهای سختی رو که انجام میدی مرد
وقتی که اونا تو رو برنده صدا میزنن

367
00:21:40,529 --> 00:21:41,998
واقعا همشون ارزشش رو داره

368
00:21:47,804 --> 00:21:51,606
ابرهای سنگین ماه جولای
بر فراز تمپای فلوریدا قرار دارن

369
00:21:51,607 --> 00:21:53,843
رولی وینکلار از روتردام هلند میاد

370
00:21:53,844 --> 00:21:56,746
با مربی تمرین دهنده ی خودش به اسم
سیبیل پیترز

371
00:21:56,747 --> 00:21:59,614
تو پیشه و هنر بدنسازی
اون رو مادر بزرگ میشناسن

372
00:21:59,615 --> 00:22:02,752
اما کسایی که با اون تمرین کردن اون رو
یه تمرین دهنده ای که از جهنم اومده میدونن

373
00:22:07,607 --> 00:22:09,343
رولی وینکلار معروف به جانور

374
00:22:10,843 --> 00:22:18,843
سینمافریک در همه پلتفرم ها همراه شما. با اپلیکیشن های اختصاصی ویندوز, اندروید, مک, لینوکس و اندرویدتیوی, دنیایی از فیلم و سریال در دستان شما.

375
00:22:24,607 --> 00:22:26,343
آه مار زنگوله دار

376
00:22:34,984 --> 00:22:37,987
من از مارها خوشم میاد
من از غذا خوردن

377
00:22:37,988 --> 00:22:39,854
مارها خوشم میاد
میدونی؟

378
00:22:39,855 --> 00:22:41,123
اونا طعمه هاشون رو میکشن

379
00:22:41,124 --> 00:22:44,860
و بعدش میخورنشون
میدونی؟

380
00:22:44,861 --> 00:22:47,896
بدنی مثل این دارن و
میتونن چیزایی به این بزرگی رو بخورن میدونی؟

381
00:22:47,897 --> 00:22:49,698
این چیزیه که ازش خوشم میاد

382
00:22:49,699 --> 00:22:51,499
اونا میپرسن که
اهل کجایی؟

383
00:22:51,500 --> 00:22:53,402
و من میگم کورسائو

384
00:22:53,403 --> 00:22:55,738
از چهرشون میشه فهمید که

385
00:22:55,739 --> 00:22:58,039
اونا نمیدونن که اونجا کجاست
میدونی؟

386
00:22:58,040 --> 00:23:00,375
و من میگم که یه جایی تو کارائیبه

387
00:23:00,376 --> 00:23:02,711
خب همه کارائیب رو میشناسن

388
00:23:05,147 --> 00:23:08,616
این دو نفر توی مسافرتاشون
توی یه اتاق خواب میمونن

389
00:23:08,617 --> 00:23:13,157
آشپزخانه ی همراه و چیزهای اصلی و کلیدی که نیاز دارن هر جایی که اونها میرن باهاشون هست

390
00:23:15,157 --> 00:23:18,594
سیبیل خودش قبلا یه بدنساز حرفه ای بوده

391
00:23:18,595 --> 00:23:20,429
ماهی رو میذارم روش

392
00:23:20,430 --> 00:23:22,664
اما بعد از مرگ غم انگیز شوهرش

393
00:23:22,665 --> 00:23:26,434
اون تمام زندگیش رو وقف
تمرین دادن به بقیه کرده

394
00:23:26,435 --> 00:23:28,170
مادر بزرگ غذام آماده شده؟

395
00:23:28,171 --> 00:23:30,007
غذام آماده است؟

396
00:23:31,007 --> 00:23:32,807
غذات پخته

397
00:23:32,808 --> 00:23:34,844
در هلند من یه هفته با

398
00:23:34,845 --> 00:23:36,912
دوستام تمرین کردم

399
00:23:36,913 --> 00:23:39,481
بدن من سریع رشد میکنه میدونی؟

400
00:23:39,482 --> 00:23:42,050
صاحب باشگاه ازم پرسید که
میخوای تو مسابقه شرکت کنی

401
00:23:42,051 --> 00:23:46,623
من گفتم نه دلم نمیخواد چون
دوست ندارم بچسبم به کون تو

402
00:23:48,557 --> 00:23:50,558
من این شکلی نیستم

403
00:23:50,559 --> 00:23:53,461
و اون بهم گفت تو سیریش من نمیشی

404
00:23:53,462 --> 00:23:55,262
بهم گفت به این فیگور میگن
فیگور خرطوم فیل میدونی؟

405
00:23:56,031 --> 00:23:58,500
گفتم نه من خوشم نمیاد

406
00:23:58,501 --> 00:24:00,736
و اون گفت من برات یه پیشنهادی دارم

407
00:24:00,737 --> 00:24:03,706
برو رو صحنه و برنده شو

408
00:24:03,707 --> 00:24:06,909
تو میتونی مفت تمرین کنی تو باشگاه
و من بهت غذا و مکمل مجانی میدم

409
00:24:06,910 --> 00:24:08,877
من گفتم اما من یه مشکلی دارم

410
00:24:08,878 --> 00:24:11,212
میدونی من کسی رو ندارم

411
00:24:11,213 --> 00:24:15,183
همه بهم گفتن که برو پیش اون زنی که
اونجا وایساده

412
00:24:15,184 --> 00:24:16,485
اسمش مادر بزرگه

413
00:24:16,486 --> 00:24:17,585
گفتم مادر بزرگ؟

414
00:24:17,586 --> 00:24:18,953
دیوونه شدی مرد؟

415
00:24:18,954 --> 00:24:22,091
من دلم نمیخواد با یه زن تمرین کنم مرد

416
00:24:22,092 --> 00:24:23,758
اونا گفتن اون واقعا خووبه
اون کارش خووبه

417
00:24:23,759 --> 00:24:27,462
اون یکی از بهترین هاست

418
00:24:27,463 --> 00:24:30,199
من باهاش دست دادم و گفتم

419
00:24:30,200 --> 00:24:32,567
وای تو یه تمرین دهنده ای؟

420
00:24:32,568 --> 00:24:34,236
گفتم یالا بی خیال تو میتونی با من حرف بزنی

421
00:24:34,237 --> 00:24:35,904
یالا فورا حرفت رو بزن

422
00:24:35,905 --> 00:24:40,608
و بعدش فهمیدم که اون خیلی خیلی
خجالتیه

423
00:24:40,609 --> 00:24:46,481
تو هلند یه کلمه ی زشت در رابطه با اون
استفاده میشد

424
00:24:46,482 --> 00:24:49,819
بهم میگفتن مراقب باش
اون تنبله اون یه کاکا سیاه تنبله

425
00:24:50,019 --> 00:24:51,186
من گفتم بی خیال شید بچه ها

426
00:24:56,893 --> 00:24:59,728
من باهاش تمرین کردم اون اصلا تنبل نیست
اون ....یه آدمیه

427
00:24:59,729 --> 00:25:01,564
که همیشه رو به جلو میره

428
00:25:01,565 --> 00:25:03,097
اون مثل یه ماشینه

429
00:25:03,098 --> 00:25:06,235
تو باشگاه اون مثل یه ماشینه
کسی نمیتونه جلوش رو بگیره

430
00:25:06,236 --> 00:25:09,270
اون یه دیوه یه جانوره

431
00:25:09,271 --> 00:25:12,975
رویای من این بود که برای مادرم یه خونه بخرم

432
00:25:12,976 --> 00:25:16,545
قبل از اینکه پدرم بمیره
پدرم همیشه دلش میخواست که

433
00:25:16,546 --> 00:25:18,514
یه خونه ی بزرگ براش بخره

434
00:25:18,515 --> 00:25:21,616
اما این اتفاق رخ نداد

435
00:25:21,617 --> 00:25:25,520
چیزی رو که پدرم بهش قول داده بود
رو من براش برآورده کردم

436
00:25:25,521 --> 00:25:28,757
فردا مطابق با سیستم فدراسیون بین المللی
بدنسازی

437
00:25:28,758 --> 00:25:30,358
رولی باید اول یا دوم بشه

438
00:25:31,027 --> 00:25:34,662
تا جواز حضور در صحنه ی المپیا رو بدست بیاره

439
00:25:34,663 --> 00:25:36,230
خب وینکلار

440
00:25:36,231 --> 00:25:37,600
تو نگران مسابقه هستی؟

441
00:25:37,601 --> 00:25:38,601
نه
Sam_USA_htc@yahoo.com

442
00:25:39,001 --> 00:25:40,970
تو همیشه قبل از مسابقه عصبی هستی

443
00:25:40,971 --> 00:25:44,172
تو باید هم نگران و عصبی باشی
در غیر اینصورت تو

444
00:25:44,173 --> 00:25:46,208
نه من نگران نیستم چون

445
00:25:46,209 --> 00:25:48,277
میدونم که من قراره برنده بشم میدونی؟

446
00:25:48,278 --> 00:25:49,612
اوکی

447
00:25:49,613 --> 00:25:51,814
تلفنت رو بذار کنار

448
00:25:51,815 --> 00:25:53,214
تو ازم میخوای که تلفنم رو بذارم کنار

449
00:25:53,215 --> 00:25:54,182
خاموشش کن

450
00:25:54,183 --> 00:25:55,249
مطمئنی؟

451
00:25:55,250 --> 00:25:56,986
یالا ما باید بخوابیم

452
00:25:56,987 --> 00:26:00,574
من خیلی خسته شدم باشه؟

453
00:26:04,574 --> 00:26:06,308
هیدتا یاماگاشی
معروف به اژدها

454
00:26:17,574 --> 00:26:20,308
هیدتا یاماگیشی
اون هم تا به اینجای کار تونسته به مسابقه راه پیدا کنه

455
00:26:20,309 --> 00:26:21,743
هیدی باید جز دو نفر برتر

456
00:26:21,744 --> 00:26:23,144
قرار بگیره تا
بیاد بالا

457
00:26:23,145 --> 00:26:25,980
اگه اون برنزه نمیکرد
تو نمیتونستی اون رو روی سن ببینی

458
00:26:25,981 --> 00:26:29,884
تو نمیتونستی خطوط بدنش
و رگ هاش رو ببینی اصلا چیزی رو نمیتونستی ببینی

459
00:26:29,885 --> 00:26:32,121
اون یه جورایی زیر چراغ های روشن
شسته میشد و گم میشد

460
00:26:32,122 --> 00:26:34,690
تو باید واقعا رنگ پوستت تیره بشه
وقتی که میخوای بری روی صحنه

461
00:26:34,691 --> 00:26:36,357
وقتی که اینا میخوان برن روی صحنه

462
00:26:36,358 --> 00:26:40,295
و اگه با رنگ پوست سفید برن روی سن

463
00:26:40,296 --> 00:26:43,031
اونوقت عضله هاشون کوچیک دیده میشه

464
00:26:43,032 --> 00:26:46,235
وقتی که تو خودت رو رنگ میکنی
تو میتونی

465
00:26:46,236 --> 00:26:49,171
ببینی که عضله هات خیلی خیلی
خوب به نظر میان

466
00:26:49,172 --> 00:26:50,644
اوکی خم شو

467
00:26:55,644 --> 00:26:59,281
وقتی که کارمون تموم میشه
هممون قهوه ای میشیم

468
00:27:04,644 --> 00:27:06,281
مسابقات حرفه ای انتخابی آقای المپیا
تمپای فلوریدا

469
00:27:33,650 --> 00:27:35,750
هفت

470
00:27:35,751 --> 00:27:37,685
شماره 9 جیسون اینجاست

471
00:27:37,686 --> 00:27:40,055
شماره  10 تاد اینجاست

472
00:27:40,056 --> 00:27:42,725
شماره ی 11 و 12 و شماره ی 13 هم هستن

473
00:27:42,726 --> 00:27:45,827
شماره ی 14 و 15 هم هستن

474
00:27:45,828 --> 00:27:48,067
شماره ی 16 نیست
شان کجایی؟

475
00:27:51,767 --> 00:27:53,302
بدنساز به بهترین شکل انسانی

476
00:27:53,303 --> 00:27:57,306
و والاترین و بی نهایت ترین فرم بشر
که چشم میتونه ببینه در میاد

477
00:27:57,307 --> 00:28:00,374
بهبود بخشیدن به عضله ها
یه بازی برای اندازه گیری عضله ها نیست

478
00:28:00,375 --> 00:28:02,979
تقارن عالی و بی نقص هم داشتن
به همون اندازه مهمه

479
00:28:05,848 --> 00:28:07,982
من به پا خواسته ام زمین را در نوردیده ام

480
00:28:07,983 --> 00:28:10,318
دنبال زمین گشته ام
صدایی در سرم میشنوم

481
00:28:10,319 --> 00:28:14,789
سر گیجه میگیرم
اما می ایستم

482
00:28:14,790 --> 00:28:19,795
جایی برای رفتن وجود ندارد

483
00:28:19,796 --> 00:28:22,332
جایی برای رفتن نیست

484
00:28:25,167 --> 00:28:27,368
من به پا خواسته ام زمین را در نوردیده ام

485
00:28:27,369 --> 00:28:29,971
دنبال زمین گشته ام
صدایی در سرم میشنوم

486
00:28:29,972 --> 00:28:33,142
در ذهنم بی هوش میشوم

487
00:28:33,143 --> 00:28:37,412
اما هنوز جایی برای رفتن
وجود ندارد

488
00:28:37,413 --> 00:28:41,116
ممکنه پنج نفر برتر الان بیان روی صحنه

489
00:28:44,487 --> 00:28:47,922
برخی میگویند

490
00:28:47,923 --> 00:28:50,292
من گم شده ام و
هرگز راهم را نخواهم یافت

491
00:28:52,761 --> 00:28:58,866
و این موجب میشود من در اینجا
در کنار تو بمانم

492
00:28:58,867 --> 00:29:01,005
اما من همیشه می روم

493
00:29:07,977 --> 00:29:10,444
جایزه ی نفر چهارم

494
00:29:10,445 --> 00:29:13,816
یه چک هزار دلاری

495
00:29:13,817 --> 00:29:15,883
برای نفر چهارممون

496
00:29:15,884 --> 00:29:18,054
رولی وینکلر

497
00:29:27,063 --> 00:29:30,535
در این ورزش
جاده ی موفقیت همیشه مستقیم و واضح نیست

498
00:29:32,303 --> 00:29:34,803
یه باخت دیگه مثل تمپای فلوریدا
یعنی ماه ها و سال ها

499
00:29:35,003 --> 00:29:36,772
تمرین کردن هدر رفته و بیهوده بوده

500
00:29:40,242 --> 00:29:42,810
این یعنی از دست دادن پول جایزه
و شاید حتی

501
00:29:42,811 --> 00:29:47,115
از دست دادن اسپانسر
و از دست دادن خط حمایتی برای هر بدنسازی

502
00:30:06,536 --> 00:30:10,204
شب های تنها
اتاق های آشنای هتل ها

503
00:30:10,205 --> 00:30:12,406
تماس های راه دور تنها راه برقراری ارتباط

504
00:30:12,407 --> 00:30:13,809
با کساییه که دوستشون داری

505
00:30:17,313 --> 00:30:20,082
زمانی که نمیتونی با خونوادت
تماس داشته باشی

506
00:30:20,083 --> 00:30:23,051
تمرین دهنده ات تنها شخصیه که
تو باهاش حرف میزنی

507
00:30:25,221 --> 00:30:27,456
هی داداش تبریک میگم

508
00:30:27,457 --> 00:30:30,325
نفر دوم شدم و تونستم به المپیا راه پیدا کنم

509
00:30:30,326 --> 00:30:34,328
خوشحالم و الان یه کمی راحت شدم

510
00:30:34,329 --> 00:30:36,131
آره منم همینطور

511
00:30:36,132 --> 00:30:38,834
میدونستم تو از پس این کار بر میای
و الان این موضوع دیگه رسمی شده

512
00:30:38,835 --> 00:30:40,868
خب الان ما 6 هفته وقت داریم تا
سخت تمرین کنیم

513
00:30:40,869 --> 00:30:43,104
باشه

514
00:30:43,105 --> 00:30:46,174
اوکی داداش باهام در تماس باش
و مرسی که بهم زنگ زدی

515
00:30:50,145 --> 00:30:53,047
رولی خیلی شب ها
برای خوابیدن مشکل داره

516
00:30:53,048 --> 00:30:56,317
همین چند وقت قبل بهش گفتن که
فقط یه شانس دیگه داره تا بتونه جواز حضور در المپیا رو کسب کنه

517
00:30:56,318 --> 00:30:59,320
اما اون باید برگرده به اروپا تا
در رقابت های نوردیک حرفه ای شرکت کنه

518
00:30:59,321 --> 00:31:00,922
وینکلار

519
00:31:00,923 --> 00:31:02,591
حالت خووبه؟

520
00:31:02,592 --> 00:31:04,192
آره مادر بزرگ

521
00:31:12,868 --> 00:31:14,603
وقت غذاته

522
00:31:14,604 --> 00:31:15,604
باشه

523
00:31:18,091 --> 00:31:20,241
اگه اون اول نشه
مسافرتش قبل از اینکه شروع بشه

524
00:31:20,242 --> 00:31:22,414
به پایان میرسه

525
00:31:31,453 --> 00:31:33,654
ویکتور مارتینز همیشه یه زندانی نبوده

526
00:31:33,655 --> 00:31:35,524
اون یه ستاره بود

527
00:31:35,525 --> 00:31:40,162
یه بدنساز ستاره
تا تونست راه خودش رو برای تسخیر و به چنگ آوردن عنوان المپیا پیدا کنه

528
00:31:40,163 --> 00:31:44,266
اون زندانی شده به خاطر مهاجرت غیرقانونی

529
00:31:44,267 --> 00:31:47,068
که سال ها قبل انجام داده بوده
همینطور به خاطر داشتن مواد مخدر

530
00:31:47,069 --> 00:31:50,238
راستش اینکه تو زندان باشی
و اینکه دلت بخواد زندگی کنی

531
00:31:50,239 --> 00:31:55,110
یا به بیرون فکر کنی
باعث میشه همه چیز سخت بشه

532
00:31:55,111 --> 00:31:57,278
من مجبور بودم که تو زندان باشم و
تمریناتم رو متوقف کنم

533
00:31:57,279 --> 00:32:01,415
نمیشه جبرانش کرد
من زمان رو از دست دادم و همینه که هست

534
00:32:01,416 --> 00:32:05,120
من ناپدید شده بودم

535
00:32:05,121 --> 00:32:08,256
محدود شدنش در زندان
باعث شد که خیلی عقب تر از رقیبای خودش قرار بگیره

536
00:32:08,257 --> 00:32:11,192
و شرایط عاطفیش و مشکلات
مالیش

537
00:32:11,193 --> 00:32:13,662
برگشتنش رو آسون تر نمیکنه

538
00:32:13,663 --> 00:32:16,265
حکم شش ماهه مثل یه عمر میمونه
برای یه بدنساز

539
00:32:21,703 --> 00:32:27,541
تو الان با بقیه ی رقیبانت در جنگی

540
00:32:27,542 --> 00:32:29,610
و تو از این به بعد باید کاری رو که
لازمه برای مسابقه ی آقای المپیا رو انجام بدی

541
00:32:29,611 --> 00:32:31,278
تو باید کاری رو انجام بدی که قبلا انجام دادی
تا برنده بشی

542
00:32:31,279 --> 00:32:34,716
و تا وقتی که میدونی که چیکار کردی
تا برنده بشی

543
00:32:34,717 --> 00:32:38,021
هیچ کس ابدا نمیتونه چیز بدی
درباره ات بگه هرگز

544
00:32:39,021 --> 00:32:42,056
چون تو در اعماق وجودت میدونی
که تو خودت همش رو بدست آوردی

545
00:32:42,057 --> 00:32:45,460
همین الان برگشتن و
آماده شدن برای المپیا مثل میمونه که

546
00:32:45,461 --> 00:32:48,130
بگم ....من این حس رو ندارم که آماده ام

547
00:32:48,131 --> 00:32:50,664
نمیتونم بگم که رفتم باشگاه و
بهترین تمرینم رو انجام دادم

548
00:32:50,665 --> 00:32:54,502
اولین باری که رفتم باشگاه حس خیلی
وحشتناکی داشتم

549
00:32:54,503 --> 00:32:58,306
دست به وزنه ها میزدم و

550
00:32:58,307 --> 00:33:01,610
هیچ ارتباطی باهاشون برقرار نمیکردم
من تو زندان که بودم خیلی خوب غذا نخوردم

551
00:33:01,611 --> 00:33:04,445
هفتصد هشتصد کالری روزانه بدست میاوردم که
بیشترش از نون

552
00:33:04,446 --> 00:33:10,117
و هله هوله و مشروب بود

553
00:33:10,118 --> 00:33:14,122
باید بگم همین الان
هر تمرینی که انجام میدم خیلی مهمه

554
00:33:14,123 --> 00:33:17,225
در بین غذا خوردن ها و تمرین کردن ها
در بین جلسات دادگاه

555
00:33:17,226 --> 00:33:19,594
در بین جداییش از دوست دخترش

556
00:33:19,595 --> 00:33:23,664
در بین همه ی این گرفتاری ها و کشمکش ها
اون تلاش میکنه که تمرکز روانیش رو حفظ کنه

557
00:33:23,665 --> 00:33:28,236
اون سعی میکنه زمانی رو بدست بیاره تا
مسئولیت پدر بودنش رو برای 4 تا بچه اش انجام بده

558
00:33:28,237 --> 00:33:32,074
دو تا پسر که مبتلا به اوتیسم  بیماری وهم گرایی
و توهم  هستند و دو دختر کوچیک

559
00:33:32,075 --> 00:33:35,043
که همشون از مادرهای مختلف هستن

560
00:33:35,044 --> 00:33:38,246
از سازمان حمایت از کودکان بهم پیشنهاد کمک شده
اما من هنوزم خودم از بچه هام مراقبت میکنم

561
00:33:38,247 --> 00:33:42,217
اما اونا حساب های بانکیم رو بلوکه کردن
و جلوشون رو گرفتن

562
00:33:42,218 --> 00:33:44,719
اونا گواهینامه ی رانندگیم رو معلق کردن
و آره من الان دارم

563
00:33:44,720 --> 00:33:47,055
به صورت غیر قانونی رانندگی میکنم

564
00:33:47,056 --> 00:33:50,292
خب که چی میدونی چیکار میتونه بکنه آدم؟

565
00:33:58,233 --> 00:34:01,372
بیا گرم کنیم و بعدش
شروع میکنیم

566
00:34:03,372 --> 00:34:06,341
من از نظر ذهنی آماده نیستم

567
00:34:06,342 --> 00:34:09,743
هر روز مثل یه روز پر زحمت و پر دردسریه

568
00:34:09,744 --> 00:34:13,314
آدم رو اذیت میکنه چون
من هر روز روش کار میکنم

569
00:34:13,315 --> 00:34:15,616
دارم خودم رو آماده میکنم

570
00:34:15,617 --> 00:34:16,685
روحیه ات رو نباز
مصمم باش

571
00:34:16,686 --> 00:34:18,386
عجله کن مرد

572
00:34:18,387 --> 00:34:20,188
باید این کار رو انجام بدیم

573
00:34:23,391 --> 00:34:24,391
یالا

574
00:34:28,563 --> 00:34:29,833
ست خوبی بود

575
00:34:31,533 --> 00:34:32,834
من نمیتونم اینجوری ادامه بدم

576
00:34:32,835 --> 00:34:36,805
من باید سعی کنم دوباره شروع کنم

577
00:34:36,806 --> 00:34:40,341
من قراره برم با پسرهای گنده ای بازی کنم مرد

578
00:34:40,342 --> 00:34:43,078
به خاطر همینه ما باید فشار بیاریم به خودمون

579
00:34:43,079 --> 00:34:46,448
تو دوباره میتونی برگردی اونجا
 میتونی دوباره قهرمان شی

580
00:34:46,449 --> 00:34:48,216
فشار بیار

581
00:34:48,217 --> 00:34:49,217
همینه

582
00:34:51,086 --> 00:34:53,555
یالا

583
00:34:53,556 --> 00:34:54,556
از پسش بر میای

584
00:34:59,161 --> 00:35:01,129
تو باید از پسش بر بیای مرد

585
00:35:01,130 --> 00:35:04,131
تو باید تمرکز کنی

586
00:35:04,132 --> 00:35:05,700
منظورم اینه که

587
00:35:05,701 --> 00:35:08,270
تو میخوای که دوباره بری روی صحنه نه؟

588
00:35:08,271 --> 00:35:10,205
آره البته

589
00:35:10,206 --> 00:35:15,109
تمام زندگی من مثل یه بازار سهام
ناجور میمونه مرد

590
00:35:15,110 --> 00:35:18,181
من الان دچار بحران اقتصادی هستم

591
00:35:28,858 --> 00:35:33,160
دنیس وولف تو سالن های شبکه ی ای بی سی
سرگردونه

592
00:35:33,161 --> 00:35:36,897
این مثل یه آرزویه که برآورده شده
برای بدنسازی از آلمان

593
00:35:36,898 --> 00:35:39,701
مثل یه لحظه ای کلاسیک
برای یه آمریکایی مشهور بودنه

594
00:35:39,702 --> 00:35:42,870
یه مصاحبه با برنامه ی تلویزیون ملی

595
00:35:42,871 --> 00:35:44,439
الان نوبت اونه

596
00:35:44,440 --> 00:35:47,308
الان زمان اونه که
شهرت رو برای خودش به چنگ بیاره

597
00:35:47,309 --> 00:35:49,243
دوباره خوش اومدید به برنامه ی
مخلوط صبحگاهی

598
00:35:49,244 --> 00:35:52,180
اونا بدنهای خوبی دارن قوی هستن
اما فقط یکیشون میتونه قهرمان شه

599
00:35:52,181 --> 00:35:54,749
بهترین بدنسازان جهان با هم رقابت میکنن

600
00:35:54,750 --> 00:35:56,750
تا عنوان وسوسه انگیز آقای المپیا رو ببرن خونه هاشون

601
00:35:56,751 --> 00:35:58,620
من یکی از پروپا قرص ترین طرفداران
آرنولد شورارتزنگر

602
00:35:58,621 --> 00:36:01,656
و بدنسازی بودم
من همینکه رفتم

603
00:36:01,657 --> 00:36:04,859
و قدم گذاشتم به باشگاه ....میدونی
عاشق این ورزش شدم

604
00:36:04,860 --> 00:36:06,828
رفتم تو باشگاه و دیدم که این چیزیه
که من دوست دارم و به دردم میخوره

605
00:36:06,829 --> 00:36:09,698
مردم میان آمریکا تا به موفقیت برسن

606
00:36:09,699 --> 00:36:12,500
شش ماه اولی که شروع کردم خیلی سخت بود
چون مردم

607
00:36:12,501 --> 00:36:15,337
میگفتن اوه اون یارو رو ببین
اون شاید از اون کساییه که

608
00:36:15,338 --> 00:36:18,239
وزنش رو زیاد کرده و فقط همین

609
00:36:18,240 --> 00:36:20,674
میگفتن احمق رو ببین یارو چه کودنیه
چون مردم نمیدونن که

610
00:36:20,675 --> 00:36:22,246
بدنسازی چیه

611
00:36:24,246 --> 00:36:26,247
تو به کسی نیاز داری که بهت فشار بیاره

612
00:36:26,248 --> 00:36:28,750
و اصلا آسون نیست که کسی رو بشه پیدا کرده تا
به من فشار بیاره

613
00:36:28,751 --> 00:36:30,517
به خاطر همینه که من دنیس رو کنارم دارم

614
00:36:30,518 --> 00:36:33,855
میدونی هر باری که ما با هم تمرین میکنیم
اون تا آخرش کنارم میمونه

615
00:36:33,856 --> 00:36:36,957
تا تهش کنارم میمونه تا کارم رو تموم کنم
و میدونی

616
00:36:36,958 --> 00:36:39,361
من ساخته شدم که درد بکشم

617
00:36:39,362 --> 00:36:40,428
یالا یکی دیگه یالا

618
00:36:40,429 --> 00:36:42,397
فشار بیش از حد زیاده
یالا

619
00:36:42,398 --> 00:36:45,366
به خاطر همینه ما اینجاییم

620
00:36:45,367 --> 00:36:47,968
ما اومدیم به آهن فشار بیاریم یالا

621
00:36:47,969 --> 00:36:50,272
آروم دنیس آروم آروم آروم

622
00:36:50,273 --> 00:36:52,674
آروم

623
00:36:52,675 --> 00:36:54,709
خووبه سه تا دیگه

624
00:36:54,710 --> 00:36:57,312
برو

625
00:36:57,313 --> 00:37:00,416
Sam_USA_htc@yahoo.com

626
00:37:12,827 --> 00:37:16,297
پاشو و یکمی تو همین اطراف قدم بزن

627
00:37:16,298 --> 00:37:18,448
تو باید بی خیال این یکی بشی
سرم واقعا داره گیج میره

628
00:37:21,269 --> 00:37:22,719
همه آماده ان برن یه استراحتی بکنن؟

629
00:37:25,269 --> 00:37:26,719
لاس وگاس
نوادا

630
00:37:28,844 --> 00:37:30,412
داشتم غرق میشدم

631
00:37:30,413 --> 00:37:33,982
آلمان با اون بارون سرد و
نامطبوعش

632
00:37:33,983 --> 00:37:38,720
در تضاد کامل با آفتاب درخشان
لاس وگاسه

633
00:37:38,721 --> 00:37:42,790
برای اون آمریکا یه شانسیه
تا یکی از بهترین ها بشه

634
00:37:42,791 --> 00:37:44,692
تا یه آرنولد بشه

635
00:37:44,693 --> 00:37:47,462
تا یه ستاره بشه

636
00:37:47,463 --> 00:37:51,265
دختر خوانده ی وولف هر وقت که بتونه
میاد و بهش سر میزنه

637
00:37:51,266 --> 00:37:53,935
با وجود اینکه اونا از یه خون نیستن

638
00:37:53,936 --> 00:37:55,803
اما ارتباطشون با هم خیلی قویه درست مثل آهن

639
00:37:55,804 --> 00:37:58,640
من هر روز میدیدمش

640
00:37:58,641 --> 00:38:01,308
اون....آره

641
00:38:01,309 --> 00:38:03,812
من فکر نمیکردم اون بزرگه
برای من اون آدم معمولی ای بود

642
00:38:03,813 --> 00:38:06,680
من هر روز میدیدمش

643
00:38:06,681 --> 00:38:09,551
هر کسی باید جایی باشه که
استحقاقش رو داره

644
00:38:09,552 --> 00:38:11,486
خیلی سخته که تو کلی داور برای قضاوت داری
و

645
00:38:11,487 --> 00:38:16,658
کلی ورزشکار خوب هستند و استاندارها خیلی به هم
نزدیکه و همه در یک سطح هستن و تو مجبور میشی برای انتخاب بهترین سکه بندازی

646
00:38:16,659 --> 00:38:19,660
میدونی مثل سیب و پرتقال میمونه
تو از کدوم خوشت میاد؟

647
00:38:19,661 --> 00:38:22,296
میدونی
گاهی وقتا خیلی نزدیک به هم هستن شرکت کننده ها

648
00:38:22,297 --> 00:38:24,966
میگی اون عالی بود وای وای وای

649
00:38:24,967 --> 00:38:26,567
تو چطوری قضاوت میکنی؟

650
00:38:26,568 --> 00:38:28,403
اون لبخند بهتری داره
چشم های اون سبزه

651
00:38:28,404 --> 00:38:30,404
اون چشاش آبیه
اون چشاش قهوه ایه

652
00:38:30,405 --> 00:38:32,439
میدونی منظورم چیه
میخوام بگم قضاوت خیلی سخته آسون نیست

653
00:38:32,440 --> 00:38:36,477
هر بخش از عضله باید
کاملا عالی و بی نقص باشه

654
00:38:36,478 --> 00:38:39,446
و هیچ نقطه ضعفی وجود نداشته باشه
ما بر مبنای نقاط ضعفمون قضاوت میشیم

655
00:38:39,447 --> 00:38:42,517
اگه تو تقارن بهتری نداشته باشی

656
00:38:42,518 --> 00:38:46,453
اگه تو کمال و برتری عضلانی بهتری نداشته باشی
اگه کیفیت عضلاتت خوب نباشه

657
00:38:46,454 --> 00:38:48,589
برای آقای المپیا شدن
پس نمیتونی برنده بشی

658
00:38:48,590 --> 00:38:52,093
فیگور عضله ی دو سر بازویی دوتایی رو بگیر

659
00:38:52,094 --> 00:38:56,864
سعی کن بیشتر بازش کنی
بکشش بالا بکش بالا

660
00:38:56,865 --> 00:38:59,670
مچت رو یه کمی به عقب خم کن

661
00:39:05,974 --> 00:39:08,343
اوه مدل موهاش رو ببین

662
00:39:08,344 --> 00:39:09,843
اون احتمالا باید گی  هم جنس گرا  باشه
اون یه چیزیش هست

663
00:39:09,844 --> 00:39:13,415
اون....یارو
یه چیزیش هست یه مشکلی داره

664
00:39:13,416 --> 00:39:15,716
اون خیلی متفاوته

665
00:39:15,717 --> 00:39:17,451
تو هرگز نمیتونی یه قهرمان بشی

666
00:39:17,452 --> 00:39:19,687
تو شاید بتونی خودت رو نمایش بدی اما

667
00:39:19,688 --> 00:39:22,056
تو هرگز نمیتونی آقای المپیا بشی

668
00:39:25,760 --> 00:39:29,096
وقتی که بقیه داشتن مهمونی میگرفتن و

669
00:39:29,097 --> 00:39:34,803
یه سری هم داشتن مدرک دکتراشون رو میگرفتن

670
00:39:34,804 --> 00:39:37,971
من مسابقات بدنسازی رو یکی یکی برنده میشدم

671
00:39:37,972 --> 00:39:43,812
و من الان اینجا ایستادم
در بلندای تجربیات بدنسازی

672
00:39:43,813 --> 00:39:46,948
و منتظر برنده شدن در
بالاترین

673
00:39:46,949 --> 00:39:49,851
و با ارزش ترین عنوان بدنسازی دنیا

674
00:39:51,554 --> 00:39:53,421
مچتون رو برگردونید داخل
محکم بکشیدش بالا

675
00:39:53,422 --> 00:39:55,723
همسترینگ هاتون رو خم کنید
محکم کنید

676
00:39:55,724 --> 00:39:58,593
بکشیدش

677
00:39:58,594 --> 00:39:59,761
بکشیدش بالا

678
00:39:59,762 --> 00:40:00,861
بکشیدش بالا

679
00:40:00,862 --> 00:40:02,529
پات رو یکمی بیشتر بچرخون کای

680
00:40:02,530 --> 00:40:04,031
خووبه
همسترینگت رو یکمی بده بیرون

681
00:40:04,032 --> 00:40:06,600
فشار بیارید ...به طرف پایین

682
00:40:06,601 --> 00:40:08,970
این قسمت رو بده بالا....محکم فشار بیار
همسترینگت رو یکمی بالا بیار

683
00:40:08,971 --> 00:40:11,471
فیگور گرفتن یه ابزار با ارزش
برای ساختن هیکل و ترکیب بدنیه

684
00:40:12,007 --> 00:40:14,975
ساختن یه بدن و هیکل

685
00:40:14,976 --> 00:40:17,412
همون چیزیه که در طول تاریخ
بدنسازی نامیده شده

686
00:40:17,413 --> 00:40:18,893
اینکه بری باشگاه و
فقط تمرین کنی

687
00:40:19,014 --> 00:40:22,783
و وزنه ها رو بلند کنی
کافی نیست

688
00:40:22,784 --> 00:40:25,520
یه ارتباط داخلی با

689
00:40:25,521 --> 00:40:29,591
انقباضات وجود داره که
عضلات آدم ایجادش میکنه

690
00:40:29,592 --> 00:40:33,127
چیزی که من واقعا میخوام بگم
وجود یه ذهن و فکر هنرمندانه است

691
00:40:33,128 --> 00:40:38,467
که در نهایت یه هیکل و جسمی رو
مثل مجسمه شکل میده و حجاری میکنه

692
00:40:40,368 --> 00:40:41,803
شونه هات رو پایین بیار
اشتباه داری فیگور میگیری

693
00:40:42,003 --> 00:40:43,606
یه بار دیگه انجامش بده

694
00:40:44,606 --> 00:40:46,143
نه دوباره انجام بده

695
00:40:48,143 --> 00:40:51,645
بده داخل

696
00:40:51,646 --> 00:40:52,980
پاهات پاهات پاهات

697
00:40:52,981 --> 00:40:54,716
پاهات رو یادت میره

698
00:40:54,717 --> 00:40:58,953
مردم همیشه بهم میگن که هی
اون خسته به نظر میاد

699
00:40:58,954 --> 00:41:01,089
تو بهش اجازه میدی زیادی به خودش فشار بیاره

700
00:41:01,090 --> 00:41:04,759
اما اون همیشه تا دیر وقت
بیدار میمونه میره تو اینترنت

701
00:41:04,760 --> 00:41:07,127
و با این چهره میاد باشگاه

702
00:41:07,128 --> 00:41:09,531
این موضوع من رو عصبانی میکنه

703
00:41:09,532 --> 00:41:12,966
اجازه ی انجام دادن این کار رو نداری.....من به تو
احترام میذارم و تو هم باید به من احترام بذاری

704
00:41:12,967 --> 00:41:15,770
با چهره ی این شکلی نیا باشگاه

705
00:41:15,771 --> 00:41:17,638
چون نشون میده تو نخوابیدی

706
00:41:17,639 --> 00:41:19,806
برو تو جات
تو باید استراحت کنی

707
00:41:19,807 --> 00:41:21,109
حرفت تموم شد بهم خبر بده

708
00:41:21,110 --> 00:41:22,977
تو به انرژیت روی صحنه نیاز داری

709
00:41:22,978 --> 00:41:26,180
اگه وقتی تو روی صحنه باشی و انرژی نداشته باشی
اونوقته که تو همه چیز رو میبازی

710
00:41:26,181 --> 00:41:27,814
میدونم
وقتی موقع مسابقات نیست و تو فصل استراحتی

711
00:41:27,815 --> 00:41:30,985
هر کاری که میخوای انجام بده
اما این کار رو موقع مسابقات انجام نده

712
00:41:32,485 --> 00:41:40,485
سینمافریک در همه پلتفرم ها همراه شما. با اپلیکیشن های اختصاصی ویندوز, اندروید, مک, لینوکس و اندرویدتیوی, دنیایی از فیلم و سریال در دستان شما.

713
00:41:42,764 --> 00:41:44,665
چه خبر قهرمان؟
این دنیس جیمزه

714
00:41:44,666 --> 00:41:46,067
یه بدنساز بازنشسته
یه مربی و مرشد

715
00:41:46,068 --> 00:41:48,569
در نظر بسیاری از ورزشکاران

716
00:41:48,570 --> 00:41:50,772
و اون انتقادش رو بی پرده و رک مطرح میکنه

717
00:41:50,773 --> 00:41:53,274
از فیگور گرفتن تا رژیم غذایی و تمرین کردن

718
00:41:53,275 --> 00:41:56,643
چشمان زیرک و هوشیار اون
میتونه هر مشکلی رو تشخیص بده

719
00:41:56,644 --> 00:41:58,812
خب این بار تو باید واقعا واقعا
جدی بری اونجا

720
00:41:58,813 --> 00:42:01,783
و تو باید موفق بشی
و من با داور صحبت کردم

721
00:42:01,784 --> 00:42:05,153
اون گفت که تو به خاطر
مدل فیگور گرفتنت

722
00:42:05,154 --> 00:42:07,689
دو امتیاز از امتیازات توی کاغذ اون رو از دست دادی
میدونی این یعنی چی؟

723
00:42:07,690 --> 00:42:08,957
خب این چیزیه که تو میتونی کنترلش کنی

724
00:42:08,958 --> 00:42:10,524
تو میتونی روش کار کنی

725
00:42:10,525 --> 00:42:11,959
تو میتونی بهش نشون بدی
آره البته

726
00:42:11,960 --> 00:42:13,627
تو اینجایی لطفا کمکمون کن

727
00:42:13,628 --> 00:42:15,596
حالا بکشش پایین
انگاری داری زیر بغل لت با ماشین میزنی

728
00:42:15,597 --> 00:42:17,531
و حالا بازش کن
همینجوری

729
00:42:17,532 --> 00:42:19,767
میبینی الان اون انگاری
یه حرکتی داره انجام میده

730
00:42:19,768 --> 00:42:25,172
داور به من گفت که این بیرون نمیاد
و به خاطر همین امتیاز نگرفته

731
00:42:25,173 --> 00:42:27,875
میدونی چطور این عضله رو بیاری بیرون؟
یه بار این حالت رو امتحان کن

732
00:42:27,876 --> 00:42:31,014
به جای اینکه اینجوری کنی

733
00:42:32,014 --> 00:42:38,185
سعی کن ببری بالا بکشی پایین
بعدش بازش کنی چون تو داری یه موسیقی رو خلق میکنی

734
00:42:38,186 --> 00:42:42,159
کاری رو که گفتم دوباره انجام بده
حرکت کن نگاهم رو توئه

735
00:42:44,159 --> 00:42:47,095
همیشه از پایین شروع میشه
از پاها همسترینگ و ماهیچه های سرینی

736
00:42:47,096 --> 00:42:51,131
حالا بازو ها همونجوری
مستقیم میان بالا

737
00:42:51,132 --> 00:42:53,767
درست همونجوری...خودشه
درسته همینه

738
00:42:53,768 --> 00:42:56,303
این چیزیه که من ازش میخوام انجام بده
فرقش رو دیدی؟

739
00:42:56,304 --> 00:42:57,972
میبینی فرقش رو؟
آره

740
00:43:01,304 --> 00:43:03,972
مسابقات حرفه ای انتخابی آقای المپیا
لاتی فنلاند

741
00:43:16,759 --> 00:43:19,160
نفر سوم فینالیست های ما

742
00:43:19,161 --> 00:43:21,129
از آلمان
شماره ی دو

743
00:43:21,130 --> 00:43:24,232
رونی راکل

744
00:43:24,233 --> 00:43:26,968
اولین جایزه ی امشب

745
00:43:26,969 --> 00:43:29,005
تقدیم میشه به

746
00:43:30,005 --> 00:43:31,672
شماره ی هشت از لهستان

747
00:43:31,673 --> 00:43:34,108
رابرت پیوتکوویچ

748
00:43:37,746 --> 00:43:39,312
و بالاخره جایزه ی نفر اول

749
00:43:39,313 --> 00:43:42,018
و راه یابی به مسابقه ی آقای المپیا

750
00:43:43,018 --> 00:43:45,286
رولی وینکلار

751
00:43:55,197 --> 00:43:57,397
بالاخره تونستیم
بالاخره تونستیم

752
00:43:57,398 --> 00:43:59,366
کارت خووب بود

753
00:43:59,367 --> 00:44:01,703
این چیزی بود که براش سخت کار کرده بودیم

754
00:44:01,704 --> 00:44:03,738
هی بالاخره

755
00:44:03,739 --> 00:44:06,107
سرانجام تونستیم موفق بشیم

756
00:44:06,108 --> 00:44:07,174
بله بالاخره

757
00:44:07,175 --> 00:44:08,776
ما

758
00:44:08,777 --> 00:44:10,111
می ریم به

759
00:44:10,112 --> 00:44:13,681
آقای المپیا
آره خووبه

760
00:44:23,891 --> 00:44:26,694
خونواده ی مارتینز
از جمهوری دومنیک

761
00:44:26,695 --> 00:44:30,832
اومدن به هایت واشنگتون در نیویورک
وقتی که اون شش سالش بود

762
00:44:30,833 --> 00:44:32,700
اون در خونه ای با 7 خواهر

763
00:44:32,701 --> 00:44:35,937
دو برادر
یه مادر قاطع

764
00:44:35,938 --> 00:44:38,772
و یه پدر سخت گیری که اصلا ازش
حمایت نمیکرد بزرگ شد

765
00:44:38,773 --> 00:44:40,707
این عدم حمایت و درک

766
00:44:40,708 --> 00:44:44,779
جاه طلبی های ویکتور رو در
تمام مدت حرفه اش اذیت میکرده

767
00:44:44,780 --> 00:44:46,913
کوچیک تر شدی مرد

768
00:44:46,914 --> 00:44:49,750
چه خبر؟
تمرین نمیکنی مرد؟

769
00:44:49,751 --> 00:44:51,384
دارم سعی میکنم
میخوام برم باشگاه مرد

770
00:44:51,385 --> 00:44:53,087
خووبه خووبه خووبه

771
00:44:53,088 --> 00:44:55,223
برام یه بلیطی چیزی بگیر
تا منم بیام مسابقت رو ببینم

772
00:44:55,224 --> 00:44:58,793
آره باشه

773
00:45:00,795 --> 00:45:05,399
در سال 2009 خواهر ویکتور
ایردانیا به قتل رسید

774
00:45:05,400 --> 00:45:07,701
ایردانیا همیشه برای ویکتور

775
00:45:07,702 --> 00:45:09,470
قبل از مسابقاتش غذا میپخت

776
00:45:09,471 --> 00:45:12,840
نبود خواهرش تا همین امروز هم
روش تاثیر گذاشته

777
00:45:14,710 --> 00:45:16,810
تو گفتی بابایی؟

778
00:45:16,811 --> 00:45:19,312
نه
پس بستنی میخوای آره؟

779
00:45:19,313 --> 00:45:20,915
نه؟

780
00:45:20,916 --> 00:45:22,950
میدونم تو چی میخوای

781
00:45:22,951 --> 00:45:23,917
اوه
Sam_USA_htc@yahoo.com

782
00:45:23,918 --> 00:45:25,953
این بوس واسه چی بود؟

783
00:45:25,954 --> 00:45:27,789
این بوس برای من بود؟

784
00:45:30,193 --> 00:45:32,493
ویکتور دوست داره که برگرده به
محله ی قدیمی خودشون

785
00:45:32,494 --> 00:45:35,296
جایی که همه چیز براش
خیلی آشنا به نظر میاد

786
00:45:35,297 --> 00:45:39,232
چهره های آشنا
مکان های آشنا

787
00:45:39,233 --> 00:45:42,803
این جاییه که اون همیشه در قلبش
یه خونه خطابش میکنه

788
00:45:42,804 --> 00:45:44,404
بیشتر به خاطر دخترش

789
00:45:44,405 --> 00:45:46,874
که هنوزم اینجا با مادرش اقامت داره

790
00:45:46,875 --> 00:45:48,810
ترک اون ها برای من یه انتخاب نبوده

791
00:45:48,811 --> 00:45:52,078
فقط به خاطر اینکه من نمیتونم ببینمشون

792
00:45:52,079 --> 00:45:54,281
نمیتونم این موضوع رو به بچه هام توضیح بدم

793
00:45:54,282 --> 00:45:56,783
در حال حاضر من باید
همه چیز رو برای خانواده ام مهیا کنم

794
00:45:56,784 --> 00:45:59,922
من نیاز به بدنسازی دارم تا زنده بمونم
و نجات پیدا کنم

795
00:46:17,539 --> 00:46:19,473
لعنتی
باشه داداش

796
00:46:19,474 --> 00:46:20,624
اوضاعت چطوره داداش؟

797
00:46:21,009 --> 00:46:22,310
چه سریع بدنت رو درست کردی

798
00:46:22,311 --> 00:46:23,944
داری خودت رو اینجا به کشتن میدی؟

799
00:46:23,945 --> 00:46:25,212
آره مجبورم مرد

800
00:46:25,213 --> 00:46:27,351
تنها راهی که میشه رفت مسابقه داداش
شک ندارم

801
00:46:29,351 --> 00:46:31,151
خیلی بهت افتخار میکنم
میشنوی چی میگم؟

802
00:46:31,152 --> 00:46:34,254
خدا حفظت کنه داداش

803
00:46:34,255 --> 00:46:37,859
روز قضاوت برای من روزیه که
میرم و استیو وینبرگ رو میبینم

804
00:46:37,860 --> 00:46:40,194
اون من رو به عنوان یه داور میبینه و
بهم میگه

805
00:46:40,195 --> 00:46:44,065
که آیا آماده ام برم رو صحنه ی المپیا یا نه

806
00:46:57,211 --> 00:46:59,046
آره همسترینگ هات رو نگاه کن
Hamstring
تاندون پشت زانو رو همسترینگ میگن

807
00:46:59,047 --> 00:47:00,982
ویکتور دارم بهت میگم که

808
00:47:00,983 --> 00:47:03,433
تو باید خیلی کار کنی قبل از اینکه بری
و استیو رو ببینی

809
00:47:14,862 --> 00:47:16,430
میشه دو پوند بهم بدید؟

810
00:47:16,431 --> 00:47:18,032
دو پوند؟
بله آقا

811
00:47:21,436 --> 00:47:23,104
خیلی سخته

812
00:47:23,105 --> 00:47:24,504
همیشه سخته

813
00:47:24,505 --> 00:47:28,542
ممکنه کسی ازت بپرسه
واقعا انقدر جدیه؟

814
00:47:28,543 --> 00:47:30,278
همیشه اینقدر جدی بوده

815
00:47:30,279 --> 00:47:33,546
من در کاری که انجام میدم یه حرفه ای هستم

816
00:47:33,547 --> 00:47:35,582
من یه هوادار نیستم
من یه تماشاچی نیستم

817
00:47:35,583 --> 00:47:39,085
من کسی نیستم که تو خونه بشینم
من مردی هستم که به خاطرش زندگی میکنم

818
00:47:39,086 --> 00:47:41,187
اگه من اینا رو نخورم

819
00:47:41,188 --> 00:47:44,158
یعنی من انتخاب های غذایی
آگاهانه ای نداشتم

820
00:47:44,159 --> 00:47:48,161
پس هر روز زمانی که وقت درست کردنشونه

821
00:47:49,030 --> 00:47:52,399
این چیزهایی که من نیاز دارم دیگه اونجا نیستن

822
00:47:52,400 --> 00:47:54,868
این یه بخش آسونیه

823
00:47:54,869 --> 00:47:58,305
اگه نتونی کارایی که آسونه رو انجام بدی

824
00:47:58,306 --> 00:48:00,942
خب چیکار میکنی اگه زندگی بهت فشار بیاره؟

825
00:48:00,943 --> 00:48:03,444
خیلی چیزا اتفاق میفتن که تو رو امتحان کنن

826
00:48:03,445 --> 00:48:06,046
کسایی که دوستشون داریم میرن بیمارستان

827
00:48:06,047 --> 00:48:08,016
به این میگن یه اتفاق ناگهانی

828
00:48:09,016 --> 00:48:12,386
تو احساس میکنی که موظفی

829
00:48:12,387 --> 00:48:14,888
و یا مجبوری که اونجا باشی

830
00:48:14,889 --> 00:48:18,259
تو هنوزم باید ساعت 6 صبح بری باشگاه

831
00:48:18,260 --> 00:48:19,827
تو هنوزم باید غذات رو بخوری

832
00:48:20,027 --> 00:48:21,995
و باید تمرکزت رو حفظ کنی

833
00:48:21,996 --> 00:48:25,232
این کار نباید یه فداکاری باشه
این باید سبک زندگی تو باشه

834
00:48:25,233 --> 00:48:26,634
وقتی تو داری برای یه مسابقه تمرین میکنی

835
00:48:26,635 --> 00:48:28,535
این موضوع کل روزت رو میگیره...میدونی بدنساز ها
اونجور که مردم میگن

836
00:48:28,536 --> 00:48:30,604
بیشترشون خیلی آدم های خود محور خودبین
و خودخواهی هستن

837
00:48:30,605 --> 00:48:33,441
حتی تو اگه یه هم چین آدمی نباشی
تو یه همچین آدمی میشی

838
00:48:33,442 --> 00:48:34,942
چون تو هرگز نمیتونی ازش
فرار کنی

839
00:48:34,943 --> 00:48:37,410
چون وقتی که تو
تو رژیم هستی غذا باید بخوری

840
00:48:37,411 --> 00:48:39,312
برای آقای المپیا شدن تو
نمیتونی بیرون غذا بخوری

841
00:48:39,313 --> 00:48:41,147
چون تو باید غذات رو وزن کنی

842
00:48:41,148 --> 00:48:45,151
تو باید خیلی کربوهیدارت بخوری
تو باید کلی پروتئین بخوری باید خیلی آب بخوری

843
00:48:45,152 --> 00:48:46,553
تو باید کنترل کنی ببینی چی
توی غذا هست

844
00:48:46,554 --> 00:48:49,622
چی دارید؟
ما گوشت گاو جوجه

845
00:48:49,623 --> 00:48:52,326
بوقلمون لوبیا

846
00:48:52,327 --> 00:48:54,095
سالاد سیب زمینی و سالاد کلم داریم

847
00:48:54,096 --> 00:48:56,129
کلی هم بهش آب نمک و سرکه و شراب
و ادویه زدی ؟

848
00:48:56,130 --> 00:48:57,430
نه این فقط

849
00:48:57,431 --> 00:48:58,601
نمکه

850
00:48:59,601 --> 00:49:02,370
خووبه مرد

851
00:49:02,371 --> 00:49:04,721
لعنتی امروز نمیتونم هیچ کدوم از اونا رو بخورم

852
00:49:05,007 --> 00:49:08,642
تو میتونی هفت هشت بار
تو یه روز غذا بخوری مثل یه سری از آدم ها

853
00:49:08,643 --> 00:49:10,812
آره تو باید کلی غذای سالم بخوری

854
00:49:11,012 --> 00:49:12,645
و بعدش مامان من میگه
آره پسر من میخوره

855
00:49:12,646 --> 00:49:15,950
اون همه چیز میخوره
آره اون همه چیز میخوره

856
00:49:15,951 --> 00:49:17,283
به خاطر همینه که اون لاغر نیست

857
00:49:17,284 --> 00:49:18,718
فرض کن این رو قاطی یه نوشیدنی بکنی

858
00:49:18,719 --> 00:49:22,723
یا نکنی هر جوری بخوری بالاخره میره پایین
پس چرا اینجوری نخورم؟

859
00:49:22,724 --> 00:49:26,660
خیلی از آدمای دیگه اونا میرن فروشگاه
یه سری محصول رو میخرن

860
00:49:26,661 --> 00:49:28,395
اونا فقط

861
00:49:28,396 --> 00:49:30,531
و امیدوار میشن که به بهترین ها برسن

862
00:49:30,532 --> 00:49:32,366
اونا نمیدونن که این محصولات چطور
جواب میدن

863
00:49:32,367 --> 00:49:35,301
اونا از دانش پشت پرده ی این مکمل ها
چیزی نمیدونن

864
00:49:35,302 --> 00:49:37,138
براشون مهم نیست و
قرار هم نیست براشون مهم باشه

865
00:49:37,139 --> 00:49:40,473
من این موضوع رو فهمیدم
اما آره ما احمقهای هستیم که حماقت میکنیم

866
00:49:40,474 --> 00:49:42,142
ما آدم هایی هستیم که
چیزی نمیدونیم

867
00:49:42,143 --> 00:49:44,111
اما ما فقط مثل یه جعبه ی سنگی با وزن بالا
هستیم

868
00:49:44,112 --> 00:49:45,712
ما آدم های احمقی هستیم

869
00:49:45,713 --> 00:49:47,381
ما کودن هستیم... ما
قادریم تا کاری رو انجام بدیم

870
00:49:47,382 --> 00:49:50,651
که نود و نه ممیز هشت درصد از آدمهای
روی زمین میتونن انجام بدن

871
00:49:50,652 --> 00:49:54,023
یعنی همون از دست دادن چربی و
بدست آوردن عضله با هم

872
00:49:55,023 --> 00:49:57,658
اونا نمیدونن که ما هفت هشت

873
00:49:57,659 --> 00:50:00,361
نه هزار کالری در روز غذا میخوریم

874
00:50:00,362 --> 00:50:05,198
اونا نمیدونن که ما روزی دو سه بار و
هفته ای شش روز در باشگاه تمرین میکنیم

875
00:50:05,199 --> 00:50:09,335
اونا میخوان که کار شما رو
کم جلوه بده

876
00:50:09,336 --> 00:50:12,205
با پرداختن به این موضوع کوچیک و
رد کردن تلاش های ما

877
00:50:12,206 --> 00:50:15,077
اونا میگن که میدونی چیه
چون اونا از استروئید استفاده میکنن

878
00:50:21,850 --> 00:50:23,683
آشکارا درک کلی از استروئید ها

879
00:50:23,684 --> 00:50:27,754
اینگونه است که میگن استروئید ها چیزی هستند که
فقط متقلبین ازشون استفاده میکنن

880
00:50:27,755 --> 00:50:30,723
ما الان این حقیقت مهم رو میدونیم که

881
00:50:30,724 --> 00:50:34,727
هر ورزشکار حرفه ای

882
00:50:34,728 --> 00:50:37,665
یا در سطح جهانی

883
00:50:37,666 --> 00:50:40,600
احتمالا از یه سری ترکیب های

884
00:50:40,601 --> 00:50:45,473
داروهای افزایش دهنده ی توانایی و کارایی
استفاده میکنه

885
00:50:45,474 --> 00:50:47,575
استروئید های آنابولیک

886
00:50:47,576 --> 00:50:51,111
کاری رو که بدنساز های حرفه ای انجام میدن رو
آسون تر نمیکنه

887
00:50:51,112 --> 00:50:54,747
این به سادگی بهشون اجازه میده
تا به مرحله ی قوی تری از تمرین برسن

888
00:50:54,748 --> 00:50:58,319
استروئیدهای آنابولیک در واقع
تستوسترون هستن

889
00:50:58,320 --> 00:51:00,754
یا مشتقاتی از تستوسترون هستن

890
00:51:00,755 --> 00:51:04,457
بنابراین در بدن هنگامی که
شما به صورت مصنوعی وارد بدن میکنید

891
00:51:04,458 --> 00:51:07,428
اساسا وارد سلول های عضلانی میشن

892
00:51:07,429 --> 00:51:10,531
و متصل میشن
به گیرنده هایی که در سلول هستن

893
00:51:10,532 --> 00:51:14,567
و بعدش ژن ها رو تو سلول های عضلانی
روشن میکنن

894
00:51:14,568 --> 00:51:16,169
که این کار پروتئین بیشتری تولید میکنه

895
00:51:16,170 --> 00:51:19,640
این راهیه که حجم عضلانی
افزایش پیدا میکنه

896
00:51:19,641 --> 00:51:23,176
بسیاری از ورزشکاران به سادگی حاضر
به صحبت درباره ی این موضوع نیستن

897
00:51:23,177 --> 00:51:24,645
این از لحاظ اجتماعی قابل قبول نیست

898
00:51:24,646 --> 00:51:27,214
بقیه مشتاق هستند که
درباره اش حرف بزنن

899
00:51:27,215 --> 00:51:29,353
چون مردم

900
00:51:31,353 --> 00:51:34,622
از این مواد زیاد استفاده میکنن

901
00:51:34,623 --> 00:51:37,091
و نمیدونن که چطور ازش استفاده کنن

902
00:51:37,092 --> 00:51:39,426
این موضوع باعث میشه که
بدنسازی اسمش بد در بیاد

903
00:51:39,427 --> 00:51:43,397
رسانه خیلی علاقمنده که به این موضوع
خیلی پرشور بپردازه و به تصویرش بکشه

904
00:51:43,398 --> 00:51:46,600
اما استروئید ها اعتیاد آور نیستن
استروئید ها هرگز کسی رو نکشتن

905
00:51:46,601 --> 00:51:48,801
هیچ اثبات فیزیولوژیکی وجود نداره
هرگز این موضوع نشون داده نشده

906
00:51:48,802 --> 00:51:50,738
این چیزیه که رسانه دوست داره
که به شما نشونش بده

907
00:51:50,739 --> 00:51:52,473
واکنش جامعه به استروئید ها

908
00:51:52,474 --> 00:51:55,341
اغلب ریاکارانه و قضاوت گونه است

909
00:51:55,342 --> 00:51:57,210
من فکر میکنم این یه تناقضه
راستش رو بخوایید

910
00:51:57,211 --> 00:51:59,212
چون بیشتر بدنسازهایی که من میشناسم

911
00:51:59,213 --> 00:52:02,116
و من دیدمشون
همشون از استروئید استفاده میکنن

912
00:52:02,117 --> 00:52:05,118
یا از استروئید استفاده کردن
و برای کسایی که میخوان

913
00:52:05,119 --> 00:52:07,721
خودشون رو خوش اندام و سالم کنن

914
00:52:07,722 --> 00:52:09,689
باید بگم اصلا روش سالمی نیست

915
00:52:09,690 --> 00:52:12,792
مردم میگن آه استروئید ها
مرد

916
00:52:12,793 --> 00:52:13,861
هیشکی نمیتونه این کار رو بکنه

917
00:52:13,862 --> 00:52:15,696
انجام دادنش اصلا آسون نیست

918
00:52:15,697 --> 00:52:19,667
مردم اصلا احترام نمیذارن اونا میگن اوه من هم
میتونم این کار رو با استروئید انجام بدم باید بگم نه نمیتونید

919
00:52:19,668 --> 00:52:21,234
شما نمیتونید کاری رو که
من انجام میدم رو انجام بدید

920
00:52:21,235 --> 00:52:24,171
اونا میان باشگاه
هرگز هم قبلا تمرین نکردن تو باشگاه

921
00:52:24,172 --> 00:52:25,738
و بعدش توی اینترنت میبینن
چیزی به اسم

922
00:52:25,739 --> 00:52:29,310
استروئید هست....توی اینترنت
استروئیدها رو میفروشن

923
00:52:29,311 --> 00:52:35,181
بچه های 15 16 ساله
سفارش میدن

924
00:52:35,182 --> 00:52:37,651
این چیزیه که من ازش متنفرم
خطرناکه خیلی خطرناک

925
00:52:37,652 --> 00:52:39,520
اگه تو میخوای یه کار سنگینی انجام بدی

926
00:52:39,521 --> 00:52:43,857
تو سالم نمیمونی
تو باید یکمی ریسک کنی

927
00:52:43,858 --> 00:52:47,294
خب میدونی مثل
مثل مسابقه رانندگی میمونه

928
00:52:47,295 --> 00:52:50,330
اگه بخوای بری فرمول یک
باید ریسک کنی

929
00:52:50,331 --> 00:52:55,301
هر زمانی که شما از افزایش دهنده های
توانایی و عملکرد استفاده میکنید

930
00:52:55,302 --> 00:52:57,837
مخصوصا اونایی که ما توی لابراتوار
روشون مطالعه نکردیم

931
00:52:57,838 --> 00:52:59,839
که چه مقدار ازشون میشه
استفاده کرد

932
00:52:59,840 --> 00:53:02,276
یقینا میتونن تاثیرات جانبی
منفی ای داشته باشن

933
00:53:02,277 --> 00:53:06,346
مشکلاتی در رابطه با
آسیب کلیه بوجود میاد

934
00:53:06,347 --> 00:53:11,185
چیزی که ما میدونیم اینه که
اندازه ی قلب بزرگ میشه

935
00:53:11,186 --> 00:53:15,388
چون قلب هم یه عضله هست
کبد دچار مشکل میشه

936
00:53:15,389 --> 00:53:18,658
خیلی سمی میشه
مخصوصا اون داروهایی که خوراکی هستن

937
00:53:18,659 --> 00:53:22,930
به خاطر اینه که داروهای تزریقی
از داروهایی هستند که

938
00:53:22,931 --> 00:53:26,767
برای کم کردن خطرات جانی
ترجیح داده میشن

939
00:53:26,768 --> 00:53:30,203
من فکر میکنم که بهترین کار اینه که
اجازه بدیم ورزشکارها

940
00:53:30,204 --> 00:53:34,375
از دارو استفاده کنن
اما درمان های پزشکی هم ارائه بشه

941
00:53:34,376 --> 00:53:36,576
یه گروه از ورزشکارهایی که با هم
رقابت میکنن رو جمع کنید

942
00:53:36,577 --> 00:53:38,912
همه میخوان که برنده باشن
قضیه ی کلی پوله که

943
00:53:38,913 --> 00:53:40,714
تو دلت میخواد به چنگ بیاری
مردم هر کاری میکنن

944
00:53:40,715 --> 00:53:42,283
تا برنده بشن

945
00:53:42,284 --> 00:53:44,218
بدنساز ها و بدنسازی ورزش های

946
00:53:44,219 --> 00:53:47,955
حرفه ای
به یه مرحله ی جدیدی رسیدن

947
00:53:47,956 --> 00:53:50,658
جایی که به طور ناگهانی
بدن خیلی

948
00:53:50,659 --> 00:53:54,395
قابل قبول به نظر نمیاد
ساده بگم به خاطر اینه که خیلی بدنهای بزرگی هستن

949
00:53:54,396 --> 00:53:57,665
و هیچ استعدادی پشتشون نهفته نیست

950
00:53:57,666 --> 00:54:02,569
کلفتی گردنشون 23 اینچه در حالی که
عضلات ساق پاشون 18 اینچه

951
00:54:02,570 --> 00:54:04,538
تناسب از بین رفته

952
00:54:04,539 --> 00:54:06,839
مخاطب میخواد یه نمایش دیدنی ببینه

953
00:54:06,840 --> 00:54:08,942
وقتی اونا میرن یه نمایشی رو ببینن
اونا نمیخوان

954
00:54:08,943 --> 00:54:10,743
کسی رو ببینن که شبیه اوناست

955
00:54:10,744 --> 00:54:12,812
اونا میخوان یه چیز
بی نهایت رو ببینن

956
00:54:12,813 --> 00:54:15,281
پس ما باید گنده باشیم

957
00:54:15,282 --> 00:54:16,683
ما باید بریم به مرحله ی بعدی

958
00:54:16,684 --> 00:54:18,584
میدونی آیا محدودیتی برای بزرگ شدن
وجود داره؟

959
00:54:18,585 --> 00:54:21,689
یقینا محدودیتی وجود داره
اما نمیدونم که ما پیداش کردیم یا نه

960
00:54:21,690 --> 00:54:24,991
اونا از ورزشکارهای المپیک میپرسن
اگه تو همین الان یه دارویی بخوری

961
00:54:24,992 --> 00:54:27,794
که 5 سال بعد تو رو بکشه

962
00:54:27,795 --> 00:54:30,430
اما تضمین کنه بهت که مدال طلا میگیری
آیا این دارو رو میخوری؟

963
00:54:30,431 --> 00:54:33,299
بیشتر از 50 درصدشون میگن بله

964
00:54:33,300 --> 00:54:35,935
اونا میخورنش حتی با اینکه میدونن
این دارو 5 سال بعد میکشتشون

965
00:54:35,936 --> 00:54:39,339
این چیزیه که این ورزشکارها انجام میدن

966
00:54:39,340 --> 00:54:40,908
این زندگی اونهاست

967
00:54:40,909 --> 00:54:43,377
این وسیله ی معاش اوناست
اونا اینجوری پول در میارن

968
00:54:43,378 --> 00:54:44,877
این چیزیه که اونا میدونن

969
00:54:44,878 --> 00:54:48,848
واقعا فکر میکنی میتونی متقاعدشون کنی
دست نگه دارن؟

970
00:54:48,849 --> 00:54:51,384
هر چقدر که زمان جلو میره
علم بدنسازی

971
00:54:51,385 --> 00:54:54,988
هم سریع تر و سریع تر پیشرفت میکنه
و همراه با اون

972
00:54:54,989 --> 00:54:57,525
اندازه ی عضلات بزرگ تر میشه

973
00:55:01,061 --> 00:55:03,530
یه عنوان بزرگ دیگه برای امسال

974
00:55:04,699 --> 00:55:06,033
یکی به پایین کشیده میشه

975
00:55:06,034 --> 00:55:07,634
یکی باید بره

976
00:55:07,635 --> 00:55:10,837
سه چهار پنج شش

977
00:55:10,838 --> 00:55:11,905
یالا همینه

978
00:55:12,005 --> 00:55:14,841
هشت نه

979
00:55:14,842 --> 00:55:17,710
ده

980
00:55:17,711 --> 00:55:20,413
هر تکراری شمرده میشه

981
00:55:20,414 --> 00:55:22,982
هر تکرار
یالا

982
00:55:22,983 --> 00:55:25,084
درد رو برای خودت به ارمغان بیار

983
00:55:25,085 --> 00:55:28,625
شش هفت هشت نه
بجنگ باهاش

984
00:55:30,325 --> 00:55:32,426
این هیکل من که امسال میخوام بیارمش به
المپیا

985
00:55:32,427 --> 00:55:34,618
محصول سه ماه تمرین سخت نیست

986
00:55:34,818 --> 00:55:36,965
نتیجه ی بیشتر از بیست سال تمرین
سفت و سخته

987
00:55:43,405 --> 00:55:45,605
من فکر میکردم که تا الان
بازنشسته میشدم

988
00:55:45,606 --> 00:55:48,808
من فکر میکردم تا 36 سالگی .....35 36 سالگی

989
00:55:48,809 --> 00:55:51,444
بازنشت میشدم اما

990
00:55:51,445 --> 00:55:55,415
میدونی فکر میکنم دچار مصدومیت های زیادی شدم
از وقتی که یه حرفه ای بودم

991
00:55:55,416 --> 00:55:58,919
چهار بار دچار مصدومیت جدی شدم
و فکر میکنم این باعث شده دوباره برگردم

992
00:55:58,920 --> 00:56:00,620
در طول این مصدومیت ها برنچ المپیای

993
00:56:00,621 --> 00:56:03,589
سال 2010 و 2011 رو از دست داده

994
00:56:03,590 --> 00:56:07,461
با وجود این
اون تو زندگیش به همه ی کاراش رسیدگی کرده

995
00:56:08,763 --> 00:56:11,497
برنچ تعداد کمی از رقبات میگن که
اگه تو تمرین کردنت رو اونطوری که

996
00:56:11,498 --> 00:56:15,435
تو باشگاه انجام میدی ادامه بدی تو  قبل از
مسابقه ی بزرگ المپیا دچار مصدومیت میشی

997
00:56:15,436 --> 00:56:17,571
نظرت درباره ی این جمله چیه؟

998
00:56:17,572 --> 00:56:20,374
اونا دارن عقیده ی خودشون رو
بیان میکنن

999
00:56:20,375 --> 00:56:24,111
اما میدونی میتونم تصور کنم اون کی بوده
که این حرف رو زده؟

1000
00:56:24,112 --> 00:56:26,980
و اونا به هیچ وجه نمیتونن من رو
شکست بدن

1001
00:56:26,981 --> 00:56:29,649
اونا اصلا برام مهم نیستن

1002
00:56:29,650 --> 00:56:31,785
و موضوع اینه که اون دو مصدومیتی رو که
من دچارشون شدم

1003
00:56:31,786 --> 00:56:33,953
تو باشگاه نبوده
هر دو بیرون از باشگاه برام رخ داده

1004
00:56:33,954 --> 00:56:37,691
من از سال 2003

1005
00:56:37,692 --> 00:56:39,392
تو باشگاه دچار مصدومیت نشدم

1006
00:56:39,393 --> 00:56:42,495
یالا

1007
00:56:42,496 --> 00:56:44,065
بزن بریم

1008
00:56:50,405 --> 00:56:51,171
اوه

1009
00:56:51,172 --> 00:56:52,538
لعنتی

1010
00:56:52,539 --> 00:56:54,707
آخ
Sam_USA_htc@yahoo.com

1011
00:56:54,708 --> 00:56:56,010
حروم زاده

1012
00:57:01,483 --> 00:57:02,483
خدا لعنتش کنه

1013
00:57:03,016 --> 00:57:05,618
فیلم برداری متوقف میشه

1014
00:57:05,619 --> 00:57:07,587
همسترینگ برنچ صدمه میبینه

1015
00:57:07,588 --> 00:57:10,090
الان دیگه آینده ی اون در المپیا
خیلی مشخص نیست

1016
00:57:12,761 --> 00:57:15,095
من میدونم که آخر حرفه ی بدنسازی

1017
00:57:15,096 --> 00:57:17,830
یه مصدومیتیه که از ورزش دورت میکنه.....یه مصدومیت جدی و دچار مشکل میشی و کنار میری

1018
00:57:17,831 --> 00:57:20,634
مهم نیست که تو چقدر سخت تمرین میکنی
و چقدر تو ورزشکار کاملی هستی

1019
00:57:20,635 --> 00:57:22,602
یه مصدومیت میاد سراغت و کارت تموم میشه

1020
00:57:22,603 --> 00:57:24,937
میدونی روزهایی که توی سیاه چال  باشگاه  هستی

1021
00:57:24,938 --> 00:57:27,441
سوشرتت رو پوشیدی و داری تمرین میکنی

1022
00:57:27,442 --> 00:57:30,743
میدونی سخت تمرین میکنی خر خر میکنی
و فحش میدی و داد و بیداد میکنی

1023
00:57:30,744 --> 00:57:33,779
بدنسازی ..... میخوری میخوابی و تمرین میکنی
همه ی کارایی که میکنی ...همشون تموم میشن
و

1024
00:57:33,780 --> 00:57:36,517
تو باید قادر باشی تا کارهای دیگه ای انجام بدی

1025
00:57:36,518 --> 00:57:38,718
من الان بیشتر روی حرفه ام متمرکز هستم

1026
00:57:38,719 --> 00:57:42,488
اما البته که به سال های بعد از
اون هم فکر میکنم

1027
00:57:42,489 --> 00:57:44,056
چون من نمیخوام مثل کسی باشم که

1028
00:57:44,057 --> 00:57:46,926
بگم باشه حالا که همه چیز تموم شده
خب بذار فکر کنم ببینم

1029
00:57:46,927 --> 00:57:48,595
حالا باید چیکار کنم

1030
00:57:48,596 --> 00:57:52,232
البته که خیلی خووبه تا بتونم

1031
00:57:52,233 --> 00:57:55,701
چند تا نقش توی فیلم ها پیدا کنم
یا چیزهایی از این دست

1032
00:57:55,702 --> 00:58:00,107
من همین الان یه تماسی بهم شد
برای بازی در یه

1033
00:58:00,108 --> 00:58:03,709
فیلم اکشن برای فردا
خب ببینیم چطور میشه

1034
00:58:03,710 --> 00:58:05,078
قراره من رو هوایی ببرن

1035
00:58:05,079 --> 00:58:07,781
ستاره ی فیلم من

1036
00:58:07,782 --> 00:58:08,948
با یه جت اختصاصی

1037
00:58:08,949 --> 00:58:11,250
من نمیخوام وقتم رو بیهوده تلف کنم

1038
00:58:11,251 --> 00:58:13,252
و سعی کنم که بازیگری چیزی بشم

1039
00:58:13,253 --> 00:58:15,087
اگه استعداد این کار رو نداشته باشم

1040
00:58:15,088 --> 00:58:17,790
یه سری هستن که شخصیت این کار رو دارن

1041
00:58:17,791 --> 00:58:20,627
وقتی که من دهه ی 70 شروع
به مصاحبه کردن کردم

1042
00:58:20,628 --> 00:58:23,129
رسانه ها همیشه
میگفتن که بالاخره یکی

1043
00:58:23,130 --> 00:58:25,165
پیدا شد که عاشق حرف زدن درباره ی ورزشه

1044
00:58:25,166 --> 00:58:26,886
چون سال ها بود که رسانه ها تلاش میکردن
با ما مصاحبه کنن

1045
00:58:27,001 --> 00:58:29,770
و همه فقط میگفتن
نه من دلم نمیخواد که حرف بزنم

1046
00:58:29,771 --> 00:58:32,506
چون اونا همشون شخصیت های خجالتی ای
داشتن

1047
00:58:32,507 --> 00:58:35,241
و اونا ترجیح می دادن که تو سیاه چال زندگی کنن
و تمرین کنن

1048
00:58:35,242 --> 00:58:38,912
و خیلی عالی و قابل ستایش بودن
اما اونا نمی خواستن که حرف بزنن

1049
00:58:38,913 --> 00:58:42,082
اونا خیلی خجالتی بودن برای حرف زدن

1050
00:58:42,083 --> 00:58:43,649
همه ی این یاروها میگن که
دلشون میخواد مثل آرنولد بشن

1051
00:58:43,650 --> 00:58:45,651
و برن تو فیلم ها بازی کنن
و از این جور کارها

1052
00:58:45,652 --> 00:58:49,055
گاهی وقتا حرف زدن با این آدم ها
مثل این میمونه که بخوای دندونشون رو بکشی

1053
00:58:49,056 --> 00:58:53,628
پس تصور کن بهشون یه متن نمایشنامه ای رو بدی
و اونا مجبور بشن که بخوننش

1054
00:58:54,056 --> 00:58:55,628
آژانس بازیگری والری مک کافری
لوس آنجلس کالیفرنیا

1055
00:58:56,164 --> 00:58:58,564
سلام
سلام

1056
00:58:58,565 --> 00:58:59,633
حالت چطوره....اوه

1057
00:58:59,634 --> 00:59:01,267
دنیس هستم از آشنایی باهاتون هم خوشحالم

1058
00:59:01,268 --> 00:59:05,238
خب میدونی که امیلیو فراری
این فیلم رو داره کارگردانی میکنه

1059
00:59:05,239 --> 00:59:07,707
و ما قراره فیلم برداری رو از ماه اکتبر شروع کنیم

1060
00:59:07,708 --> 00:59:10,544
اما این یه فیلم کمدیه
و یه جورایی مثل

1061
00:59:10,545 --> 00:59:13,680
این میمونه که سرباز بنجامین
لیگلی بلاند رو ملاقات میکنه

1062
00:59:13,681 --> 00:59:15,181
خب ما میتونیم با این متن یکمی خوش بگذرونیم

1063
00:59:15,182 --> 00:59:16,817
و اگه میخوای یه چیز
جدیدی رو امتحان کنی

1064
00:59:16,818 --> 00:59:19,085
یا اگه میخوای متنی رو بدون آمادگی اولیه
بازی کنی یا هر چیز دیگه ی

1065
00:59:19,086 --> 00:59:24,191
احساس نکن که
این کار رو نمیتونی انجام بدی باشی؟

1066
00:59:24,192 --> 00:59:27,761
خب تو نقش رابرت رو میخونی
باشه رابرت رو میخونم

1067
00:59:27,762 --> 00:59:29,796
سلام من رابرت

1068
00:59:29,797 --> 00:59:31,230
سلام من رابرت استارکی هستم

1069
00:59:31,231 --> 00:59:33,306
وای تو واقعا از این کشور خوشت میاد

1070
00:59:38,306 --> 00:59:41,040
خب اینجا چی.....هست
آه ...منظورم ایالات متحده است

1071
00:59:41,041 --> 00:59:43,243
آره ببخشید

1072
00:59:43,244 --> 00:59:45,394
یه بار دیگه بیا امتحان کنیم
الان یه بخش هایی هست

1073
00:59:46,014 --> 00:59:48,749
که تو سرفه میکنی و
زیر لب حرف میزنی و من من میکنی

1074
00:59:48,750 --> 00:59:50,750
میدونی مثل این
تو

1075
00:59:50,751 --> 00:59:52,322
خب این نقش رو یکمی بازی کن

1076
00:59:54,322 --> 00:59:57,223
سلام من رابرت استارکی هستم

1077
00:59:57,224 --> 01:00:00,593
اگه تو این رو همین الان امضا کنی
نمیتونم بهت تضمین کنم که

1078
01:00:00,594 --> 01:00:02,430
نمیتونم بهت تضمین کنم که
فردا همین موقع

1079
01:00:02,630 --> 01:00:05,064
تو در پورتوریکوی آفتابی باشی

1080
01:00:05,065 --> 01:00:08,134
خیلی خوب بود و
ما احتمالا

1081
01:00:08,135 --> 01:00:10,636
دوباره بهت زنگ بزنیم
که من تو رو دوباره بیارم

1082
01:00:10,637 --> 01:00:13,140
پیش کارگردان
و خیلی خوش گذشت

1083
01:00:13,141 --> 01:00:15,042
خب متن رو بردار و روش کار کن

1084
01:00:15,043 --> 01:00:17,743
و ما بعدا همدیگه رو میبینیم

1085
01:00:17,744 --> 01:00:19,745
خیلی ممنونم ازت
عالی بود

1086
01:00:19,746 --> 01:00:21,948
از دیدنت خیلی خوشحال شدم
منم از آشنایی با شما خوشبخت شدم

1087
01:00:21,949 --> 01:00:23,717
مرسی
باشه مراقب خودت باش

1088
01:00:25,217 --> 01:00:33,217
سینمافریک در همه پلتفرم ها همراه شما. با اپلیکیشن های اختصاصی ویندوز, اندروید, مک, لینوکس و اندرویدتیوی, دنیایی از فیلم و سریال در دستان شما.

1089
01:00:39,132 --> 01:00:41,167
وقتی که تو کالج بسکتبال بازی میکرد

1090
01:00:41,168 --> 01:00:44,404
فیل فهمید که اون هرگز نمیتونه یه
بسکتبالیست حرفه ای بشه

1091
01:00:44,405 --> 01:00:47,207
اما یه پتانسیل نهانی در ژن اون وجود داشت

1092
01:00:47,208 --> 01:00:49,375
استعداد بالقوه ای که اون رو به ورزش
دیگه ای سوق داد

1093
01:00:49,376 --> 01:00:50,777
درسته

1094
01:00:54,248 --> 01:01:00,153
باید بگم که ول کردن بسکتبال
منظورم اینه که

1095
01:01:00,154 --> 01:01:02,189
من واقعا این ورزش رو رها نکردم
اگه بخوام راستش رو بگم

1096
01:01:02,190 --> 01:01:04,424
من فقط به اندازه ی کافی خوب نبودم
تا بتونم تو یه سطح بالاتر بازی کنم

1097
01:01:04,425 --> 01:01:06,859
اون آرزو ها یعنی بازی کردن در ان بی ای

1098
01:01:06,860 --> 01:01:10,663
اونا....اونا همشون متوقف شدن
یه جورایی له شدن

1099
01:01:10,664 --> 01:01:12,665
ایشون فیل هیث هستن
سلام از آشناییتون خوشبختم

1100
01:01:12,666 --> 01:01:14,202
از دیدنتون خوشبختم

1101
01:01:15,436 --> 01:01:18,038
گاهی وقتا این حس خوب قدیمی
در اون بیدار میشه

1102
01:01:18,039 --> 01:01:22,375
اون عاشق بازی با توپ بود همون قدر
که الان عاشق بدنسازیه

1103
01:01:22,376 --> 01:01:25,111
وقتی که شانس و فرصت
خودش رو نشون میده

1104
01:01:25,112 --> 01:01:26,879
فیل لذت میبره که برگرده به عرصه
و زمین بازی

1105
01:01:26,880 --> 01:01:28,448
تا چند تا پرتاب بسکتبالی داشته باشه

1106
01:01:28,449 --> 01:01:31,350
وقتی که من تصمیم گرفتم که یه بدنساز بشم
و بسکتبال رو ول کردم

1107
01:01:31,351 --> 01:01:34,821
راستش من روزش رو
تو تقویم علامت گذاشتم هشت اکتبر سال 2002 بود

1108
01:01:34,822 --> 01:01:37,089
و بعدش بقیش به تاریخ پیوست

1109
01:01:37,090 --> 01:01:39,459
و احساس شگفت انگیزی بود
که میدونستی

1110
01:01:39,460 --> 01:01:41,828
تو از یه تیم ورزشی اومدی

1111
01:01:41,829 --> 01:01:44,296
میدونی
آدم بیشتر نگران

1112
01:01:44,297 --> 01:01:46,732
خودش نیست
بیشتر همیشه نگران هم تیمی هاشه که گند نزنن

1113
01:01:46,733 --> 01:01:48,334
و برن تو موقعیت های بدی قرار بگیرن و
تو جاهای خودشون نباشن

1114
01:01:48,335 --> 01:01:50,971
بسکتبال بازی کردن
خیلی با بدنسازی فرق داره

1115
01:01:50,972 --> 01:01:53,939
تو بدنسازی همه چیز
فقط تلاش خودمه

1116
01:01:53,940 --> 01:01:56,142
برای من آقای المپیا شدن
شکست دادن

1117
01:01:56,143 --> 01:01:57,977
رقبا تو مسابقه نیست
موضوع خرد کردن رویاهای

1118
01:01:57,978 --> 01:02:01,849
بقیه ی کساییه که تو مسابقه شرکت کردن
و این کاریه که من انجام میدم ...من میخوام که رویاهای اون ها رو له کنم

1119
01:02:04,485 --> 01:02:07,120
یه بعد از ظهر غم انگیز تاریکه

1120
01:02:07,121 --> 01:02:09,388
ویکتور داره میره به باشگاه بو فرنسیس پاور هوس

1121
01:02:09,389 --> 01:02:12,459
در سیاسیت نیویورک
تا یه مرد افسانه ای رو ببینه

1122
01:02:12,460 --> 01:02:15,395
مربی و مرشد خودش استیو وینبرگر

1123
01:02:15,396 --> 01:02:17,763
امروز روزیه که بدن اون رو قراره مورد
قضاوت قرار بدن

1124
01:02:17,764 --> 01:02:20,267
هی چه خبرا داداش؟
چه خبر استیو؟

1125
01:02:20,268 --> 01:02:22,102
حالت چطوره؟
خووبم خووب تو چطوری؟

1126
01:02:22,103 --> 01:02:24,270
منم خویم احوالاتت چطوره؟

1127
01:02:24,271 --> 01:02:26,506
خوبم بهتر شدم

1128
01:02:26,507 --> 01:02:28,010
آره
با شرایط چگونه ای؟

1129
01:02:29,010 --> 01:02:31,076
خیلی احساس دلگرمی و اطمینان نمیکنم

1130
01:02:31,077 --> 01:02:34,480
بذار در رو ببندم
بیرون خیلی سر و صدا هست

1131
01:02:34,481 --> 01:02:36,249
به محض اینکه اومدم از زندان بیرون
شروع به تمرین کردم

1132
01:02:36,250 --> 01:02:38,785
و برگشتم به رژیم غذایی خودم .....تمرینات
خووب بوده

1133
01:02:38,786 --> 01:02:43,189
همه چیز خوب بوده
آسیب دیدگی ای نبوده میدونی و آه

1134
01:02:43,190 --> 01:02:46,091
همه چیز خووبه فقط
برای المپیا خووبم؟

1135
01:02:46,092 --> 01:02:47,993
برای المپیا آماده ام؟

1136
01:02:47,994 --> 01:02:50,476
بذار ببینیم چه شکلی هستی
باشه

1137
01:03:02,276 --> 01:03:04,176
اگه بخوای بری تو مسابقات جزیره ی رایکر شرکت کنی
بدنت خیلی خووبه ریک
Rikers Island
مجتمع اصلی زندان شهر نیویورکه

1138
01:03:04,177 --> 01:03:06,516
اما برای المپیا نه

1139
01:03:08,216 --> 01:03:11,084
فکر نمیکنم به اندازه ی کافی وقت داشته باشی
صادقانه میگم متاسفم

1140
01:03:11,085 --> 01:03:12,785
اگه جای تو بودم
دست نگه میداشتم و همه چیز رو تعطیل میکردم

1141
01:03:12,786 --> 01:03:15,187
و تمرکزم رو میذاشتم برای سال بعد

1142
01:03:15,188 --> 01:03:17,891
فکر نمیکنم به اندازه ی کافی وقت باقی مونده باشه
متاسفم

1143
01:03:31,572 --> 01:03:34,174
چه حالی داری ویکتور؟

1144
01:03:34,175 --> 01:03:35,808
فقط نیمخوام الان حرف بزنم

1145
01:03:35,809 --> 01:03:38,044
خواهش میکنم بی خیال شید

1146
01:03:38,045 --> 01:03:39,245
سلام وی

1147
01:03:39,246 --> 01:03:42,948
آره همین الان استیو رو دیدم

1148
01:03:42,949 --> 01:03:45,517
آره تصمیم گرفتم که
توی نمایش شرکت نکنم

1149
01:03:45,518 --> 01:03:49,288
اون کسیه که هیچ وقت نتونسته استراحت کنه
بعد از قتل خواهرش و

1150
01:03:49,289 --> 01:03:51,124
دومین باری که افتاد زندان و

1151
01:03:51,125 --> 01:03:54,426
با این همه مشکلاتی که براش بوجود اومده
به نظر میاد که

1152
01:03:54,427 --> 01:03:58,531
تو هرگز نمیفهمی که چرا بعضی
از آدم های خوب هرگز نمیتونن یه استراحتی بکنن و نفسی بکشن

1153
01:03:58,532 --> 01:04:00,332
و برخی از آدم های بد میتونن استراحت و تفریح کنن

1154
01:04:00,333 --> 01:04:02,435
و ویکتور هم یکی از اون آدم های خوبیه
که هرگز روی خوش ندیده تو زندگیش

1155
01:04:02,436 --> 01:04:05,474
و من احساس بدی براش دارم
واقعا احساس ناراحتی براش دارم

1156
01:04:08,436 --> 01:04:10,474
ساحل ونیس
کالیفرنیا

1157
01:04:19,253 --> 01:04:23,025
هیدی یه زندگی مجردی در ونیس کالیفرنیا
نزدیک ساحل داره

1158
01:04:23,725 --> 01:04:26,058
وقتی که اون اونور آب رو نگاه میکنه
گاهی وقتا تصور میکنه

1159
01:04:26,059 --> 01:04:28,127
که میتونه خونه رو ببینه

1160
01:04:28,128 --> 01:04:29,995
با اینکه اون ازدواج کرده
اما اون بیشتر اوقاتش رو

1161
01:04:29,996 --> 01:04:33,133
جدا از زنش میگذرونه
اون اغلب میره به ژاپن تا از

1162
01:04:33,134 --> 01:04:36,468
خونوادش مراقبت کنه
یه خونواده ای که هرگز

1163
01:04:36,469 --> 01:04:40,906
مسیر زندگی اون رو قبول نکردن و
حتی نتونستن به طور کامل درکش بکنن

1164
01:04:40,907 --> 01:04:42,375
اونا نمایش های من رو نگاه نمیکنن

1165
01:04:42,376 --> 01:04:46,279
اما اونا بهم زنگ میزنن
و من هم بهشون زنگ میزنم

1166
01:04:46,280 --> 01:04:50,517
این یه ورزش خیلی سخته

1167
01:04:50,518 --> 01:04:56,391
برای من یعنی از نظر من
اونا نمیتونن از زندگیشون لذت ببرن

1168
01:04:58,391 --> 01:05:01,493
من به دنیا اومدم
به دنیا اومدم که یه بدنساز باشم

1169
01:05:01,494 --> 01:05:04,163
من یه بدنسازم تا وقتی که بمیرم

1170
01:05:04,164 --> 01:05:09,035
امیدوارم یه روزی خونواده ام
بتونن درکم کنن

1171
01:05:09,036 --> 01:05:10,971
مردم فکر میکردن که
غیر ممکنه برای

1172
01:05:10,972 --> 01:05:13,640
یه ژاپنی یا برای آسیایی ها
 منظورش چشم بادومی های زرد پوسته

1173
01:05:13,641 --> 01:05:16,376
تا قدم بذارن در صحنه ی المپیا

1174
01:05:18,378 --> 01:05:22,114
به خاطر ژنتیک و ساختار بدنشون
نمیدونم

1175
01:05:22,115 --> 01:05:26,285
من هرگز نمیگم که من کوچیکم
چون من 5'5" اینچ هستم

1176
01:05:26,286 --> 01:05:30,223
وزنم 220 پونده که وزن
سنگینی محسوب مشه

1177
01:05:30,224 --> 01:05:31,223
دارم میرم المپیا

1178
01:05:31,224 --> 01:05:33,692
خووبه ....میخوای برنده بشی؟

1179
01:05:33,693 --> 01:05:35,495
بگو آره
آره میخوام برنده بشم

1180
01:05:35,496 --> 01:05:37,663
آره بگو
من میخوام برنده ی المپیا بشم

1181
01:05:37,664 --> 01:05:39,299
آره میخوام برنده بشم

1182
01:05:39,300 --> 01:05:42,003
من هنوزم میدونی دارم
برای این عنوان میجنگم

1183
01:05:43,003 --> 01:05:49,075
اگه من قهرمان بشم
باید بگم که خیلی فشار رو تحمل کردم

1184
01:05:49,076 --> 01:05:51,944
همیشه فشار وجود داره
تو باید در بهترین شرایطت باشی

1185
01:05:51,945 --> 01:05:55,647
چون تو فقط باید به اندازه ی مسابقه ی قبلیت
خوب باشی.....در ورزش ما

1186
01:05:55,648 --> 01:05:58,951
خیلی مهم نیست که تو در نمایش قبلیت چقدر
خوب بودی اگه تو در مسابقه ی حال حاظرت بد باشی و ضعیف کار کنی

1187
01:05:58,952 --> 01:06:00,419
این چیزی میشه که
همه تو رو اونجوری یادشون میمونه

1188
01:06:00,420 --> 01:06:03,422
من فکر میکنم به خاطر اینه که خیلی ها
شکست میخورن چون خیلی فشار روی آدم هست

1189
01:06:03,423 --> 01:06:05,658
اسپانسر ها رهات میکنن

1190
01:06:05,659 --> 01:06:07,627
بهتره که من آماده باشم

1191
01:06:07,628 --> 01:06:09,062
من بهتره که آماده باشم تا
بهترین شرایط بدنیم رو ببرم برای مسابقه

1192
01:06:09,063 --> 01:06:09,962
برو

1193
01:06:09,963 --> 01:06:10,730
بجنگ

1194
01:06:10,731 --> 01:06:11,730
عالیه

1195
01:06:11,731 --> 01:06:12,731
یه کاری کن بزرگ بشن

1196
01:06:13,000 --> 01:06:14,533
ادامه بده

1197
01:06:14,534 --> 01:06:16,069
نابرده رنج گنج میسر نمیشود

1198
01:06:16,070 --> 01:06:16,970
بجنگ

1199
01:06:16,971 --> 01:06:18,171
خودشه

1200
01:06:18,172 --> 01:06:19,522
خودتم میدونی بدون زحمت به جایی نمیرسی

1201
01:06:20,007 --> 01:06:22,575
وقتی که زمان مسابقه
نزدیک میشه و وقت مسابقه میشه

1202
01:06:22,576 --> 01:06:24,377
فشار شروع میشه

1203
01:06:24,378 --> 01:06:27,379
تمرین و برنامه ی روزمره ی دقیق و با دقت
عوارض و تاثیرات بدی روی بدن

1204
01:06:27,380 --> 01:06:29,016
و همینطور ذهن به جای میذاره

1205
01:06:30,016 --> 01:06:32,185
هر بدنسازی راه های مختلفی پیدا میکنه

1206
01:06:32,186 --> 01:06:34,554
تا استرسش رو کم کنه

1207
01:07:04,186 --> 01:07:06,554
خوش اومدید به ساحل آب تمیز

1208
01:07:13,327 --> 01:07:18,464
کسی هست که تو از رویارویی باهاش
نگران باشی؟

1209
01:07:18,465 --> 01:07:23,069
شاید دو نفر تو دنیا باشن که
من فکر میکنم

1210
01:07:23,070 --> 01:07:26,272
بهترین شرایط بدنیشون رو برای مسابقه میارن
و اگه من هم با بهترین شرایط بدنیم برم مسابقه اونا بازم میتونن من رو شکست بدن

1211
01:07:26,273 --> 01:07:29,341
به جز اونا کس دیگه ای نمیتونه من رو شکست بده
پس من باید با بهترین شرایط بدنیم برم مسابقه

1212
01:07:29,342 --> 01:07:31,276
من میخوام که همه با بهترین شرایطشون بیان
برای مسابقه

1213
01:07:31,277 --> 01:07:33,212
و اگه کسی من رو شکست بده
من باهاش دست میدم

1214
01:07:33,213 --> 01:07:36,317
چون اون کسی بوده که تو خونش بیشتر از من
تمرین کرده اما فکر نمیکنم یه همچین اتفاقی بیفته

1215
01:07:41,521 --> 01:07:45,491
من فیل رو تو رستوران یکی از دوستان
مشترکمون دیدم

1216
01:07:45,492 --> 01:07:48,428
بعد از دومین مسابقه ی
بدنسازیش

1217
01:07:48,429 --> 01:07:53,433
اون مسابقه ی مربوط به خودش رو برنده شده بود
اما همه ی جایزه ها رو تا اون موقع نبرده بود

1218
01:07:53,434 --> 01:07:56,502
و من میدونستم
من دیدم که

1219
01:07:56,503 --> 01:07:59,404
اون دنبال چیه و برای چی تمرین میکنه و فهمیدم که
اون قراره بهترین باشه

1220
01:07:59,405 --> 01:08:01,274
و همه چیز اونجور که اون میخواد خواهد شد

1221
01:08:01,275 --> 01:08:02,841
و اون واقعا ....اون ازم پرسید
تو واقعا فکر میکنی

1222
01:08:02,842 --> 01:08:04,611
من میتونم به همچین موفقیتی برسم؟
و من گفتم مسلما

1223
01:08:04,612 --> 01:08:06,379
من فکر میکنم تو میتونی تمام مسیر رو با موفقیت
تا آخرش بری

1224
01:08:06,380 --> 01:08:08,314
من خوشحالم که خوانواده ای دارم که
میتونه

1225
01:08:08,315 --> 01:08:10,450
با من به هر مسافرتی که میرم بیاد
من قرار نیست اونا رو

1226
01:08:10,451 --> 01:08:12,352
از خودم جدا کنم و بهشون بگم
که من رو از دور تماشا کنن

1227
01:08:12,353 --> 01:08:13,752
اون ها اونجان

1228
01:08:13,753 --> 01:08:15,721
اون ها جایی خواهند بود که من هستم

1229
01:08:15,722 --> 01:08:19,158
من تا فردا لیست
کسایی رو که میخوان باهامون بیان رو بهت میدم
تا براشون بلیط بگیری

1230
01:08:19,159 --> 01:08:20,425
اسم من رو از لحاظ املایی درست نوشتی؟

1231
01:08:20,426 --> 01:08:22,594
شوخی میکنم

1232
01:08:22,595 --> 01:08:24,464
خب این چیزیه بین من و فیل

1233
01:08:24,465 --> 01:08:26,985
ما همیشه با هم خوب کنار میاییم مرد
من هرگز با اون مشکلی نداشتم

1234
01:08:27,070 --> 01:08:29,836
من سال قبل تو دنور بودم
ما رفتیم بیرون شام خوردیم و بعدش من اونجا رو ترک کردم

1235
01:08:29,837 --> 01:08:32,471
و من شنیدم که اون داشت درباره ام مزخرف میگفت
و من گفتم

1236
01:08:32,472 --> 01:08:34,640
اوکی تو یه آدم کثیف نچسب هستی
تو یه چیزی تو روی من میگی

1237
01:08:34,641 --> 01:08:36,542
و یه چیز دیگه پشت سر من
اشکالی نداره

1238
01:08:36,543 --> 01:08:39,379
و از نظر من این کارهای اون یعنی اینکه
اون ترسیده و به خودش اطمینانی نداره

1239
01:08:39,380 --> 01:08:41,313
من به اصول تمرینی اون احترامی قائل نیستم

1240
01:08:41,314 --> 01:08:44,483
و من به اون به عنوان یه شخص با رفتارها
و طرز برخوردی که داره احترامی قائل نیستم

1241
01:08:44,484 --> 01:08:46,786
اما اون یه بدن ساز بی نظیره

1242
01:08:46,787 --> 01:08:49,154
اون یه الگوی خیلی خوبی برای این ورزش نیست

1243
01:08:49,155 --> 01:08:51,657
آیا اون همونطور که بقیه فکر میکنن
قدرتمند مهم و قابل توجهه؟

1244
01:08:51,658 --> 01:08:54,394
نه اینطور نیست...من دیدم چطور تمرین میکنه
و به نظر من

1245
01:08:54,395 --> 01:08:56,696
باید بگم مرد اون عضلات پشتش خیلی بدن
عضلات ساق پاش افتضاحه

1246
01:08:56,697 --> 01:09:00,532
همسترینگش ضعیفه...مرد با این همه امکاناتی که
اون داره خیلی سریع درستشون میکنه

1247
01:09:00,533 --> 01:09:04,336
من نمیتونم عضلاتم رو اونطوری که اون سریع
درست میکنه درست کنم.. میدونی من هنوزم دارم روی عضلاتم کار میکنم

1248
01:09:04,337 --> 01:09:06,907
نمیخوام جوابش رو بدم  چون وقتی که روی صحنه
هستی نیازی نیست که حرفی بزنی مرد

1249
01:09:11,912 --> 01:09:13,880
فیل هیث خیلی موهبت ها بهش
داده شده

1250
01:09:13,881 --> 01:09:16,381
اون پر از استعداده به خاطر همین بهش میگن
استعداد خدا دادی

1251
01:09:16,382 --> 01:09:19,586
به من استعدادی داده نشده
واقعا میگم

1252
01:09:19,587 --> 01:09:23,422
خیلی به اون کمک شده
خیلی کمک شده

1253
01:09:23,423 --> 01:09:26,326
اینجوری نیست که مردم بهم
کلی پول و از این جور چیز ها دادن

1254
01:09:26,327 --> 01:09:31,598
وقتی که من برای اولین بار اومدم به این
ورزش من برعکس اون دو شغله کار میکردم

1255
01:09:31,599 --> 01:09:35,635
من حتی نمیدونم که آیا اون سابقه ی کاری داره یا نه
من حتی نمیدونم آیا اون میدونه که سابقه ی کاری چیه

1256
01:09:35,636 --> 01:09:38,837
آروم باش ریلکس باش

1257
01:09:38,838 --> 01:09:40,806
ببین کای

1258
01:09:40,807 --> 01:09:43,276
تو 20 ساله داری بدنسازی کار میکنی

1259
01:09:43,277 --> 01:09:44,711
من همین الانش هم بهتر از توام

1260
01:09:44,712 --> 01:09:46,478
خودتم میدونی اما الان
داری بهونه میاری که

1261
01:09:46,479 --> 01:09:50,349
اوه اون این چیز رو داره اون فلان چیز رو داره

1262
01:09:50,350 --> 01:09:52,785
بدن هر مردی
نشون دهنده ی سال ها

1263
01:09:52,786 --> 01:09:56,523
تمرکز و توجهه

1264
01:09:58,692 --> 01:10:00,860
این مسابقه یه رویداد بزرگ خواهد بود

1265
01:10:02,962 --> 01:10:05,631
تو دچار یه مصدمیت میشی  از حرفه ات دور میشی
و همه چیز تموم میشه

1266
01:10:05,632 --> 01:10:08,568
من خیلی جنگیدم و تلاش کردم
تا برگردم به جایی که بودم

1267
01:10:08,569 --> 01:10:10,303
برگردم به شرایطی که قبل از سرخوردنم داشتم

1268
01:10:10,304 --> 01:10:12,237
من کسی نیستم که داراز بکشم روی زمین
و گریه بکنم به خاطر مصدومیتم

1269
01:10:12,238 --> 01:10:14,374
من میخوام شجاعانه با این شرایط کنار بیام

1270
01:10:14,375 --> 01:10:19,212
من میخوام بر مصدومیتم غلبه کنم....من هر کاری
بتونم انجام میدم مرد من 100 درصد آماده ام

1271
01:10:25,286 --> 01:10:26,286
یه رویا داشته باش

1272
01:10:26,287 --> 01:10:28,287
هر کسی باید یه آرزویی داشته باشه

1273
01:10:28,288 --> 01:10:30,888
یه آرزویی داشته باش و برو سراغش
با همه ی امکاناتی که داری

1274
01:10:35,680 --> 01:10:37,330
وقتشه که یه کاری کنی
فیل رو صحنه کوچیک به نظر بیاد داداش

1275
01:10:37,331 --> 01:10:38,997
یالا
همشون رو میخوام کوچیک نشون بدم

1276
01:10:38,998 --> 01:10:39,998
آره
Sam_USA_htc@yahoo.com

1277
01:10:55,751 --> 01:10:58,451
اونا قراره اسم من رو اعلام بکنن
و جمعیت به خاطر من قراره دیوونه بشن

1278
01:10:58,452 --> 01:11:00,653
من میخوام عضلات دو سر بازویی جلوییم
رو نشون بدم همه ی فیگور ها رو بگیرم

1279
01:11:00,654 --> 01:11:02,255
و جمعیت میخوان بگن

1280
01:11:02,256 --> 01:11:03,689
وااااای

1281
01:11:03,690 --> 01:11:05,590
و من میخوام

1282
01:11:05,591 --> 01:11:08,528
احساس یه

1283
01:11:08,529 --> 01:11:10,997
آدونیس واقعی رو داشته باشم
یه خدا باشم
Adonis
بر طبق افسانه های یونانی آدونیس یه مرد جوان زیبا بود که هر جفت الهه های یونان یعنی افرودایتی و پرسفونی که دختر زئوس خدای یونان بودن عاشقش شده بودن

1284
01:11:13,833 --> 01:11:16,369
اما این نشان و جایزه مال منه

1285
01:12:55,569 --> 01:12:57,019
یالا پیرهنت رو بده بالا

1286
01:13:01,375 --> 01:13:03,075
تو فکر میکنی که تا به حال
بهترین بدنساز کی بوده؟

1287
01:13:03,076 --> 01:13:04,143
بهترین تا به این جا؟

1288
01:13:04,144 --> 01:13:05,611
آرنولد یا لی هنری؟

1289
01:13:05,612 --> 01:13:06,612
آرنولد

1290
01:13:06,613 --> 01:13:09,982
آرنولد بهتر از لی هنریه؟
البته

1291
01:13:09,983 --> 01:13:12,084
این اظهار نظر بزرگیه که
داری جلوی دوربین انجام میدی

1292
01:13:12,085 --> 01:13:14,086
چند تا چند تا
آرنولد المپیا بدست آورده؟

1293
01:13:14,087 --> 01:13:14,953
هفت تا

1294
01:13:14,954 --> 01:13:16,022
خب لی چند تا المپیا بدست آورده؟

1295
01:13:16,023 --> 01:13:17,456
هشت تا
هشت تا

1296
01:13:17,457 --> 01:13:18,691
خب یعنی کی بهتره؟

1297
01:13:18,692 --> 01:13:20,760
آرنولد
هنوزم میگم آرنولد

1298
01:13:20,761 --> 01:13:22,562
صبر کن یه دقیقه صبر کن
خب برمیگردیم به بحث خودمون

1299
01:13:22,563 --> 01:13:25,465
پس تو میخوای طرف کسی رو بگیری که
یه جورایی هم وطنت بوده یا .....؟

1300
01:13:25,466 --> 01:13:27,934
مهم نیست که اون چند تا المپیا
برنده شده

1301
01:13:27,935 --> 01:13:29,969
مهم نیست؟
مهم نیست

1302
01:13:29,970 --> 01:13:31,504
کی بهترین بدن رو..... و در چه سالی

1303
01:13:31,505 --> 01:13:33,475
کی ترسناک ترین و خشن ترین بدن
رو تا به حال داشته؟

1304
01:13:35,475 --> 01:13:37,477
رونی کلمن
رونی کلمن؟

1305
01:13:37,478 --> 01:13:39,077
اون بدنساز خیلی خوبی بود

1306
01:13:39,078 --> 01:13:40,446
باشه رفیق گنده
صبر کن یه چیز دیگه

1307
01:13:40,447 --> 01:13:41,880
بیا دست بدیم

1308
01:13:41,881 --> 01:13:43,984
تو میبازی
اوووه

1309
01:13:51,824 --> 01:13:55,862
المپیا یه دشتی در پلپونیز غربی بود
Peloponnese
پلپونیز شبه جزیره ی بزرگ در جنوب یونانه

1310
01:13:55,863 --> 01:13:57,996
گفته میشه که بازیهای قدیمی و باستانی المپیک

1311
01:13:57,997 --> 01:14:00,198
تو این منطقه ی وسیع از زمین برگزار میشده

1312
01:14:00,199 --> 01:14:03,870
که پناهگاه اصلی خداوند متعال زئوس بوده
Zeus
زئوس حامی و حکمران نسل بشر بوده ناظر بر بدی و خوبی خداوندگار آب و هوا و پید آورنده ی جو

1313
01:14:03,871 --> 01:14:06,006
حالا روی صحنه ی لاس وگاس
بزرگترین و عالی ترین مرد

1314
01:14:07,006 --> 01:14:08,876
یعنی آقای المپیا
تاجگذاری خواهد کرد

1315
01:14:18,819 --> 01:14:21,219
وقتی که به عقب برمیگردم و به المپیا فکر میکنم

1316
01:14:21,220 --> 01:14:23,622
به عقب برمیگردم و به
آرنولد شوارتزنگر فکر میکنم

1317
01:14:23,623 --> 01:14:26,224
وقتی که جایزه ی نفر اول
فقط هزار دلار بود

1318
01:14:26,225 --> 01:14:28,961
و بعدش امروز
در چهل و هشتمین المپیا

1319
01:14:28,962 --> 01:14:31,714
ما امیدواریم که جایزه ی نفر اولمون
یک میلیون دلار باشه

1320
01:14:32,032 --> 01:14:35,134
بعد از ظهر بخیر خانم ها و آقایان

1321
01:14:35,135 --> 01:14:38,170
خوش اومدید به مسابقات تناسب اندام
المپیای جو ویدر

1322
01:14:38,171 --> 01:14:41,707
و نمایش آخر هفته ی سال 2012

1323
01:14:47,213 --> 01:14:48,880
درست قبل از مسابقه

1324
01:14:48,881 --> 01:14:52,617
رقبا شروع میکنن تا
آماده سازی قبل از نمایش خودشون رو انجام بدن

1325
01:14:52,618 --> 01:14:55,621
دردناک ترین و رنج آورترین کار کم کردن وزن
آب بدنشونه

1326
01:14:55,622 --> 01:14:58,791
ما همیشه احتیاج داریم که
یه کمی از آب بدنمون

1327
01:14:58,792 --> 01:15:00,725
درست چند ساعت قبل از
نمایش رو از دست بدیم

1328
01:15:00,726 --> 01:15:03,161
چون روی صحنه
با اون همه نور

1329
01:15:03,162 --> 01:15:06,866
و رنگ برنزه و روغن
تو هنوزم یه کمی آبدار به نظر میای

1330
01:15:06,867 --> 01:15:08,968
اگه تو آب بدنت رو از دست بدی
این باعث میشه

1331
01:15:08,969 --> 01:15:12,604
تو روی صحنه خیلی خیلی خشک تر به نظر بیای
چون همه ی این کات شدگی ها

1332
01:15:12,605 --> 01:15:16,075
و جداسازی عضلات بیشتر و بیشتر
نمایان میشه

1333
01:15:16,076 --> 01:15:18,711
حالا من 19 شرکت کننده رو در اینجا
معرفی میکنم

1334
01:15:18,712 --> 01:15:22,214
که برای رقابت برای عنوان
آقای المپیا اومدن

1335
01:15:22,215 --> 01:15:24,282
قبل از مسابقه ی المپیا
کنفرانس مطبوعاتی

1336
01:15:24,283 --> 01:15:26,051
برای رقبا برگزار میشه

1337
01:15:26,052 --> 01:15:28,219
برای اولین بار

1338
01:15:28,220 --> 01:15:29,957
اونا با هم میان روی صحنه

1339
01:15:31,457 --> 01:15:39,457
سینمافریک در همه پلتفرم ها همراه شما. با اپلیکیشن های اختصاصی ویندوز, اندروید, مک, لینوکس و اندرویدتیوی, دنیایی از فیلم و سریال در دستان شما.

1340
01:15:44,604 --> 01:15:47,572
نظرت چیه که مردم میگن فیل
امسال نمیتونه

1341
01:15:47,573 --> 01:15:49,542
فردا شب المپیای امسال رو از آن خودش کنه؟

1342
01:15:54,081 --> 01:15:56,216
اصلا برام اهمیتی نداره که مردم چی میگن

1343
01:16:00,020 --> 01:16:02,621
من فکر میکنم که من خیلی بهتر از
برنچ فیگور میگیرم

1344
01:16:02,622 --> 01:16:06,325
خب من فکر میکنم من بدنساز بهتری
نسبت به دنیس هستم

1345
01:16:06,326 --> 01:16:09,176
این مسابقه ی بدنسازیه
نه مسابقه ی رقص عزیزم

1346
01:16:13,934 --> 01:16:15,701
من میخوام برم مسابقه ی فردا شرکت کنم

1347
01:16:15,702 --> 01:16:17,737
امید خواهم داشت
به درگاه خدا دعا خواهم کرد

1348
01:16:17,738 --> 01:16:20,872
که من بتونم در بهترین شرایطم باشم
چون بهترین شرایط من

1349
01:16:20,873 --> 01:16:23,041
به اندازه ی کافی خووب هست تا
یه مجسمه ی سندا رو ببرم

1350
01:16:23,042 --> 01:16:24,211
هیچ حرف و حدیثی هم باقی نمیمونه

1351
01:16:26,313 --> 01:16:28,747
خوشحالم که اینجام
خیلی سخت تمرین کردم تا بیام اینجا

1352
01:16:28,748 --> 01:16:31,415
شما فردا شب بهترین نمونه از من رو که تا به حال
دیدید رو خواهید دید

1353
01:16:32,853 --> 01:16:37,255
اگه تو و فیل هیث
هر جفتتون 100 در صد آماده باشید تو روز مسابقه

1354
01:16:37,256 --> 01:16:38,992
کی برنده میشه؟

1355
01:16:44,363 --> 01:16:46,733
انتظار دارم که
من امسال آخرین کسی باشم که تو مسابقه میمونه
 من اول میشم

1356
01:16:58,979 --> 01:17:02,081
جنگجوی باقی مونده هم
به لاس وگاس میرسه

1357
01:17:02,082 --> 01:17:04,950
خیلی دردآوره که یه تماشاچی باشی

1358
01:17:04,951 --> 01:17:07,185
برای این ورزش و رقیبای اون

1359
01:17:07,186 --> 01:17:09,287
اون یکی از اعضای ثابت این خانواده بوده

1360
01:17:09,288 --> 01:17:11,890
میدونی من عادت داشتم که کلی آدم
به موبایلم زنگ بزنن

1361
01:17:11,891 --> 01:17:15,760
ولی حالا یکمی اوضاع
آروم و ساکت شده و .....لعنتی میدونی

1362
01:17:15,761 --> 01:17:17,196
به نظرتون من این موضوع رو خیلی شخصی میکنم؟

1363
01:17:17,197 --> 01:17:18,964
به نظرم شما نمیتونید
این شرایط من رو درک کنید میدونید

1364
01:17:18,965 --> 01:17:20,099
این چیزیه که الان وجود داره
اینجوریه دیگه

1365
01:17:20,100 --> 01:17:21,901
یادتون باشه ...که این ....این یه تجارته

1366
01:17:21,902 --> 01:17:23,868
و اگه تو نتونی چیزی تولید کنی
 بدن خوبی بسازی

1367
01:17:23,869 --> 01:17:26,072
اونا رهات میکنن
و من باید کاری انجام بدم

1368
01:17:26,073 --> 01:17:29,742
یه چیز خوب و باید نمایش و
مسابقه ی بعدیم

1369
01:17:29,743 --> 01:17:34,313
رو بدون اسپانسر باشم
و این بزرگترین چالش زندگی من خواهد بود

1370
01:17:34,314 --> 01:17:36,181
برگشتن از مصدومیت و

1371
01:17:36,182 --> 01:17:39,285
برگشتن به ورزش بعد از هفت ماه در زندان بودن

1372
01:17:39,286 --> 01:17:43,221
به اندازه ی مسابقه دادن بدون اسپانسر
سخت نیست

1373
01:17:43,222 --> 01:17:45,357
همه این سوال رو میپرسن که

1374
01:17:45,358 --> 01:17:47,960
آیا سیاست هم در بدنسازی و
تعیین قهرمانش نقشی داره؟

1375
01:17:47,961 --> 01:17:50,261
باید بگم این ورزش خوب و سالمیه

1376
01:17:50,262 --> 01:17:53,899
ریاکاری هم بخشی از کسب و کاره
این بخشی از تجارته

1377
01:18:01,108 --> 01:18:05,144
ساختن یه قهرمان خیلی
سخته اونقدر که نمیشه توضیح داد و درک کرد

1378
01:18:05,145 --> 01:18:07,278
آیا تو ژن و عامل وراثتشونه؟

1379
01:18:07,279 --> 01:18:09,081
آیا یه سری سرنوشتشون اینه که بهترین باشن

1380
01:18:09,082 --> 01:18:12,019
در حالی که بقیه محکوم به فنا شدن
و در حد وسط بودن هستند؟

1381
01:18:13,019 --> 01:18:16,255
یا آیا یه جنگجو از فولاد
ساخته میشه

1382
01:18:16,256 --> 01:18:18,189
یا توسط دستان ماهرش
از سنگ

1383
01:18:18,190 --> 01:18:20,326
یا بلوطی که توسط قلم تراش داده شده بوجود میاد؟

1384
01:18:20,327 --> 01:18:21,894
رقابت آقای المپیا

1385
01:18:21,895 --> 01:18:25,965
از سال 1965 و زیر نظر فدراسیون بین المللی
بدنسازی اجرا میشه

1386
01:18:25,966 --> 01:18:28,216
و تنها اونه که تصمیم میگیره
که چه کسی بهترین دنیاست

1387
01:18:29,002 --> 01:18:30,236
منظورم اینه که این رو ببین

1388
01:18:30,237 --> 01:18:31,877
این چیزیه که آقای المپیا
باید اون شکلی به نظر بیاد

1389
01:18:32,005 --> 01:18:32,971
مرسی واقعا ازتون ممنونم

1390
01:18:32,972 --> 01:18:33,973
من زنت رو دیروز دیدم

1391
01:18:33,974 --> 01:18:35,107
آره آره بهم گفت

1392
01:18:35,108 --> 01:18:36,776
آره یقینا آره قطعا

1393
01:18:36,777 --> 01:18:40,112
مامانم میگه اون هم شما رو دیده
آره و میدونی

1394
01:18:40,113 --> 01:18:41,813
ما واقعا از طرفداریا پرو پاقرص شما هستیم

1395
01:18:42,181 --> 01:18:43,282
عجله کن برنچ

1396
01:18:43,283 --> 01:18:44,733
من هنوز کاری نکردم که خون تو
بدنم پمپاژ بشه

1397
01:18:48,856 --> 01:18:51,256
میشه کسی برای من
چند تا دمبلی چیزی بیاره؟

1398
01:18:51,257 --> 01:18:54,059
دوباره برمیگردیم به
مسابقه ی المپیای 2012

1399
01:18:54,060 --> 01:18:56,728
من لین نورتن هستم با
همکارم لری پپی

1400
01:18:56,729 --> 01:18:58,898
و لری ما درباره ی این موضوع حرف میزدیم که

1401
01:18:58,899 --> 01:19:00,801
آیا این تازه شروعی برای فیل محسوب میشه؟

1402
01:19:01,001 --> 01:19:03,102
آیا اون امشب برنده میشه
فکر میکنی اون

1403
01:19:03,103 --> 01:19:05,304
رقباش رو دوباره پشت سر خودش جا میذاره

1404
01:19:05,305 --> 01:19:06,806
و شروع به ساختن یه راه موفقیت آمیز
همراه با پیشرفت رو به جلو میکنه

1405
01:19:07,006 --> 01:19:10,442
و شاید هم بتونه سومین چهارمین
پنجمین و ششمین آقای المپیایی خودش رو بدست بیاره؟

1406
01:19:10,443 --> 01:19:14,446
من فکر میکنم اون باید بیاد رو صحنه
بعد این سوال رو بپرسیم که آیا فیل

1407
01:19:14,447 --> 01:19:17,116
عملکردش به گونه ای هست که

1408
01:19:17,117 --> 01:19:20,551
ما اون رو روی صحنه نگاه کنیم و
بگیم که اون خودشه کسیه که قهرمانه و

1409
01:19:21,020 --> 01:19:23,922
بقیه ی مسابقه دهندگان
باید یه جورایی برای نفر دوم شدن با هم بجنگن

1410
01:19:23,923 --> 01:19:27,960
فکر میکنم الان ما فقط اون و کای گرین رو
شانس قهرمانی میدونیم

1411
01:19:27,961 --> 01:19:29,361
خانم ها و آقایون
همونطور که میدونید

1412
01:19:29,362 --> 01:19:31,162
نتایج پایانی آقای المپیا
بر پایه ی

1413
01:19:31,163 --> 01:19:32,898
ترکیب امتیازات هر جفت امشب

1414
01:19:32,899 --> 01:19:35,401
و فردا شب خواهد بود

1415
01:19:35,402 --> 01:19:37,836
نور ها تابیده میشن

1416
01:19:37,837 --> 01:19:39,338
پیش داوری ها شروع میشه

1417
01:19:41,975 --> 01:19:44,977
یکی بعد از دیگری
ورزشکار ها روی صحنه فیگور میگیرن

1418
01:19:44,978 --> 01:19:48,313
بدن هاشون رو در معرض تماشا قرار میدن
و برای هر ضعفی

1419
01:19:48,314 --> 01:19:50,250
در تقارن و شرایط بدنشون مورد تمسخر قرار میگیرن

1420
01:20:30,857 --> 01:20:34,425
باید یه چیزی بگم در مورد کسی که میتونه

1421
01:20:34,426 --> 01:20:37,328
مرد کسی که میتونه

1422
01:20:37,329 --> 01:20:40,899
میتونه بره اون بالا در حالی که

1423
01:20:40,900 --> 01:20:44,435
انگاری دستاش رو از پشت بستن و هنوز

1424
01:20:44,436 --> 01:20:46,405
اون هنوزم میتونه یه شخص کشنده باشه

1425
01:20:50,243 --> 01:20:52,279
مرد تو هنوزم باید حواست به اون باشه
و مراقبش باشی

1426
01:21:02,188 --> 01:21:04,456
و حتی با وجود اون

1427
01:21:04,457 --> 01:21:08,359
این یارو هنوزم داره برای زندگیش میجنگه

1428
01:21:08,360 --> 01:21:11,429
و بعدش

1429
01:21:11,430 --> 01:21:15,934
آروم

1430
01:21:15,935 --> 01:21:19,139
جمعیت رو متقاعد میکنه
تا شروع کنن از اون طرفداری کنن

1431
01:21:22,141 --> 01:21:24,276
وقتی تو بهترین های دنیا رو
تو یه خط قرار میدی

1432
01:21:24,277 --> 01:21:26,111
خیلی قضاوت ساده میشه

1433
01:21:26,112 --> 01:21:28,580
وقتی تو تنهایی اونجا هستی

1434
01:21:28,581 --> 01:21:30,282
تو همه چیز رو میبینی

1435
01:21:30,283 --> 01:21:32,117
گاهی وقتا یه عکاس
یه تصویری رو میگیره

1436
01:21:32,118 --> 01:21:35,153
و فیل عالی به نظر میاد و
جی اصلا خوب به نظر نمیاد

1437
01:21:35,154 --> 01:21:36,921
یا کای یا برنچ

1438
01:21:36,922 --> 01:21:38,624
تو باید همشون رو با هم ببینی

1439
01:21:38,625 --> 01:21:41,993
و هنوز هم بهترین کیفیت توی اینترنت دیده نمیشه

1440
01:21:41,994 --> 01:21:43,461
حتی با وجود کلی نور و رنگ

1441
01:21:43,462 --> 01:21:46,198
اونجا بودن و دیدنشون
خیلی ساده است

1442
01:21:56,743 --> 01:21:58,943
فیل هیث و کای گرین مبارزه رو شروع کردن

1443
01:21:58,944 --> 01:22:01,179
به نظر میاد که خودشون رو از بقیه
جدا کردن

1444
01:22:01,180 --> 01:22:04,183
اون دو نفر آشکارا
نفرات اول و دوم خواهند بود

1445
01:22:04,184 --> 01:22:05,917
اگه شک دارید به گفته ی ما

1446
01:22:05,918 --> 01:22:08,153
شما جواب شکتون رو
وقتی که اسم دو نفر پایانی با صدای بلند خونده میشه خواهید گرفت

1447
01:22:08,154 --> 01:22:10,989
وقتی که اون دو نفر تنها کسانی
خواهند بود که مرکز سن باقی خواهند موند

1448
01:22:10,990 --> 01:22:13,959
فکر میکنم خیلی حامی برای کای گرین
اون بیرون هست

1449
01:22:13,960 --> 01:22:18,162
خیلی ها فکر میکنن که اون برنده ی
این مسابقه خواهد بود

1450
01:22:18,163 --> 01:22:21,399
گوش کن به من تو اون رو
در تمام فیگور گیری ها و عکس ها شکست دادی

1451
01:22:21,400 --> 01:22:23,669
دستات پایین باشه

1452
01:22:23,670 --> 01:22:27,206
دستات پایین باشن باشه؟

1453
01:22:27,207 --> 01:22:30,041
و باید بگم اون افتضاح بود

1454
01:22:30,042 --> 01:22:32,144
اون داشت تمام فیگورهای عالی
تو رو میگرفت

1455
01:22:32,145 --> 01:22:33,711
مثل فیگور عضلات سه سر کناری

1456
01:22:33,712 --> 01:22:36,415
عضلات دو سر پشتی
تو خیلی راحت اون رو شکست دادی سوسکش کردی

1457
01:22:36,416 --> 01:22:39,385
تو واقعا اینطور فکر میکنی جورج؟

1458
01:22:39,386 --> 01:22:42,720
تو در مرز پیروزی هستی
چرا باید بهت دروغ بگم؟

1459
01:22:42,721 --> 01:22:45,724
اینجا آقای المپیاست
بهترین  بهترین ها

1460
01:22:45,725 --> 01:22:46,558
تو دیدیش

1461
01:22:46,559 --> 01:22:47,526
آره

1462
01:22:47,527 --> 01:22:48,394
تو یه بار بهش رسیدی

1463
01:22:48,395 --> 01:22:50,996
با کارهایی که کای انجام داده
رقابت خیلی نزدیک شده

1464
01:22:50,997 --> 01:22:54,032
کای خوب شروع کرده و
داره بهتر هم میشه

1465
01:22:54,033 --> 01:22:56,434
تا اینکه عالی بشه و بعدش

1466
01:22:56,435 --> 01:22:58,703
جز دو نفر برتر بشه

1467
01:22:58,704 --> 01:23:03,041
و این دو نفر برتر فیل و هیث خواهند بود

1468
01:23:03,042 --> 01:23:05,711
داستان اونجا تازه شروع شده
چون اولش تو

1469
01:23:05,712 --> 01:23:09,180
میگی که اوکی آره فیل با مقام اولی میاد بیرون
بعدش میبینی که

1470
01:23:09,181 --> 01:23:11,282
صبر کن ببینم اونا خیلی نزدیک تر از اون چیزی
هستند که فکر میکردم  شرایط بدنیشون خیلی به هم نزدیکه

1471
01:23:11,283 --> 01:23:15,254
هر چقدر که دقیق تر نگاه میکنی
میبینی که خیلی به هم نزدیکن

1472
01:23:15,255 --> 01:23:17,989
منظورم اینه که نمیدونم
چقدر میتونم بدنم رو سفت تر کنم

1473
01:23:17,990 --> 01:23:20,040
اگه جای تو بودم سعی نمیکردم
بدنم رو پهن تر نشون بدم

1474
01:23:21,027 --> 01:23:22,728
مرسی

1475
01:23:22,729 --> 01:23:25,630
منظورم اینه که واقعا

1476
01:23:25,631 --> 01:23:29,201
راهی نیست که بتونم بدنم رو سفت تر از چیزی
هست بکنم

1477
01:23:29,202 --> 01:23:32,371
منظورم اینه که در مسیری که میرم رو صحنه
شروع میکنم به سفت کردن بدن حتی به پهلوم هم فشار میارم

1478
01:23:32,372 --> 01:23:35,073
دیگه چیکار میتونم بکنم؟

1479
01:23:35,074 --> 01:23:37,412
تو بهم بگو که چطور میتونم بدنم رو
سفت تر کنم

1480
01:23:40,112 --> 01:23:41,712
فکر میکنم نسبت به
سال قبل سفت تر هستم

1481
01:23:41,713 --> 01:23:44,717
خیلی راحت تر از سال قبل

1482
01:23:45,717 --> 01:23:49,122
فکر میکنم چیزی رو که نشون دادم
به اندازه ی کافی خوب بود که برنده بشم

1483
01:23:50,122 --> 01:23:51,591
خب صبر میکنیم و میبینیم چی میشه

1484
01:23:52,591 --> 01:23:55,161
یکم آب میخوای قهرمان؟
نه مرسی تشنم نیست

1485
01:23:58,163 --> 01:24:00,233
قرار نیست همیشه چیزی رو بشنوی
که دلت میخواد

1486
01:24:03,368 --> 01:24:05,207
خب الان وقتیه که تو باید بری

1487
01:24:07,207 --> 01:24:09,757
چون تو دلت نمیخواد
که الان حرف های منفی رو بشنوی و موج منفی بگیری

1488
01:24:12,111 --> 01:24:13,711
اگه چیزی باشه که من در رابطه با
اون یارو خوشم بیاد

1489
01:24:13,712 --> 01:24:18,082
لبخندهاشه
میدونی اون خیلی خوب نقش بازی میکنه

1490
01:24:18,083 --> 01:24:19,751
اما من سعی میکنم سرت رو از بدنت
جدا کنم

1491
01:24:19,752 --> 01:24:23,188
درست مثل بقیه

1492
01:24:23,189 --> 01:24:24,289
پس نخواب

1493
01:24:39,506 --> 01:24:42,508
اوکی الان دارم یکمی
عصبانی میشم

1494
01:24:42,509 --> 01:24:45,113
نمیتونم الان با این شرایط گه کنار بیام

1495
01:24:47,113 --> 01:24:48,613
میدونی چی میگم؟

1496
01:24:48,614 --> 01:24:50,482
من الان نمیتونم اونجوری فکر کنم

1497
01:24:50,483 --> 01:24:52,751
اون آشغال هیچ اهمیتی نداره

1498
01:24:52,752 --> 01:24:54,519
و نمیتونه جلوی برنده شدن من در این
نمایش رو بگیره

1499
01:24:54,520 --> 01:24:57,121
ما سال قبل با امتیاز کاملی
برنده شدیم

1500
01:24:57,122 --> 01:25:00,158
خیلی خوب میشه که تلاش کنیم
یه بار دیگه این کار رو انجام بدیم

1501
01:25:00,159 --> 01:25:03,228
خیلی عالی میشه منظورم اینه که
نمیدونم هدف بقیه چیه

1502
01:25:03,229 --> 01:25:04,563
این جایزه مال منه

1503
01:25:04,564 --> 01:25:06,230
همیشه این هدف ماست که سعی کنیم
تا برنده بشیم

1504
01:25:06,231 --> 01:25:07,765
تا با امتیاز کاملی برنده بشیم

1505
01:25:07,766 --> 01:25:11,435
منظورم اینه که ما باید در حال حاضر
سخت تمرکز کنیم و آسون نگیریم

1506
01:25:11,436 --> 01:25:13,738
قطعا خیلی جدیه

1507
01:25:13,739 --> 01:25:16,642
وقتی که استرس میگیری
بدنت شروع به تغییر کردن میکنه

1508
01:25:16,643 --> 01:25:18,376
و فقط....خیلی
آدم ها

1509
01:25:18,377 --> 01:25:21,746
که این رقابت ها رو انجام دادن
کاملا شگفت انگیز به نظر میومدن

1510
01:25:21,747 --> 01:25:24,215
و بعدش ناگهانی
هورمون استرس پیداش میشه

1511
01:25:24,216 --> 01:25:27,853
و بدن های خوبشون یه جورایی محو میشه
و اونا نمیتونن بفهمن که چه اتفاقی افتاده

1512
01:25:27,854 --> 01:25:31,290
اینجا جایی نیست که بخوام
حتی یه در صد هم روحیم رو از دست بدم

1513
01:25:31,291 --> 01:25:32,691
من باید ادامه بدم

1514
01:25:41,801 --> 01:25:43,434
نفست رو حبس کن درسته

1515
01:25:43,435 --> 01:25:45,636
ها؟
نفست رو بگیر

1516
01:25:45,637 --> 01:25:46,637
یالا
Sam_USA_htc@yahoo.com

1517
01:25:50,643 --> 01:25:52,211
همینه

1518
01:25:52,212 --> 01:25:53,579
آره اگه دلت بخواد

1519
01:25:57,783 --> 01:25:59,283
من میدونم که قهرمانم

1520
01:25:59,284 --> 01:26:00,786
و نیازی هم به گفتنش ندارم

1521
01:26:00,787 --> 01:26:03,287
اونا هم میدونن که من قهرمانم

1522
01:26:03,288 --> 01:26:05,157
آقای المپیا عنوان منه

1523
01:26:05,158 --> 01:26:08,426
این عنوان مال اونا نیست
و اونا میخوان بهش دست پیدا کنن؟

1524
01:26:08,427 --> 01:26:12,464
اونا باید کل روز با من بجنگن

1525
01:26:12,465 --> 01:26:14,500
اصلا هیچ راهی وجود نداره که من ببازم

1526
01:26:30,750 --> 01:26:32,384
قهرمان نیاز داره که
یه دوری تو خیابونای لاس وگاس بزنه

1527
01:26:32,385 --> 01:26:35,487
تا ذهنش رو آزاد کنه

1528
01:26:35,488 --> 01:26:37,221
مهم ترین مبارزه ی زندگیش

1529
01:26:37,222 --> 01:26:39,625
همین جاست چند لحظه ی دیگه

1530
01:26:39,626 --> 01:26:42,595
نبردی که اون رو برای همیشه یک
رقیب معرفی خواهد کرد

1531
01:27:18,363 --> 01:27:20,398
همونطور که میدونید این هفته
هفته ی المپیاست

1532
01:27:20,399 --> 01:27:22,401
خانم ها و آقایان
پسرها و دختر ها

1533
01:27:22,402 --> 01:27:24,469
طرفداران بدنسازی از
کل دنیا

1534
01:27:24,470 --> 01:27:28,273
به چهل و هشتمین دوره از
مسابقات کلاسیک پاییز

1535
01:27:28,274 --> 01:27:29,876
یعنی آقای المپیا خوش اومدید

1536
01:27:32,612 --> 01:27:34,779
کسایی که شب قبل اینجا بودن

1537
01:27:34,780 --> 01:27:38,450
یکی از مهیج ترین پیش قضاوت های
تاریخ المپیا رو دیدن

1538
01:27:38,451 --> 01:27:41,853
چون همونطور که میدونید فقط یه نفر
میتونه سندا رو به دست بیاره و فقط یه مرد

1539
01:27:41,854 --> 01:27:44,623
میتونه به عنوان آقای المپیا تاجگذاری کنه

1540
01:27:49,929 --> 01:27:52,898
آقای المپیا رویای منه
رویای زندگی منه

1541
01:27:52,899 --> 01:27:56,802
من نمیتونم به چیز دیگه ای فکر کنم
چیز دیگه ای نمیتونه دوباره در زندگی من رخ بده

1542
01:27:57,002 --> 01:27:59,036
که اینقدر برام مهم باشه
چون

1543
01:27:59,037 --> 01:28:05,943
من به اندازه ی کافی اراده و سر سختی از خودم نشون دادم.... مصمم بودم

1544
01:28:05,944 --> 01:28:09,480
من از سن 18 سالگی میدونستم که
چه چیزی در زندگی میخوام

1545
01:28:09,481 --> 01:28:11,049
من برای خودم اهدافی تعیین کرده بودم

1546
01:28:11,050 --> 01:28:14,419
من هر هدفی رو که تو زندگی برای خودم
تعیین کرده بودم رو به انجام رسوندم

1547
01:28:14,420 --> 01:28:18,390
به جز یکی
و اونم برنده شدن در مسابقه ی آقای المپیاست

1548
01:28:20,025 --> 01:28:23,795
من برای این عنوان تمرین میکنم
من میخوام برنده ی این عنوان بشم

1549
01:28:23,796 --> 01:28:26,831
دختر من بزگترین طرفدار منه
اون همیشه در المپیا حضور پیدا میکنه

1550
01:28:26,832 --> 01:28:30,335
اون همیشه میخواد که اینجا باشه
و من اولین نمایشم رو

1551
01:28:30,336 --> 01:28:32,938
جایی که دختر و همسرم با هم داشتن من رو
تماشا میکردن برنده شدم

1552
01:28:32,939 --> 01:28:38,844
و این بی نظیر بود
تو میبینی که دختر ها دارن گریه میکنن

1553
01:28:38,845 --> 01:28:41,480
چون اونا خیلی خوشحالن
این شگفت انگیزه

1554
01:28:46,819 --> 01:28:48,319
میدونی در ژاپن

1555
01:28:48,320 --> 01:28:51,523
هیچ کس قبل از من در این مسابقات
شرکت نکرده

1556
01:28:51,524 --> 01:28:54,693
من فکر میکردم که من قراره اولین کسی
باشم که

1557
01:28:54,694 --> 01:28:56,827
با بهترین ها رقابت میکنم

1558
01:28:56,828 --> 01:28:58,697
من میخوام ثابت کنم که
بدنسازی

1559
01:28:58,698 --> 01:29:00,500
فقط درباره ی سایز و اندازه نیست

1560
01:29:08,291 --> 01:29:09,941
این یه آرزوییه برای هر بدنسازی

1561
01:29:09,942 --> 01:29:13,479
که روی صحنه ی آقای المپیا بایسته

1562
01:29:14,479 --> 01:29:16,113
این موضوع رویای من هم بود

1563
01:29:16,114 --> 01:29:19,117
این رویای من بود و من برآورده اش کردم

1564
01:29:19,118 --> 01:29:21,621
هرکسی میتونه رویاش رو
برآورده کنه اگه دلش بخواد

1565
01:29:25,725 --> 01:29:30,429
از بروکلین نیویورک یه شرکت کننده اومده

1566
01:29:30,430 --> 01:29:32,032
خانم ها و آقایان این هم کای گرینه

1567
01:29:34,867 --> 01:29:39,670
وقتی که من جوونتر بودم اون خونه ی پرورشگاهی
سرد و بی روح رو ترک کردم

1568
01:29:39,671 --> 01:29:42,808
رفتم سراغ نمایش بدنسازی
و من روی صحنه ی بدنسازی ایستادم

1569
01:29:42,809 --> 01:29:47,578
همراه با ورزشکارها و نوجوون هایی که
همشون کسانی رو تو خونه داشتن

1570
01:29:47,579 --> 01:29:50,816
که برای دیدن موفقیتشون روی اونها
سرمایه گذاری کرده بودن

1571
01:29:50,817 --> 01:29:53,484
صدای پدر و مادر هایی رو میشنیدم که

1572
01:29:53,485 --> 01:29:56,054
توی صندلی های ردیف سوم و چهارم نشسته بودن
و با افتخار فرزندانشون رو صدا میزدن

1573
01:29:56,055 --> 01:29:58,989
و بعدش تو بودی
بدون مادر بدون پدر

1574
01:29:58,990 --> 01:30:02,827
و تو کسی رو نداشتی که بین تماشاگر ها
بشینه

1575
01:30:02,828 --> 01:30:07,131
و بهت افتخار کنه
اما مهم نیست همه بهت افتخار میکنن

1576
01:30:07,132 --> 01:30:12,604
تو از شکست دادن کسایی که
باهاشون رقابت کردی لذت میبردی

1577
01:30:23,682 --> 01:30:27,551
و این هم حاکم و پادشاه شما
و آقای المپیای حال حاضر

1578
01:30:27,552 --> 01:30:29,788
استعداد خدادادی فیل هیث

1579
01:30:41,868 --> 01:30:44,102
اونا فقط از بهترین ها عیب جویی میکنن
و ازشون ایراد میگیرن

1580
01:30:44,103 --> 01:30:46,770
اونا فقط از بهترین ها انتقاد میکنن

1581
01:30:46,771 --> 01:30:47,872
اون ها این کار رو میکنن

1582
01:30:47,873 --> 01:30:49,444
تو همه ی ورزش ها این کار رو میکنن

1583
01:30:51,144 --> 01:30:54,845
چون این خیلی برای مردم سخته که بگن
اون خیلی بی نقصه و ما هرگز درباره ی بهترین بودنش حرفی نمیزنیم

1584
01:30:54,846 --> 01:30:56,515
اونا باید یه چیزی بگن

1585
01:30:58,015 --> 01:31:06,015
سینمافریک در همه پلتفرم ها همراه شما. با اپلیکیشن های اختصاصی ویندوز, اندروید, مک, لینوکس و اندرویدتیوی, دنیایی از فیلم و سریال در دستان شما.

1586
01:31:41,894 --> 01:31:43,761
اعلامش کردن؟

1587
01:31:43,762 --> 01:31:46,532
ده نفر برتر رو اعلام کردن؟
نه

1588
01:31:49,234 --> 01:31:50,603
باید برم

1589
01:31:58,478 --> 01:32:00,946
اگه صداتون زدم یعنی اینکه
شما جز ده نفر برتر هستید

1590
01:32:00,947 --> 01:32:04,950
اگه احتیاج دارید برید دوباره زنگ بزنید به خودتون
و به خودتون روغن بمالید

1591
01:32:04,951 --> 01:32:06,885
برید و این کار ا رو بکنید و
ما بالای صحنه میبینیمتون

1592
01:32:06,886 --> 01:32:09,086
آقایون با ترتیب شماره هاتون میگم

1593
01:32:09,087 --> 01:32:11,288
برنچ وارن

1594
01:32:11,289 --> 01:32:13,090
تونی فریمن

1595
01:32:13,091 --> 01:32:14,893
جانی جکسن

1596
01:32:14,894 --> 01:32:17,127
اون سنتوپانی

1597
01:32:17,128 --> 01:32:19,096
لیونل بی یکی

1598
01:32:19,097 --> 01:32:21,166
دکستر جکسن

1599
01:32:21,167 --> 01:32:22,968
شان رودن

1600
01:32:22,969 --> 01:32:26,036
دنیس وولف کای گرین و

1601
01:32:26,037 --> 01:32:29,073
فیل هیث

1602
01:32:29,074 --> 01:32:32,042
یه بار دیگه میگم
برنچ تونی جانی اون لیونل

1603
01:32:32,043 --> 01:32:35,913
دکستر شان دنیس
کای و فیل

1604
01:32:35,914 --> 01:32:37,549
این ده نفر برتر ماست
مرسی آقایون

1605
01:32:37,550 --> 01:32:39,984
شما باید ظرف بیست دقیقه بیایید
روی صحنه

1606
01:32:39,985 --> 01:32:41,135
رولی داداش متاسفم

1607
01:32:42,020 --> 01:32:43,554
عزیزم برای سال بعد تجدید قوا کن

1608
01:32:43,555 --> 01:32:44,756
سال بعد برگرد

1609
01:32:58,270 --> 01:33:00,938
بسیار خب 10 نفر برترمون رو
دوباره برمیگردونیم روی صحنه

1610
01:33:00,939 --> 01:33:03,273
آقایون

1611
01:33:03,274 --> 01:33:04,843
هی یه بار دیگه صداتون میکنیم

1612
01:33:04,844 --> 01:33:06,945
من میخوام که فیل و کای برگردن روی صحنه

1613
01:33:14,220 --> 01:33:15,720
قراره یه کار گروهی باشه
دوتایی باید فیگور بگیرید

1614
01:33:21,827 --> 01:33:22,827
باشه حالا

1615
01:33:27,885 --> 01:33:30,135
یه چهارم برگردید....نه صبر کنید
صبر کنید وایسید

1616
01:33:30,136 --> 01:33:33,103
نه صبر کنید
هر جفتتون برگردید روی خط

1617
01:33:33,104 --> 01:33:36,975
و یه لطفی به من بکنید
دو قدم برید به طرف راستتون

1618
01:33:43,650 --> 01:33:46,050
یه لطفی به من بکنید و از هم
یه قدم فاصله بگیرید

1619
01:33:46,051 --> 01:33:49,920
اینجا کلی فضا هست

1620
01:33:49,921 --> 01:33:53,191
هر جفتتون باید یه طرف بایستید  یالا
یکمی از هم فاصله بگیرید

1621
01:33:53,192 --> 01:33:55,326
یالا فیل یه قدم بیشتر
آره مرسی

1622
01:33:55,327 --> 01:33:58,962
اوکی حالا جلو

1623
01:33:58,963 --> 01:34:00,733
فیگور عضلات بازو از جلو

1624
01:34:06,939 --> 01:34:08,841
یالا همین الان فیگور عضلات بازو از جلو رو بگیرید

1625
01:34:15,914 --> 01:34:18,082
و حالا راحت بایستید

1626
01:34:18,083 --> 01:34:20,252
راحت بایستید
فیگور زیربغل از جلو بگیرید

1627
01:34:23,021 --> 01:34:24,823
اوکی هر جفتتون فیگور زیر بغل از جلو بگیرید

1628
01:34:28,761 --> 01:34:29,861
راحت بایستید

1629
01:34:29,862 --> 01:34:31,930
فیگور قفسه ی سینه از کنار رو بگیرید

1630
01:34:44,777 --> 01:34:47,211
حالا راحت بایستید

1631
01:34:47,212 --> 01:34:48,447
فیگور عضله ی دو سر بازویی از پشت

1632
01:35:00,292 --> 01:35:01,760
راحت بایستید

1633
01:35:01,761 --> 01:35:02,761
برگردید جلو

1634
01:35:06,164 --> 01:35:08,067
فیگور مورد علاقتون که بیشتر عضلاتتون رو معلوم میکنه رو بگیرید

1635
01:35:17,243 --> 01:35:20,344
راحت بایستید....راحت باشید

1636
01:35:20,345 --> 01:35:23,148
اوکی خیلی ازتون ممنونیم

1637
01:35:23,149 --> 01:35:25,885
این فیگور ها در نتیجه گیری ما
تاثیر خواهد داشت

1638
01:35:31,256 --> 01:35:32,756
بسیار خب جماعت
شروع میکنیم

1639
01:35:32,757 --> 01:35:36,461
آماده اید برای جایزه دادن؟

1640
01:35:36,462 --> 01:35:38,796
آیلین لطفا جایزه ی نفر ششم رو بیارید

1641
01:35:38,797 --> 01:35:40,498
نفر ششم ما

1642
01:35:44,235 --> 01:35:47,407
دنیس گرگ بزرگ بد

1643
01:35:48,407 --> 01:35:50,407
جایزه ی نفر پنجم میرسه به

1644
01:35:50,408 --> 01:35:52,110
برنچ وارن

1645
01:35:57,882 --> 01:35:59,850
نفر چهارم

1646
01:35:59,851 --> 01:36:02,519
دکستر جکسن ملقب به شمشیر

1647
01:36:02,520 --> 01:36:04,389
نفر سوم

1648
01:36:04,390 --> 01:36:07,462
شان رودن فلکسترون

1649
01:36:10,462 --> 01:36:13,531
و حالا خانم ها و آقایان
طبق سنت المپیا

1650
01:36:13,532 --> 01:36:16,534
کای گرین و فیل هیث لطف کنید
بیایید مرکز سن

1651
01:36:30,448 --> 01:36:33,284
خانم ها و آقایان
ما تصمیم نهاییمون گرفته شده

1652
01:36:38,657 --> 01:36:40,892
خانم ها و آقایان
اسم بعدی که اعلام خواهم کرد

1653
01:36:40,893 --> 01:36:45,496
برنده ی آقای المپیای سال 2012
خواهد بود

1654
01:36:45,497 --> 01:36:46,497
یالا عزیزم

1655
01:36:50,069 --> 01:36:54,272
من وقتی که خودم رو در مرکز نگهداری
بچه های بی سرپرست دیدم

1656
01:36:54,273 --> 01:36:58,546
احساس سرد و ناراحت کننده ای داشتم
انگاری

1657
01:37:01,546 --> 01:37:07,085
انگاری که تو اصلا مهم نیستی
و تو هرگز

1658
01:37:07,086 --> 01:37:11,822
هرگز ابدا دوباره مهم نخواهی بود

1659
01:37:11,823 --> 01:37:16,059
من یه روز شروع کردم به صحبت درباره ی
شرکت کردن در المپیا

1660
01:37:16,060 --> 01:37:21,532
من واقعا فکر و برنامه ی دومی برای خودم نداشتم

1661
01:37:21,533 --> 01:37:26,103
و من  ...من

1662
01:37:26,104 --> 01:37:31,509
من درباره اش حرف نزدم

1663
01:37:31,510 --> 01:37:34,512
اما واقعا اعتقاد داشتم
این اتفاق قراره برام رخ بده

1664
01:37:40,051 --> 01:37:41,386
فیل هیث

1665
01:38:14,987 --> 01:38:18,289
خانم ها و آقایان
آقای المپیا فیل هیث

1666
01:38:20,658 --> 01:38:22,626
من اصلا نخوابیدم
باور کنید

1667
01:38:22,627 --> 01:38:27,598
چهل و 8 ساعت گذشته اصلا نخوابیدم
چون میدونستم این آقایون همه قهرمان هستن

1668
01:38:27,599 --> 01:38:31,234
و میدونستم که
تمام توانایی هاشون رو با خودشون آوردن

1669
01:38:31,235 --> 01:38:34,371
مرد خیلی احساس خوبیه که
مثل یه پادشاه اینجا باشم

1670
01:38:34,372 --> 01:38:35,440
حتی نمیتونم روی پاهام بایستم

1671
01:38:37,777 --> 01:38:39,943
اصلا یه ثانیه احساس نگرانی کردی
مثلا فکر کنی اون خیلی بهت نزدیکه و میتونه قهرمان شه؟

1672
01:38:39,944 --> 01:38:41,144
اصلا احساس نگرانی میکردی؟

1673
01:38:41,145 --> 01:38:42,479
فکر میکنم دیروز بیشتر نگران و عصبی بودم

1674
01:38:42,480 --> 01:38:44,381
چون بعد از راند اول حساس کردم

1675
01:38:44,382 --> 01:38:46,517
فکر کردم که دیگه نوری ندارم
و من یه جورایی کوچیک تر و سبک تر شدم

1676
01:38:46,518 --> 01:38:49,219
روحیم رو باختم
و این موضوع به کای جازه داد

1677
01:38:49,220 --> 01:38:52,456
تا اعتماد به نفسش بیشتر شه

1678
01:38:52,457 --> 01:38:53,925
و شروع به ضربه زدن به من کرد و

1679
01:38:53,926 --> 01:38:55,559
منظورم اینه که همنیطور هم بود واقعا

1680
01:38:55,560 --> 01:38:58,462
و مثل این بود که اون داشت
قدرت میگرفت

1681
01:38:58,463 --> 01:39:01,566
خب امروز من فهمیدم که
نقشه ی اون چی بوده

1682
01:39:01,567 --> 01:39:04,935
و من فکر کردم که
من باید ریلکس باشم و کاری رو که میخوام انجام بدم

1683
01:39:04,936 --> 01:39:06,504
این شهر منه
نمایش منه

1684
01:39:06,505 --> 01:39:09,107
این عنوان عنوان منه
و این جایزه تاج و تخت منه

1685
01:39:09,108 --> 01:39:10,675
و من نمیخوام بدمش به کس دیگه ای

1686
01:39:10,676 --> 01:39:12,609
اونا باید با من بجنگن
برای بدست آوردنش

1687
01:39:12,610 --> 01:39:15,145
من میدونم که
من بهش فشار آوردم تا بهترین هیکل رو بسازه

1688
01:39:15,146 --> 01:39:19,183
و من میدونستم که قراره در معرض
مشت محکم اونا قرار بگیرم

1689
01:39:19,184 --> 01:39:22,286
اما همونطور که گفتم
صبر میکنم تا اینکه من هم جواب مشتشون رو بدم

1690
01:39:22,287 --> 01:39:23,187
کار بعدی فیل هیث چیه؟

1691
01:39:23,188 --> 01:39:24,455
چیکار میخوای بکنی؟

1692
01:39:24,456 --> 01:39:26,124
ما قراره امشب مهمونی بگیریم مرد

1693
01:39:26,125 --> 01:39:27,993
ما قراره پارتی بگیریم

1694
01:40:17,676 --> 01:40:22,080
عنوان تو چنگش بود

1695
01:40:22,081 --> 01:40:24,282
امتیازی که از دست رفت

1696
01:40:24,283 --> 01:40:27,453
بوی پیروزی سوراخ های بینیش رو
اذیت کرد

1697
01:40:59,818 --> 01:41:03,653
میدونی هیشکی قرار نیست چیزی بهت بده

1698
01:41:03,654 --> 01:41:05,460
تو باید براش کار کنی

1699
01:41:08,460 --> 01:41:11,661
من نیومدم اینجا که
انتظار هدیه رو داشته باشم

1700
01:41:11,662 --> 01:41:13,832
من اومدم اینجا و مشتاق بودم
که به خاطرش کار کنم

1701
01:41:18,270 --> 01:41:24,075
و من باور دارم هر مردی
که علاقمند باشه سخت کار کنه

1702
01:41:24,076 --> 01:41:28,179
و طولانی مدت زحمت بکشه و تقلا کنه
میتونه به هدفش دست پیدا کنه

1703
01:41:28,180 --> 01:41:29,746
تا وقتی که این هدفش واقع گرایانه باشه

1704
01:41:29,747 --> 01:41:32,349
من به اندازه ی کافی نصیحت شنیدم
و انتقاد شدم که بدونم

1705
01:41:32,350 --> 01:41:39,756
اگه هدفت غیر واقع گرایانه نباشه
اون وقت رسیدن بهش غیر ممکن نیست

1706
01:41:39,757 --> 01:41:43,161
ما این شانس رو داریم که رنگ قهرمانی رو ببینیم

1707
01:41:43,162 --> 01:41:45,496
و اون رنگ قهرمانی رو دید

1708
01:41:45,497 --> 01:41:47,668
اون هنوزم قهرمانی دستشه

1709
01:41:50,668 --> 01:41:54,538
هر چیزی رو که بتونی با میل و اراده ی خودت
بهش فشار بیاری

1710
01:41:54,539 --> 01:41:58,809
میتونی به قتل برسونیش میتونی بکشیش
میتونی شکستش بدی

1711
01:41:58,810 --> 01:42:02,185
و میدونی...آه

1712
01:42:07,185 --> 01:42:11,755
ما باید بیشتر کار کنیم

1713
01:42:11,756 --> 01:42:13,625
میدونی ما باید بیشتر کار کنیم

1714
01:42:24,756 --> 01:42:28,625
با یاد و خاطره ی برادران دوست داشتنی
جو ویدر و بن ویدر

1715
01:42:43,654 --> 01:42:50,161
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که میخوام بدست بیاورم

1716
01:42:50,162 --> 01:42:56,399
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که نیاز دارم بدست بیاورم

1717
01:42:56,400 --> 01:42:59,536
من زمین خواهم خورد
بی هوش خواهم شد

1718
01:42:59,537 --> 01:43:02,340
روی زانوانم خواهم افتاد
شکست خواهم خورد

1719
01:43:02,341 --> 01:43:08,912
اما من صبر خواهم کرد
منتظر خواهم شد و ادامه خواهم داد

1720
01:43:08,913 --> 01:43:14,952
تمام احساساتم را نشان خواهم داد
روحم را خواهم یافت

1721
01:43:14,953 --> 01:43:21,659
هنگامی که صبر خواهم کرد منتظر خواهم ماند
و ادامه خواهم داد

1722
01:43:34,405 --> 01:43:40,544
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که میخوام بدست بیاورم

1723
01:43:40,545 --> 01:43:46,817
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که نیاز دارم بدست بیاورم

1724
01:43:46,818 --> 01:43:53,256
هرگز دست از کار نخواهم کشید
تا اینکه چیزی را که میخواهم بدست بیاورم

1725
01:43:53,257 --> 01:43:59,564
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که نیاز دارم بدست بیاورم

1726
01:44:05,871 --> 01:44:12,276
خودم را تغییر خواهم داد و آرام تر خواهم شد
به حرف های خودم گوش خواهم داد

1727
01:44:12,277 --> 01:44:18,482
نفس خواهم کشید
تنفس خواهم کرد

1728
01:44:18,483 --> 01:44:24,522
چشمانم را خواهم بست
درون خود را خواهم نگریست

1729
01:44:24,523 --> 01:44:27,590
تا دوباره بنگرم تا دوباره احساس کنم

1730
01:44:27,591 --> 01:44:31,295
تا دوباره زندگی کنم

1731
01:44:31,296 --> 01:44:37,468
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که میخوام بدست بیاورم

1732
01:44:37,469 --> 01:44:43,773
هرگز متوقف نخواهم شد
تا اینکه چیزی را که نیاز دارم بدست بیاورم

1733
01:44:43,774 --> 01:44:46,344
هرگز دست از کار نخواهم کشید

1734
01:44:46,345 --> 01:44:49,015
هرگز هرگز
متوقف نخواهم شد

1735
01:44:50,015 --> 01:44:51,917
هرگز متوقف نخواهم شد

1736
01:45:08,966 --> 01:45:11,368
به پا خواسته ام
زمین را در نوردیده ام

1737
01:45:11,369 --> 01:45:13,737
آلودگی ها را چشیده ام
صداها را شنیده ام

1738
01:45:13,738 --> 01:45:16,806
درون سرم سرگیجه میگیرم

1739
01:45:16,807 --> 01:45:23,080
اما هنوز هم جایی برای رفتن نیست

1740
01:45:23,081 --> 01:45:25,917
جایی برای رفتن نیست

1741
01:45:28,587 --> 01:45:30,955
به پا خواسته ام
زمین را در نوردیده ام

1742
01:45:30,956 --> 01:45:33,491
آلودگی ها را چشیده ام
صداها را شنیده ام

1743
01:45:33,492 --> 01:45:36,527
احساس ضعف میکنم
گویی میخواهم غش کنم

1744
01:45:36,528 --> 01:45:42,899
اما هنوز هم جایی برای رفتن نیست

1745
01:45:42,900 --> 01:45:44,002
جایی برای رفتن نیست

1746
01:45:48,006 --> 01:45:56,006
برخی میگویند من گم شده ام
و هرگز راهم را پیدا نخواهم کرد

1747
01:45:56,081 --> 01:46:02,086
و این باعث می شود
من بخواهم در کنار تو باشم

1748
01:46:02,087 --> 01:46:07,825
اما من همیشه می روم

1749
01:46:07,826 --> 01:46:10,961
دعا میکنم

1750
01:46:10,962 --> 01:46:13,797
این شیاطین را از خود دور کنم

1751
01:46:13,798 --> 01:46:16,867
آن ها را در زمین چال کنم
دوباره مشهور نشوم

1752
01:46:16,868 --> 01:46:22,439
اما آن ها همیشه باقی می مانند

1753
01:46:22,440 --> 01:46:27,377
همیشه

1754
01:46:27,378 --> 01:46:29,779
من به پا خواسته ام
زمین را در نوردیده ام

1755
01:46:29,780 --> 01:46:32,116
آلودگی ها را چشیده ام
صداها را شنیده ام

1756
01:46:32,117 --> 01:46:35,118
در ذهنم از هوش می روم

1757
01:46:35,119 --> 01:46:41,591
اما هنوز جایی نیست که بروم

1758
01:46:41,592 --> 01:46:44,863
جایی برای رفتن نیست

1759
01:46:49,592 --> 01:46:50,863
مایک کاتز
یکی از اعضای بازنشسته ی حرفه ای فدراسیون
بین المللی بدنسازان

1760
01:46:51,936 --> 01:46:56,840
به تمام فروشنده ها و دستفروش ها سر زدم
اما نمیتونم پیداش کنم

1761
01:46:56,841 --> 01:46:58,010
نمیتونم تی شرتم رو پیدا کنم

1762
01:46:59,010 --> 01:47:01,511
اما وقتی که پیداش کردم
میخوام بذارمش تو وبسایت برای حراج اینترنتی

1763
01:47:01,512 --> 01:47:06,082
و یه سری از بدنسازها
شاید چند دلاری بدن

1764
01:47:06,083 --> 01:47:08,000
بابتش تا
اون رو تو کلکسیون خودشون بذارن

1765
01:47:08,024 --> 01:47:18,024
« سینمافریک - مرجع دانلود فیلم و سریال »
[ CinemaFreak.Net ]